விரிவடைந்த உணர்வைப் பெறுவதற்கான நினைவூட்டல். மனித உணர்வின் விரிவாக்கம். ஆறுதல் மண்டலம் மற்றும் வளர்ச்சி மண்டலம்

நடைமுறை உளவியல்: நனவை விரிவுபடுத்தும் முறைகள் நாம் உலகை அல்ல, நம் உணர்வை மாற்ற வேண்டும். சுய-வளர்ச்சி நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி நனவை விரிவுபடுத்துவது மற்றும் அதை உயர் மட்டத்திற்கு உயர்த்துவது வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துகிறது: அது அமைதியாகவும், சுதந்திரமாகவும், மகிழ்ச்சியாகவும், நீண்டதாகவும் மாறும். நமது நனவின் புதிய சாத்தியக்கூறுகளின் கண்டுபிடிப்பு உலகை வித்தியாசமாகப் பார்க்க அனுமதிக்கிறது, பழைய அச்சங்கள் மற்றும் எதிரிகள், விரும்பத்தகாத நினைவுகள் மற்றும் முட்டாள்தனமான ஸ்டீரியோடைப்களை அகற்ற உதவுகிறது. இத்தகைய அனுபவம் பிறப்பிலிருந்தே இயற்கையால் நமக்குக் கொடுக்கப்பட்ட மறைக்கப்பட்ட திறமைகளைக் கண்டறிய அனுமதிக்கிறது. புதிய நனவு சமூகத்தின் ஒரே மாதிரியானவற்றை உடைக்கிறது, உங்களை மாற்றுவதன் மூலம், உங்கள் சூழலை மாற்றுகிறீர்கள். ஒரு சங்கிலி எதிர்வினை போல, உங்களைப் பற்றிய ஒரு வேலை உலகம் முழுவதையும் மாற்றும். எங்கு தொடங்குவது? 1. உங்கள் நோக்கத்தை, உங்கள் நோக்கத்தைக் கண்டறியவும். நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான முதல் நுட்பம் இதுவாகும். ஆலன் கின்ஸ்பெர்க் ஒருமுறை கூறினார், "உங்கள் பைத்தியக்காரத்தனத்தை மறைக்காமல் உங்கள் உள் நிலவொளியைப் பின்பற்றுங்கள்." உங்களைக் கண்டுபிடிக்க, முதலில், நீங்கள் உங்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். உண்மையைத் தேடுவது விழிப்புணர்வுக்கான பாதையைத் திறக்கும் முதல் குறிப்பிடத்தக்க அனுபவமாகும். சமூகம் உங்களை உருவாக்கியது நீங்கள் அல்ல, உங்களை நீங்களே உருவாக்கியவர் அல்ல. இயற்கை உங்களை உருவாக்கியவர் நீங்கள். நீங்கள் எவ்வளவு விரைவாக உங்கள் அசல் தோற்றத்திற்குத் திரும்புகிறீர்களோ, அவ்வளவு விரைவாக உங்கள் உயர்நிலைக்கான பயணம் தொடங்கும். உங்கள் தோல்விகள், அச்சங்கள் மற்றும் சந்தேகங்களை உங்களிடமிருந்து எவ்வளவு காலம் மறைக்கிறீர்களோ, அவ்வளவு நேரம் நீங்கள் நேரத்தைக் குறிக்கிறீர்கள், "கம்பலுக்கு அடியில் தூசி துடைக்க". 2. யதார்த்தத்தின் பார்வையாளராக மாறுங்கள், ஒவ்வொரு நாளும் நனவை விரிவுபடுத்தும் இத்தகைய நடைமுறைகளைச் செய்யுங்கள். நீங்கள் பார்ப்பதைத் தொடர்ந்து கவனிக்கவும் பிரதிபலிக்கவும் தைரியமும் விடாமுயற்சியும் வேண்டும். பெரும்பாலான மக்கள் அறியாமையில் இருக்கத் தேர்வு செய்கிறார்கள். 3. இரக்கமுள்ளவராக மாறுங்கள். இரக்கம் - நனவை விரிவுபடுத்தும் நடைமுறை நனவை விரிவாக்கும் நடைமுறைகளில் மற்றவர்களிடம் இரக்கம் அடங்கும். நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு நடைமுறையாக இரக்கம் என்பது விழிப்புணர்வின் அளவை அதிகரிக்க மிகவும் சக்திவாய்ந்த ஒன்றாகும். இது புனிதமான இந்து வேதங்களில் - பகவத் கீதையில் கூட பேசப்பட்டுள்ளது. இரக்கம் என்பது மற்றவர்களின் உணர்ச்சி நிலையை அங்கீகரிக்கும் திறன். இரக்கத்துடன் இருக்க கற்றுக்கொள்பவர்கள் எல்லா வகையான மன அழுத்தங்களுக்கும் தங்கள் மூளையை தயார்படுத்துகிறார்கள், இது இறுதியில் ஒரு நபரின் பின்னடைவு மற்றும் தைரியத்தை அதிகரிக்கிறது. கூடுதலாக, ஒரு நபருடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலமும், அவருடைய பிரச்சினைகளைப் பற்றி அறிந்துகொள்வதன் மூலமும், அதே பிரச்சனைகளை நம்மில் கண்டுபிடிக்க கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் அறிவுரை வழங்குவதன் மூலம், அவற்றை நமக்கும் கொடுக்கிறோம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இரக்கத்தின் பயிற்சி ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆன்மீக சந்நியாசம் மற்றும் நனவை விரிவுபடுத்தும் பயிற்சி. 4. கடந்த காலத்தைப் பற்றிப்பிடிக்காதீர்கள் மற்றும் தவறான எதிர்பார்ப்புகளை கைவிடாதீர்கள். தற்போதைய தருணத்தில் வாழ்வது - நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு நுட்பம் நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான மற்றொரு சக்திவாய்ந்த நுட்பம், தற்போதைய தருணத்தில் 'இங்கும் இப்போதும்' தங்கியிருக்கும் பயிற்சியாகும். நீங்கள் நிகழ்காலத்தில் மட்டுமே வாழ வேண்டும். இந்த கலையை நீங்கள் கற்றுக் கொள்ள வேண்டும், அது அவ்வளவு எளிதானது அல்ல. இதைச் செய்ய, உங்கள் மோசமான உணர்வுகள் மற்றும் எதிர்மறை உணர்ச்சிகள் அனைத்தையும் நீங்கள் நேரில் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும். உங்கள் எதிர்மறையான பக்கங்களை நீங்கள் கண்டுபிடிக்கும் வரை உங்களைப் பாருங்கள். பின்னர் அவற்றை அழிக்கத் தொடங்குங்கள். இந்த நடைமுறை இல்லாமல் ஓரளவு விழிப்புணர்வு கூட அடைய முடியாது. உங்கள் மாயைகளைப் பின்பற்றுவது என்பது அறியாமையில் இருளில் இருப்பது. உங்களுக்கு மகிழ்ச்சியையும் மகிழ்ச்சியையும் தரும் விஷயங்களைச் செய்யத் தொடங்குங்கள். முன்பை விட இந்த முறை வித்தியாசமாக ஏதாவது செய்ய முயற்சி செய்யுங்கள். இதற்கு முயற்சி தேவை, ஆனால் நனவின் விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும் நீண்ட மற்றும் சுவாரஸ்யமான பாதையைத் தொடங்க சில நேரங்களில் ஒரு படி போதுமானது. 5. ஈகோ கட்டுப்பாடு - நனவை விரிவுபடுத்தும் பயிற்சி உலகின் அனைத்து பேரழிவுகளுக்கும் ஈகோ தான் காரணம். தொடர்ந்து கட்டுப்பாட்டில் இருக்க முயற்சி செய்து உங்களை நீங்களே கேட்டுக்கொள்ளுங்கள்: "என் ஈகோ இதை விரும்புகிறதா அல்லது உண்மையான என்னையா?" "இது சுயநலமா, சுய முக்கியத்துவம் வாய்ந்த உணர்வு, என்னில் பேசுகிறதா, அல்லது நான் அத்தகைய நடவடிக்கைகளை எடுக்க வேண்டும் என்று இயற்கையே கட்டளையிடுகிறதா?" என்னை நம்புங்கள், ஈகோவை அகற்ற முடியும். ஆன்மிக ஆசான்கள், யோகிகள், ஞானம் பெற்றவர்கள், முனிவர்கள் என அனைவரும் அகந்தையை வென்றதால் உயர்ந்த உணர்வை அடைந்தனர். 6. வளாகங்களை அழிக்கவும். வளாகங்கள் சுய அறிவுக்கு தடைகள் மற்றும் நனவை விரிவுபடுத்தும் பயிற்சியைத் தடுக்கின்றன.நம் ஒவ்வொருவருக்கும் நமது நனவைத் தடுக்கும் "கிளாம்ப்கள்" உள்ளன, மேலும் அது உயர்ந்த நனவை நகர்த்துவதைத் தடுக்கிறது. உதாரணமாக, இது போன்ற சிறிய பழக்கங்கள்: - மற்றவர்களை நியாயந்தீர்த்தல், - மன்னிக்க இயலாமை, - உங்களைப் பிடிக்காதது, - அல்லது நேர்மாறாக, நீங்கள் சமாளிக்க முடியாத கடந்த கால நிகழ்வுகளிலிருந்து பெரும் பெருமை வருகிறது. இந்த வளாகங்கள் ஆழ் மனதில் டெபாசிட் செய்யப்பட்டு தடைகளாக செயல்படுகின்றன. உட்புற அழுக்குகளிலிருந்து உங்களை விடுவித்து, நீங்கள் தானாகவே புதிய அதிர்வு அதிர்வெண்ணுக்குச் செல்வீர்கள். 7. தனியாக நேரத்தை செலவிடுங்கள். தனிமை என்பது நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு சக்திவாய்ந்த பயிற்சியாகும். உண்மையான வாழ்க்கை எப்போதாவது ஒருவரால் எழுதப்பட்ட அல்லது சொன்ன விதத்தில் மாறாது. ஒரு நபர் தன்னுடன் தனியாக இருக்கும்போது, ​​கடந்த காலம், நிகழ்காலம் மற்றும் எதிர்காலத்தின் எல்லைகளை அழிக்கும்போது உண்மையான வாழ்க்கை ஏற்படுகிறது. தியானத்தை விட நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கு சக்திவாய்ந்த பயிற்சி எதுவும் இல்லை. பலர் தனிமைக்கு பயந்து அதைத் தவிர்க்கிறார்கள். தனிமையில் இருக்கும் போது ஒருவித அச்சுறுத்தல் அவர்களைத் தொங்கவிடுவதாக அவர்களுக்குத் தோன்றுகிறது. இருப்பினும், தனியாக நேரம் வீட்டை சுத்தம் செய்வது போன்றது: நாம் ஒவ்வொருவரும் அதை செய்ய வேண்டும், இல்லையெனில் பூஞ்சை, தூசி, பூச்சிகள் மற்றும் அழுக்குகள் மேலும் மேலும் குவிந்துவிடும். இசையைக் கேட்காமல், செல்போனைப் பார்க்காமல் பூங்காவில் நடந்து செல்லுங்கள். இயற்கையும் உங்கள் உள் குரலும் உங்களுக்கு என்ன சொல்கிறது என்பதைக் கேளுங்கள். சிறிது நேரம் கழித்து, நீங்கள் உங்கள் எண்ணங்களில் மூழ்கி, அவற்றை ஒழுங்கமைக்கத் தொடங்குவீர்கள். 8. உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்திலிருந்து வெளியேறவும். நம்மைச் சுற்றியுள்ள உலகத்துடன் தொடர்புகொள்வதன் மூலம் நனவு மற்றும் சுய அறிவை விரிவுபடுத்தும் நடைமுறை "ஆறுதல் மண்டலம் முடிவடையும் இடத்தில் வாழ்க்கை தொடங்குகிறது," - நீல் டொனால்ட் வால்ஷ். நீங்கள் இதுவரை இல்லாத இடத்தில் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது என்பதை நீங்கள் ஒருபோதும் அறிய மாட்டீர்கள். நீங்கள் உங்கள் ஆறுதல் மண்டலத்தில் தங்கி, விரும்பிய நிகழ்வுகள் தானாக நடக்கும் என்று நினைத்தால், நீங்கள் தவறாக நினைக்கிறீர்கள். பழையதைத் திரும்பத் திரும்பச் சொல்லும்போது புதியதை எதிர்பார்ப்பதில் அர்த்தமில்லை. உங்கள் கற்பனையைப் பயன்படுத்தி, இந்த ஆறுதல் மண்டலத்தின் எல்லைகளை எவ்வாறு உடைக்க முடியும் என்பதைப் பற்றி சிந்தியுங்கள். ஒருவேளை சிலருக்கு இது ஒரு ஆபத்தான பயணமாக இருக்கும், ஆனால் மற்றவர்களுக்கு இது அவர் முன்பு பயந்த புதிய நபர்களுடன் ஒரு அறிமுகமாக இருக்கும். நீங்கள் தவறு செய்து தோல்வியுற்றாலும், நீங்கள் ஒரு மதிப்புமிக்க பாடத்தைக் கற்றுக்கொள்வீர்கள், மேலும் உங்கள் உணர்வு நிச்சயமாக உயர்ந்த நிலைக்கு உயரும். 9. காதல். நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான ஒரு நடைமுறை மற்றும் நுட்பமாக காதல் "உங்கள் பணி அன்பைத் தேடுவது அல்ல, ஆனால் அன்பைத் தடுக்கும் தடைகளை உங்களுக்குள் கண்டுபிடிப்பது" - ரூமி. காதல் வேகமாக ஓட்டுவது போன்றது என்று சிலர் கூறுகிறார்கள். மற்றவர்கள் இது ஒரு கண்ணுக்கு தெரியாத அதிர்வு போன்றது என்று குறிப்பிடுகின்றனர். பல விளக்கங்கள் மற்றும் இணைகள் உள்ளன, இருப்பினும், அன்பை துல்லியமாக விவரிக்க முடியாது என்பதை அனைவரும் ஒப்புக்கொள்கிறார்கள். அவளைப் பற்றி பேசப்படும் எல்லா வார்த்தைகளையும் விட அவள் மிகவும் புனிதமானவள். அன்பை நேசிக்கவும் ஏற்றுக்கொள்ளவும் உங்களை அனுமதிக்கவும். இது ஒரு குறிப்பிட்ட ஆண் அல்லது பெண்ணைப் பற்றியது அல்ல, இது உலகில் உள்ள அனைத்தையும் பற்றியது. அது ஆன்மீகமாகவோ அல்லது ஆன்மீகமற்றதாகவோ இருக்கலாம். நீங்கள் நேசிக்கக் கற்றுக்கொண்டால், உங்கள் இதயத்தில் முடிவில்லாத ஆனந்தத்தை அனுபவிப்பீர்கள். அன்பே நனவின் உயர்ந்த நிலை என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். நமது ஆன்மீக இதயத்தில் முழு பிரபஞ்சத்தின் மீதான அன்பின் சுடர் பிரகாசிக்கிறது. 10. இயற்கையுடன் தொடர்பு கொள்ளுங்கள். இயற்கையுடனான தொடர்பு மூலம் நனவை விரிவுபடுத்துவதைப் பயிற்சி செய்யுங்கள், கவனிப்பு மூலம், இயற்கையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யுங்கள். உங்கள் பதிவுகள் மற்றும் அனுபவங்கள் தனிப்பட்டதாகவும் இரகசியமாகவும் இருக்கலாம், ஆனால் உங்கள் பணி பிரபஞ்சத்துடன் நெருக்கமாக இருக்க வேண்டும். பறவைகள் பாடுவதையும் இலைகளின் சலசலப்பையும் கேளுங்கள், காட்டுப் பூக்களின் வாசனையை உள்ளிழுக்கவும், மேகங்கள் அவற்றின் வடிவத்தை மாற்றுவதைப் பார்க்கவும், இயற்கையானது நிலையான இயக்கத்தில் இருப்பதை நீங்கள் காண்பீர்கள், இது கிரகத்தின் மிகப்பெரிய பெருநகரத்தை விட சுறுசுறுப்பாக உள்ளது. சிறிது நேரம் கழித்து, உங்கள் நனவை விரிவுபடுத்த இந்த நடைமுறையை நீங்கள் மேற்கொண்ட பிறகு, நீங்கள் இயற்கையுடன் நெருக்கமாகிவிட்டதாக உணருவீர்கள், மேலும் நீங்கள் அதன் பிரிக்க முடியாத பகுதியாக இருப்பதை உணருவீர்கள். இது விழிப்புணர்வு நிலைகளில் ஒன்றாகும். 11. உங்கள் உணர்வை விரிவுபடுத்த பயிற்சிகளை தியானம் செய்து பயிற்சி செய்யுங்கள். தியானம் ஆன்மாவிற்கும் இருப்பின் உயர்ந்த பகுதிகளுக்கும் இடையிலான கதவைத் திறக்கிறது. விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்துவதற்கான இத்தகைய பயிற்சிகள் விழிப்புணர்வு பாதையில் அவசியம். எளிமையான மற்றும் குறுகிய தியானம் கூட உங்கள் உடல், மனம் மற்றும் ஆன்மாவிற்கு பல நன்மைகளைத் தரும். இது உங்கள் உண்மையான சுயத்துடன் இணைவதற்கும் உங்கள் உண்மையான, அசல் சுயத்தைப் பார்ப்பதற்கும் உதவும். கூடுதலாக, தியானம் மன அமைதியையும் எண்ணங்களையும் தருகிறது, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது, மகிழ்ச்சியையும் நம்பிக்கையையும் தருகிறது, நனவின் விரிவாக்கம்.

நனவை விரிவாக்க ஒரு அற்புதமான வாய்ப்பை நான் சமீபத்தில் கண்டுபிடித்தேன். நுட்பம் மிகவும் எளிமையானது மற்றும் பயனுள்ளது. ட்ருன்வாலோ மெல்கிசெடெக்கின் "லைவ் இன் தி ஹார்ட்" புத்தகத்தின் ஆதாரம், உங்கள் சொந்த உடலின் வளங்களை மந்திர சக்தி மற்றும் ஆற்றலின் பாத்திரமாக வெளிப்படுத்த அனுமதிக்கும் ஒரு பயிற்சியை ஆசிரியர் வழங்குகிறது. நான் இந்தப் பயிற்சியைச் செய்யத் தொடங்கியபோது, ​​குறிப்பாக, ஜிப்சிகள் மற்றும் கருப்பையுடன் "சிந்திக்கும்" பிற மந்திரவாதிகளின் ரகசியத்தை உணர்ந்தேன்! அவர்கள் வெறுமனே "விழிப்புணர்வு மையத்தை" கருப்பையில் வைத்து அங்கிருந்து செயல்படுகிறார்கள்!
பொதுவாக நமது விழிப்புணர்வு கண்கள் மற்றும் காதுகளின் மட்டத்தில் தலையில் இருக்கும். நமது விழிப்புணர்வு பொதுவாக தலையில் இருப்பது நமது உலகக் கண்ணோட்டத்தின் இருமையைக் குறிக்கிறது, ஏனெனில் "தலை" உணர்வு எப்போதும் இரட்டையாக இருக்கும்: "நல்லது - தீமை", "சரி - தவறு", "எதிரி - நண்பர்"... இது சாத்தியமாகும். சில நிலைகளில் இது உண்மை. ஆனால் இந்த நிலையில் இருக்க வேண்டியது அவசியமா? உங்கள் விழிப்புணர்வை விரிவுபடுத்துவது நல்லது அல்லவா?

விழிப்புணர்வின் உள்ளூர்மயமாக்கலைச் சரிபார்ப்பது மிகவும் எளிதானது - உங்கள் கவனத்தை உங்கள் கன்னத்திற்கு மாற்றுவதற்கான கட்டளையை நீங்களே கொடுக்க வேண்டும். அதனால்! உங்கள் கவனம் எங்கே செல்கிறது? கீழ்? இது பொதுவாக உண்மை. இன்னும் குறைந்த - தோள்கள், வயிறு ... குதிகால்ஜேஉங்கள் கவனத்தை உங்கள் தலையின் மேல் திருப்பினால், நீங்கள் நேராக மேலே செல்கிறீர்கள்! இதுவும் ஒரு பொதுவான நிலைதான்.
இப்போது எங்கள் பணி விழிப்புணர்வு மையத்தை உடலின் மற்ற பகுதிகளுக்கு மாற்றுவதாகும். டி. மெல்கிசெடெக் ஒரு லிஃப்ட்டின் ஒப்புமையைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கிறார். அவரது உரையை நான் மேற்கோள் காட்டுகிறேன்:

"உங்கள் ஆவியைப் பற்றி, உங்களைப் பற்றி, உங்கள் உடலிலிருந்து பிரிக்கப்பட்ட ஒன்றாக நினைத்துக் கொள்ளுங்கள். அது ஒரு சிறிய ஒளிரும் கோளமாகத் தோன்றட்டும்.
அடுத்த கட்டத்தில், ஒரு சிறிய ஒளி கோளத்தின் வடிவத்தை எடுத்து, நாம் தலையை விட்டுவிட்டு தொண்டை சக்கரத்திற்குச் செல்வோம். ஆனால் முதலில், மனதை தயார்படுத்த இந்த செயல்முறையை மனரீதியாக மதிப்பாய்வு செய்வோம்.
வெளியே இணைக்கப்பட்ட லிஃப்ட் கொண்ட ஒரு உயரமான கட்டிடத்தை கற்பனை செய்து பாருங்கள். இந்த லிஃப்ட் முழுவதுமாக கண்ணாடியால் ஆனது, அதனால் வெளியில் நடக்கும் அனைத்தையும் உள்ளே இருந்து பார்க்கலாம். கீழே சென்றதும் கட்டிடம் முழுவதும் தெரியும். வழியில், அதன் கூரை வேகமாக உங்களிடமிருந்து விலகிச் செல்வதாக உங்களுக்குத் தோன்றுகிறது. அதாவது, கட்டிடத்துடன் தொடர்புடைய உங்கள் நிலை தொடர்ந்து மாறிக்கொண்டே இருக்கிறது, எனவே இந்த கட்டிடத்தை வெவ்வேறு புள்ளிகளில் இருந்து பார்க்கிறீர்கள், இல்லையா?
இப்போது கண்களை மூடு (இது முக்கியமானது) - இப்போது நீங்கள் உங்கள் கற்பனையின் உதவியுடன் மட்டுமே பார்ப்பீர்கள். பினியல் சுரப்பியில் இருந்து ஒரு சிறிய ஒளிக் கோளம் வெளிப்பட்டு, லிஃப்ட் போல, உங்கள் தலையிலிருந்து தொண்டைச் சக்கரம் வரை இறங்குவது போல் உங்களை கற்பனை செய்து கொள்ளுங்கள்.
நீங்கள் தலையை விட்டுவிட்டு, தொண்டைச் சக்கரத்தை நோக்கிச் செல்லும்போது, ​​கட்டிடத்தின் உச்சியில் இருந்ததைப் போல, தலை உங்களிடமிருந்து விலகி, உச்சியில் நிலைத்திருப்பதை உங்கள் கற்பனையில் காண்கிறீர்கள். என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டாம், இல்லையெனில் அது செயல்பாட்டில் தலையிடும். சும்மா விளையாடு.
நீங்கள் தொண்டை சக்கரத்தை அடையும் போது, ​​உங்கள் தலை உங்களுக்கு மேலே எங்கோ இருப்பதை உங்கள் உள் பார்வையால் உணர்வீர்கள் அல்லது பார்ப்பீர்கள், மேலும் நீங்கள் உங்கள் தொண்டையிலிருந்து வெளியே பார்ப்பது போல் தோன்றும். உங்களைச் சுற்றி அதன் மென்மையை உணருங்கள். உங்கள் தோள்களுடன் தோராயமாக சமமாக இருப்பீர்கள். உன்னால் முடியும்!
முதல் முறையாக இந்தப் பணியை உங்களால் முடிக்க முடியாவிட்டால், விளையாட்டை விளையாடுவது போல் நிறுத்தி, நிதானமாக இந்தப் பயிற்சியைச் செய்ய நினைவில் கொள்ளுங்கள். உங்கள் உள் பார்வை மூலம், நீங்கள், உங்கள் ஆவி, உங்கள் தலையிலிருந்து தொண்டைச் சக்கரத்திற்கு எவ்வாறு நகர்கிறது என்பதை நீங்கள் பார்க்கும் வரை அல்லது உணரும் வரை பயிற்சியைத் தொடரவும்.
மனதளவில் உங்கள் தலைக்குத் திரும்புங்கள். உங்கள் உள் பார்வையால் நீங்கள் பார்ப்பீர்கள் அல்லது உடல் உங்களிடமிருந்து எவ்வாறு விலகிச் செல்கிறது என்பதை உணருவீர்கள், கீழே மீதமுள்ளது, ஆவி, மீண்டும் மண்டை ஓட்டின் உள்ளே, தலையின் மையத்தை நெருங்குகிறது.
தலையில் நுழையும் போது, ​​​​நீங்கள் சரியான திசையில், கண்கள் அமைந்துள்ள இடத்திற்குப் பார்க்கிறீர்கள் என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். (இது வேடிக்கையானதாகவோ அல்லது வெளிப்படையாகவோ தோன்றலாம், ஆனால் சிலர் தலையின் பின்புறம் திரும்புவதன் மூலம் அவர்களின் தலைக்குத் திரும்புகிறார்கள், இது அவர்களை குழப்புகிறது. இது உங்களுக்கு நடக்காது, இல்லையெனில் உங்கள் கண்கள் முன்னால் இருக்கும்படி திரும்பவும். நீங்கள் மற்றும் எல்லாம் மிக விரைவாக இடத்தில் விழும்).
இப்போது மீண்டும் தலையிலிருந்து தொண்டைக்கு இறங்குங்கள். அதில் ஒருமுறை, உங்களைச் சுற்றியுள்ள திசுக்களின் மென்மையை உணருங்கள்.
உங்களைச் சுற்றி நிகழும் மாற்றங்களுக்கு உங்கள் உள் பார்வையில் கவனம் செலுத்தி, மீண்டும் உங்கள் தலைக்குத் திரும்புங்கள். உங்கள் தலையில் ஒருமுறை, உங்களைச் சுற்றியுள்ள மண்டை எலும்புகளின் வலிமை மற்றும் கடினத்தன்மையை உணருங்கள். வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.
மீண்டும் தொண்டைக்குள் இறங்குங்கள். நீங்கள் மென்மையான, மென்மையான துணியால் மூடப்பட்டிருக்கிறீர்கள். வித்தியாசத்தை உணருங்கள்.
இப்போது நாம் முன்னேறுவோம். தொண்டையிலிருந்து வலது தோள்பட்டைக்கு நகரவும். நீங்கள் இன்னும் உடலின் முன் பக்கமாகத் திரும்பியுள்ளீர்கள், உங்கள் உள் பார்வையால், தலை இடதுபுறமாக இருப்பதைக் காண்கிறீர்கள். தோள்பட்டை எலும்புகளை உணருங்கள்.
இப்போது கைக்கு கீழே தொடரவும் - முன்கையுடன், கைக்கு மற்றும் உள்ளங்கை பகுதியில் நிறுத்தவும். உங்கள் விரல்களைப் பாருங்கள். அவை மிகப் பெரியதாகத் தோன்றலாம், ஏனென்றால் அந்த நேரத்தில் நீங்கள் மிகவும் சிறியதாக உணர்கிறீர்கள். உங்களைச் சுற்றியுள்ள விரல்களை உணருங்கள்.
இப்போது தோள்பட்டைக்குத் திரும்பவும், பின்னர் தொண்டைக்குத் திரும்பவும். மீண்டும் தலைக்குச் செல்வதற்கு முன், எப்போதும் தொண்டையில் உங்கள் அடிப்படைப் புள்ளியாக நிறுத்துங்கள். உங்கள் கண்கள் எதிர்கொள்ளும் அதே திசையில் நீங்கள் இருப்பதை உறுதிசெய்து, உங்கள் தலைக்குத் திரும்பவும். உங்களைச் சுற்றியுள்ள மண்டை எலும்புகளின் கடினத்தன்மையை உணருங்கள்...”

ஆச்சரியப்படும் விதமாக, நீங்கள் உங்கள் தலையை விட்டு வெளியேறும்போது, ​​​​உலகம் வித்தியாசமாகிறது. நீங்கள் அவரை வேறு கோணத்தில் பார்க்கத் தொடங்குகிறீர்கள், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவரை மதிப்பிடுவதை நிறுத்துங்கள்!
முதலில் இந்த பயிற்சியை நான் கண்களை மூடிக்கொண்டு கவனம் செலுத்த உதவினேன். இப்போது - அவசியம் இல்லை. உதாரணமாக, நான் ஏற்கனவே இதயத்தில் இருந்தாலும் கண்கள் தொடர்ந்து பார்க்கின்றன.
நீங்கள் எங்கிருக்கிறீர்கள் என்பதைச் சரிபார்க்க சிறந்த வழி, "உங்கள் கன்னத்தில் கவனம் செலுத்துங்கள்!" கவனம் எங்கே செல்கிறது? அது கீழே இருந்தால், நீங்கள் தலையில் இருக்கிறீர்கள் என்று அர்த்தம். மேலே இருந்தால், நீங்கள் வேறு எங்காவது இருக்கிறீர்கள், உங்கள் உள்ளூர்மயமாக்கலை மேலும் ஆய்வு செய்வதன் மூலம் தீர்மானிக்க முடியும்.

ஆன்மீகப் பாதையில் "பிக் பேங்க்ஸ்".

மனிதநேயம் பல பள்ளிகள், போதனைகள், போக்குகள், நுட்பங்கள் மற்றும் முறைகளை உருவாக்கியுள்ளது. வெவ்வேறு வழிகளில் இருந்தாலும், அவை அனைத்தும் தனிப்பட்ட நனவை ஆழ்நிலைக்கு திரும்புவதற்கு வழிவகுக்கும். எனவே, இந்த பன்முகத்தன்மையில் பொதுவான ஒன்றை அடையாளம் காண முடியும்.

வழக்கமாக இது ஒரு நபருடன், அல்லது ஒரு குழுவுடன் அல்லது ஒரு புத்தகத்துடன் ஒரு சந்திப்பு - மற்றொரு உலகம் திறக்கிறது. இதுவரை அறியாத அறிவு வெளிப்படுகிறது; சுற்றியுள்ள எல்லாவற்றிலும் பார்வைகளை மாற்றும் கருத்துக்கள்; புதிய நம்பிக்கைகள், வேறுபட்ட தத்துவம். இது ஒரு நபரின் வாழ்க்கையில் ஒரு வகையான “பிக் பேங்” ஆகும், ஏனெனில் உலகக் கண்ணோட்டம் பாதிக்கப்படுவதால், கருத்து மாற்றங்கள், தெளிவான பதிவுகள் மனதை மட்டுமல்ல, அதற்கு அடுத்ததாக இருக்கும் ஆற்றல்மிக்க அடர்த்தியான உணர்ச்சி உடலையும், மேலும் நுட்பமான கர்ம விமானத்தையும் பாதிக்கிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, வாழ்க்கையில் புதிய நபர்கள் தோன்றுகிறார்கள், பழைய இணைப்புகள் உடைந்துவிட்டன, மற்றவர்களுடனான உறவுகள் மாறுகின்றன, ஒரு நபர் தனது முன்னாள் சுயத்திற்காக எதிர்பாராத செயல்களைச் செய்கிறார். இந்தப் புதிய உலகம் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானது, பலர் இந்தக் கட்டத்தில் என்றென்றும் இருக்கிறார்கள்.

ஆனால் எல்லாம் ஒரு கிடைமட்ட விமானத்தில், தனிப்பட்ட அளவில் நடக்கிறது. மேலும், ஒரு நபர் எண்ணங்கள் மற்றும் உணர்ச்சிகளுடன் தன்னை அடையாளப்படுத்திக் கொண்டு தொடர்ந்து வாழும் வரை, ஈகோ மிகவும் வலுவானது. மேலும், அதன் உயிர்வாழ்வைப் பற்றி விழிப்புடன் அக்கறையுடன், அது ஆன்மீக வளர்ச்சிக்கு தடைகளை முன்வைக்கிறது. மிகவும் பொதுவானவை "உங்களுக்குள் பொய்" மற்றும் "ஆறுதல் மண்டலம்" என்று அழைக்கப்படுகின்றன.

உளவியல் ரீதியான தற்காப்புக்கான வழிமுறையாக நீங்களே பொய் சொல்வது.

பல ஆண்டுகளாக, நாம் எப்படி இருக்க விரும்புகிறோம், மற்றவர்களால் நாம் எப்படி உணரப்படுகிறோம் என்பது பற்றிய மனப் பிம்பத்தை நமது ஆழ் மனதில் உருவாக்குகிறோம். அவர்தான் உரையாடல்களில் நமது தகுதிகளையும் வெற்றிகளையும் பெரிதுபடுத்துவதற்கு நம்மைச் சாய்க்கிறார் அல்லது மாறாக, மற்றவர்களின் புகழைத் தூண்டுவதற்காக அவற்றைக் குறைத்து மதிப்பிடுகிறார், இது குறைந்த சுயமரியாதையை உயர்த்துவதற்கு மிகவும் அவசியம். எனவே உண்மையில் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்களே நேர்மையாக ஒப்புக்கொள்வதற்குப் பதிலாக, எல்லா வகையான சாக்குகளையும் கொண்டு வருகிறார்கள். இவை அனைத்திற்கும் பின்னால் அன்பிற்கு தகுதியற்றவர் என்ற பயம் உள்ளது, மேலும் பெரியது - .

ஆனால் நாங்கள் எங்கள் சொந்த கண்டுபிடிப்புகளை நம்பத் தொடங்குகிறோம், ஏனென்றால் பல்வேறு வெளிப்புற தகவல் மூலங்களிலிருந்து உருவாக்கப்பட்ட ஒரு ஆன்மீக நபரைப் பற்றிய யோசனைகளைப் போல, ஒரு ஆழ் இலட்சியத்தைப் போல, அன்பான குருவைப் போல இருக்க விரும்புகிறோம். நாம் யார் என்று கண்டுபிடிக்கும் வரை, நாங்கள் கெட்டவர்களாக இருப்போம் என்று பயப்படுகிறோம். நாம் நமக்காக சிலைகளை உருவாக்குகிறோம், அவற்றைப் போலவே இருக்க முயற்சி செய்கிறோம், அவற்றின் மூலம் நம்மை வரையறுக்கிறோம்.

இந்த மாயைகளை நாம் கவனிக்காமல் இருப்பதன் மூலம் பாதுகாக்கப்படுகிறது. அவற்றை நீக்குவதற்கான முதல் படி உங்கள் செயல்கள் மற்றும் எதிர்வினைகளின் நோக்கங்களைக் கண்காணிப்பதாகும். ஈகோவிலிருந்து வருவது வெளி உலகில் அங்கீகாரம் பெறுவதை நோக்கமாகக் கொண்டது மற்றும் ஒப்புதல் மற்றும் கைதட்டலுக்காக காத்திருக்கிறது. ஆத்மாவிலிருந்து பிறப்பது முக்கியத்துவம் மற்றும் முக்கியத்துவம் இல்லாதது, அது நேர்மையானது மற்றும் தன்னலமற்றது.

"சுவாத்தியமான பிரதேசம்".

அதன் தனித்தன்மை என்னவென்றால், நெருங்கி வரும் மாற்றங்கள் பயம், பீதி மற்றும் நரம்பு முறிவுகளை கூட ஏற்படுத்துகின்றன. ஈகோ அல்லது உயிர்வாழும் திட்டம் நம்மைப் பாதுகாப்பான, "நிலையான" இடத்தில் வைத்திருப்பது இப்படித்தான்: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மாற்றம் அதனுடன் தெரியாததைக் கொண்டுவருகிறது. நாங்கள் அதைப் பற்றி பயப்படுகிறோம்: திடீரென்று நாம் கட்டுப்பாட்டை இழப்போம், தனிநபருக்கு இது சக்தியற்ற தன்மைக்கு சமம்.

ஆனால் நாம் என்றால் , நாங்கள் அமைதியாக, மெதுவாக, "ஆறுதல் மண்டலத்தின்" எல்லைகளைத் தள்ளி, புதிய விஷயங்களை நம் வாழ்வில் அனுமதிக்கத் தொடங்குகிறோம். அதே சமயம், நம் தயார்நிலைக்கு ஏற்ப அனைத்தும் நமக்கு வழங்கப்படுகின்றன என்ற நம்பிக்கையும், உயர் காஸ்மிக் படைகள் எப்போதும் நம்மை வழிநடத்தி பாதுகாக்கின்றன என்ற நம்பிக்கையும் மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.

பின்னர், விரைவில் அல்லது பின்னர், உண்மையான பின்னடைவு உள்ளிருந்து எழுகிறது என்பதை உணர்தல். வெளியில் பாதுகாப்பைத் தேடுவது என்பது உங்கள் அதிகாரத்தை மற்றவர்களுக்கு விட்டுக்கொடுப்பதாகும்.

ஈகோ ஒரு வரம்பாக இருந்து மாற்றத்திற்கான அடிப்படையாக மாறுவது இப்படித்தான்.

நம்பிக்கைகள் முதல் உணர்வுகள் வரை.

எந்தவொரு, மிகவும் நேர்மறையான நம்பிக்கைகள் கூட மன நிலைக்கு சொந்தமானது. அவர்கள் தங்கள் வேலையை எப்போது செய்கிறார்கள் , ஆனால் சிறிது நேரம் கழித்து அவை ஒரு தடையாக மாறும். அவை தீர்ப்புகள், அதாவது அவை எதிர்மாறாக உள்ளன. அவர்களின் ஆற்றல், எந்த சிந்தனையையும் போலவே, அடுத்த கட்டத்திற்கு உயர ஒருவர் வெளியேற வேண்டிய விமானத்திற்கு சொந்தமானது.

நீங்களே தீர்மானிக்க வேண்டிய நேரம் வருகிறது: நாம் ஏன் ஆன்மீக பாதையில் செல்கிறோம்?நாம் அமைதி, சமநிலை, மகிழ்ச்சி, அன்பு, மகிழ்ச்சியை விரும்புகிறோமா? என்ற அறிவு , ஆன்மா, ஆவி, கடவுளுடனான தொடர்புகள்? இதைப் பொறுத்து, பல மதிப்புகள் திருத்தப்படுகின்றன. மேலும் அடிக்கடி மறைமுகமான விவாதங்கள், ஸ்மார்ட் புத்தகங்கள், பள்ளிகள் மற்றும் இதற்கு முன்பு மிகவும் ஊக்கமளிக்கும் போக்குகள் அர்த்தமற்றவை: அவை புதிய பணிகளைச் சந்திப்பதில்லை. பின்னர் சில நேரங்களில் நீண்ட தேடல் மெய் என்ன, ஆத்மா எதற்கு பதிலளிக்கிறது என்று தொடங்குகிறது.

ஆனால் நாம் எந்த போதனையைத் தேர்ந்தெடுத்தாலும், மனிதன் ஒரு ஆற்றல் மிக்கவன் என்றும், நம்மைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தும் வெவ்வேறு ஆற்றல்கள் என்றும், பொருத்தமான வடிவங்களை அணிந்துகொள்கின்றன என்றும், என்ன நடக்கிறது என்பதன் அர்த்தம் நுட்பமான விமானத்தில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது என்றும் நாம் நம்பினால், அது எஜமானருக்கு பொருத்தமானதாகிறது. (முடிந்தவரை) இந்த உலகம் அதன் வரம்பற்ற சாத்தியக்கூறுகளுடன்.

இங்குள்ள பணி என்னவென்றால், நாம் எதையாவது அல்லது ஒருவருடன் தொடர்பு கொள்ளும்போது, ​​​​நாம் தானாகவே (!) எண்ணங்களையும் கருத்துகளையும், அதாவது மன-உணர்ச்சி மதிப்பீடுகளை இயக்குகிறோம். ஆனால் ஆற்றல்களை உணர, நமக்கு முற்றிலும் வேறுபட்ட ஒன்று தேவை - முழுமையான கருத்து. தனக்குத் தெரிந்த கருத்துக்களைக் கொண்டு அனைத்தையும் விளக்கும் மனமும், புத்தியும் பிரிக்கும் சக்திக்கு அப்பாற்பட்டது. இது உணர்வுகள் மூலம் நிகழ்கிறது. ஆனால் இதற்காக நாம் நமது கதிர்வீச்சின் அதிர்வெண்ணுடன் "அடைய" வேண்டும்.

அவை வேறொரு இடத்தில் இருந்து வருகின்றன, அங்கு எண்ணங்கள் இல்லை, அங்கு ஒரு பெரிய தெளிவான அறிவு எழுகிறது, அது உள்ளிருந்து வருகிறது. யாரிடமும் கேட்கவோ, எங்கும் படிக்கவோ முடியாது. உணர்வுகள் உங்களை ஒரு தெய்வீகமாக அறிந்துகொள்வது, சிறந்த முடிவு வரும் ஆழத்தில் உங்களை மூழ்கடிப்பது. உறவுகளில் தோல்வி மற்றும் பல சிக்கல்களைத் தவிர்க்கும் மற்றொரு நபரைத் தொட்டு தொடர்புகொள்வது. உண்மையான அன்பின் பல்வேறு நிழல்களைக் கொண்ட ஆத்மாவின் இடம் இது, இதுவே ஞானம்.

இந்த நிலைக்கு மாறுவது எளிதானது அல்ல, உடனடியாக இல்லை. குறைந்த அதிர்வுகளை ஈர்க்கும் எல்லாவற்றிலிருந்தும் நீங்கள் உங்களை விடுவிக்க வேண்டும் - வளாகங்கள், பழைய குறைகள், குற்ற உணர்வுகள், அன்பான மற்றும் நெருங்கிய நபர்களின் கொக்கிகள். தொழில்முறை அணுகுமுறைகள், பல வருட அனுபவம், அறிவு அல்லது வழக்கமான யோசனைகளால் நிபந்தனைக்குட்படுத்தப்படாதீர்கள். அதாவது, உங்கள் தனிப்பட்ட உணர்ச்சி-மன இடத்தை முடிந்தவரை சுத்தப்படுத்துவது. எப்படி? , ஏற்றுக்கொள்ளுதல், சிந்தனையின்மை, உணர்வின் வளர்ச்சி.

முதல் கட்டத்தில் ஒரு தகவலாக நம் நனவில் நாம் அனுமதிப்பது ஒரு உண்மையான அனுபவமாக மாறும் போது, ​​ஒரு குவாண்டம் பாய்ச்சல் ஏற்படுகிறது, மனவெளியில் ஒரு முன்னேற்றம். இது வழக்கத்திற்கு மாறாக உயர்ந்த நிலைகளுக்கு வழிவகுக்கும் ஒரு நுண்ணறிவு போன்றது. இது முதன்முறையாக நிகழும்போது, ​​ஆன்மீகத் தேடுபவரின் வாழ்க்கையில் அடுத்த "பெருவெடிப்பு".

ஆத்மாவிலிருந்து வரும் அத்தகைய பரிசுகளுக்காக நாங்கள் பாடுபடுகிறோம், ஆனால் அவை அடிக்கடி நடக்காது. மேலும் ஊக்கமளிக்கும் ஈகோ மிகவும் சுறுசுறுப்பாக மாறும் மற்றும் கடினமான வாழ்க்கை சூழ்நிலைகளை ஈர்க்கிறது, அழிவுகரமான எதிர்மறை உணர்ச்சிகளின் வெடிப்புகள். இன்னும் ஏற்றத்தை விட தாழ்வுகள் அதிகம்.

இங்கே நாம் எளிதாக விழுகிறோம் "பொறுமையின்மை" பொறி.

விரைவான முடிவைப் பெறுவதற்கான ஆசை ஆற்றல் இயக்கத்தைத் தடுக்கும் மற்றும் அதிர்வெண்களைக் குறைக்கும் ஒரு தீவிரமான தடையாகும்: நாங்கள் மிகவும் மகிழ்ச்சியற்றவர்களாக இருக்கிறோம், எல்லாம் நாம் விரும்பும் அளவுக்கு விரைவாக நடக்கவில்லை என்று நாங்கள் பதட்டமாக இருக்கிறோம். சந்தேகங்கள் மற்றும் ஏமாற்றங்கள் வளரும், சில நேரங்களில் அவை விரக்தியை அடைகின்றன. பெரும்பாலும் இந்த கட்டத்தில் பலர் தங்கள் ஆன்மீக பாதையை முடிக்கிறார்கள் என்பதற்கு இது வழிவகுக்கிறது. ஆனால் இவை அனைத்திற்கும் பின்னால், எந்த எதிர்மறை உணர்ச்சிகளுக்குப் பின்னாலும், பயம் மட்டுமே உள்ளது.

நீங்கள் அதைப் புரிந்து கொண்டால், எல்லாவற்றிற்கும் அதன் சொந்த இயற்கையான தாளம் உள்ளது என்பது தெளிவாகிறது, மேலும் அது எப்போதும் விரும்பிய வேகத்துடன் ஒத்துப்போவதில்லை. இலக்கை அடைய ஆற்றலில் மாற்றம் தேவைப்படுகிறது, அதாவது அதிர்வெண்களின் அதிகரிப்பு, இது தனக்குள்ளேயே ஒரு தீவிரமான மாற்றம், காலப்போக்கில் கணிக்க முடியாத ஒரு உள் செயல்முறை. எனவே, எரிச்சல் மற்றும் பொறுமையற்ற எதிர்பார்ப்புக்குப் பதிலாக, நீங்கள் எதையும் எதிர்பார்க்காமல் அமைதியாக இருப்பதை ஏற்றுக்கொண்டு நம்ப வேண்டும்.

மாற்றம் மற்றும் நம்பிக்கையின் காலம்.

நம்புவது என்பது உங்கள் முழு இருதயத்தோடும், உங்கள் முழு இருப்போடும், நீங்கள் எதை அடைய விரும்புகிறீர்களோ அதற்காக பாடுபடுவது.

ஆனால் மனப்பான்மை எவ்வளவு அதிகமாக வளர்கிறதோ, அந்த அளவுக்கு இந்த மாற்றம் நீண்டதாகவும் கடினமாகவும் இருக்கும். இது சாத்தியம், தன்னலமற்ற அன்பு, ஒற்றுமை, படைப்பாளர் நமக்குள் இருக்கிறார், அதனால் அடையக்கூடியவை என்ற நம்பிக்கை மட்டுமே ஆதரவு.

இந்த காலகட்டத்தில், நமது அமைப்பின் அனைத்து கூறுகளும் - அனைத்து உடல்கள், ஆன்மா, ஆற்றல் - ஒரு மாற்றத்திற்கு உட்படுகின்றன, இது சில நேரங்களில் உடல் ரீதியாக தாங்க கடினமாக உள்ளது. . நம் ஒவ்வொருவரின் “உண்மை” எவ்வளவு தொடர்புடையது என்பதை நாங்கள் நம்புகிறோம், பார்வையின் நிலை அறிவு, உலகக் கண்ணோட்டம், சித்தாந்தம், வாழ்க்கை சிக்கலானது மற்றும் பல பரிமாணங்கள் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது, மேலும் அதை பகுத்தறிவு அல்லது சுருக்கமான கருத்துகளால் மறைக்க முடியாது. .

எதிரெதிர்களுக்கு மேல் எப்படி உயர்வது, எப்படி , துன்பமும் துக்கமும் நிறைந்தது, எனக்குத் தெரிந்தவற்றுக்கும் என்னால் உண்மையில் உணர முடியாதவற்றுக்கும் இடையே உள்ள இடைவெளியைக் குறைப்பது எப்படி?

அதே நம்பிக்கை உங்களை நம்பிக்கையின்மையிலிருந்து காப்பாற்றுகிறது.

இதற்கு பதிலளிக்கும் விதமாக, பிராவிடன்ஸ் நம்மை அந்த பூமிக்குரிய மற்றும் பிரபஞ்ச ஆசிரியர்களுடன் இணைக்கிறது, அவர்கள் மிக உயர்ந்த ஆழ்நிலை நிலைகள் - பேரின்பம், மகிழ்ச்சி, பரவசம், முடிவிலி, காதல் - மேலும் மேலும் அடிக்கடி வருகின்றன. நாம் இன்னும் இந்த அதிர்வெண்களில் இல்லாததால் அவற்றை இழக்கிறோம், ஆனால் அவற்றைத் திரும்பப் பெற கற்றுக்கொள்கிறோம், மேலும் படிப்படியாக இந்த ஆற்றல்களுடன் பழகுகிறோம். இது ஒரு செயல்முறை. நீளமானது. நாம் அதை எவ்வாறு அணுகுவது என்பது நம்பிக்கையின் விஷயமாகும், இது பொறுமையை உருவாக்குகிறது மற்றும் சுதந்திரமான நடைமுறையை ஊக்குவிக்கிறது. இதுவே நமது அபிலாஷையின் பலம் மற்றும் நம் மீதும் நம்மை வழிநடத்தும் அந்த பெரிய மனிதர்கள் மீதும் உள்ள நம்பிக்கையின் வடிவம்.

"நான்" உடன் ஐக்கியத்தில்.

படிப்படியாக உயர்ந்த நிலைகளில் உணர்வுபூர்வமாக நுழைந்து, அவற்றில் நீண்ட மற்றும் நீண்ட காலம் தங்குவதற்கான திறனை நாம் வளர்கிறோம். உண்மையின் மூலம் நம்பிக்கைக்கு வெகுமதி அளிக்கப்படுகிறது.

ஒரு கட்டத்தில், ஒருவரின் "நான்" இன் ஆழத்தில் ஊடுருவி, நாம் யார் என்பதை வெளிப்படுத்துகிறது. இது மகிழ்ச்சி, அதிர்ச்சிக்கு நெருக்கமானது, ஆன்மீகப் பாதையில் மற்றொரு "பிக் பேங்". அதை கற்பனை செய்யவோ விவரிக்கவோ முடியாது. இதுவே பேரின்பம், மகிழ்ச்சி மற்றும் அமைதி. இது எல்லைகள் இல்லாத ஒரு அகலம், அதே நேரத்தில் "நான்" என்பது அதன் தனித்துவமான அதிர்வெண்ணாக ஒரு தெளிவான உணர்வு, இது பொதுவாக பிரசன்ஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது கடவுளைப் போலவே புரிந்துகொள்ள முடியாதது. கடந்த காலம், அனைத்து சாதனைகள், வெற்றிகள் மற்றும் தோல்விகள், அனைத்து சமூக பாத்திரங்கள், தன்னைப் பற்றிய கருத்துக்கள் - அனைத்தும் மங்கிவிடும். இந்த "நான்" உடன் உங்களை அடையாளம் காணும்போது, ​​​​அடையாளத்தின் தீம் தானாகவே மறைந்துவிடும், மீதமுள்ளவற்றை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள். சுய அன்பின் கேள்வியும் கொஞ்சம் அப்பாவியாகத் தெரிகிறது: எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, நீங்கள் காதல். அது மூழ்கடிக்கிறது, எதையும் கோராது, ஆனால் எல்லாவற்றிலும் உங்களை ஈடுபடுத்துகிறது. மேலும் விழிப்புணர்வு உங்களை மிகவும் இரக்கமாகவும் மற்றவர்களின் பிரச்சினைகளை எடுத்துக்கொள்ளவும் அனுமதிக்காது. அதே நேரத்தில், அது உண்மையில் தேவைப்படும்போது உதவ விருப்பம்.

எந்த ஒப்பீடுகளோ, இலட்சியங்களோ அல்லது சிலைகளோ இனி உங்கள் மீது அதிகாரத்தைக் கொண்டிருக்கவில்லை: நீங்கள் யார் என்பதை அவர்கள் அழகான, பரிபூரணமான, எல்லையற்ற பணக்காரர் மற்றும் தாராள மனப்பான்மையுடன் ஒப்பிட முடியாது. உங்கள் தனித்துவம், சுதந்திரம், பொறுப்பு மற்றும்... உங்கள் சொந்த கண்ணியத்தை நீங்கள் உணர்கிறீர்கள். அதே நேரத்தில் - மற்றவர்களின் தனித்துவத்திற்கு ஆழ்ந்த மரியாதை. கேள்விகள் பதில்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளன, இருமைகள் ஒருங்கிணைக்கப்பட்டுள்ளன, மதிப்பீடுகள் மற்றும் தீர்ப்புகள் இல்லை, மேலும் சுய-உணர்ந்த புத்தி ஆவியின் கருவியாகிறது.

நாம் அனைவரும் இதற்கு ஈர்க்கப்பட்டுள்ளோம். நாம் அனைவரும் மன அமைதியை விரும்புகிறோம் மற்றும், நிச்சயமாக, காதல். ஆனால் நாம் அதை வெளிப்புறத்துடன் தொடர்புபடுத்தி, எங்கள் கருத்துப்படி, அதைக் கொடுக்கக்கூடியவர்களைச் சார்ந்து இருக்கிறோம். ஆனாலும் , நாம் இருக்கும் மகிழ்ச்சி, மகிழ்ச்சி, ஆரம்பத்தில் நமக்குள்ளேயே உள்ளது மற்றும் வெளிப்புற எதனாலும் கட்டுப்படுத்தப்படவில்லை. அவர்கள். அவை வெவ்வேறு அதிர்வுகள், ஆனால் அவை அனைத்தும் அன்பிலிருந்து வந்தவை, அன்புடன் வருகின்றன, மேலும் நாம் படிப்படியாக, "முடி அகலம்" அவர்களுக்கு அதிர்வுறும் வகையில் உயர்கிறது. முதலில், இவை உச்ச நிலைகள், அவை மகிழ்ச்சியையும் அதிர்ச்சியையும் தருகின்றன, ஆன்மாவுடன் மீண்டும் ஒன்றிணைவதற்கு அவை நம்மை வழிநடத்துகின்றன, பின்னர் அவை நமக்கு இயல்பானவை. அவளுடைய பரிசுகள் பெரிய கருணை. அவள் எங்கள் "நான்".

துன்பம், வலி ​​மற்றும் விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகள் வாழ்க்கையிலிருந்து மறைந்துவிடும் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை - உண்மையில், எல்லாம் உள்ளது. ஆனால் இதைப் பற்றிய அணுகுமுறை வேறுபட்டது.

எந்த ஒரு "கட்டாயம்!" பற்றிய முழுமையான விடுதலை வருகிறது. அன்புக்குரியவர்கள், அல்லது குழந்தைகள் மற்றும் உறவினர்கள், முதலாளிகள் மற்றும் சக ஊழியர்களுக்கு எந்தக் கடமையும் இல்லை. ஆசிரியர்கள். முன்னால். ஆழ்ந்த அமைதியான நிலையில், அனைத்து கட்டுப்பாடுகளும், அனைத்து எல்லைகளும் அழிக்கப்பட்டு, வாழ்வின் நீரோடையுடன் இணைவது எழுகிறது. இந்த சிறந்த இலகுவான மற்றும் முழுமையான சுதந்திரத்தில், எல்லாமே ஒழுக்கம் மற்றும் நெறிமுறைகளின் விதிகளிலிருந்து அல்ல, குழந்தைகள், உறவினர்கள், சக ஊழியர்கள், ஆசிரியர்கள், தனக்காக, கடவுளுக்காக நன்றியுணர்வு மற்றும் அன்பிலிருந்து வருகிறது.

ஒரு பரந்த உணர்வு பரந்த சாத்தியங்களைக் காண்கிறது,
சிறு உணர்வு அதன் மூக்கிற்கு அப்பால் பார்ப்பதில்லை...
E.I. ரோரிச்

உங்களிடம் இல்லாத ஒன்றை நீங்கள் பெற விரும்பினால் -
நீங்கள் இதுவரை செய்யாத ஒன்றைச் செய்யுங்கள்.
N.Pezeshkian

ஒரு நபரின் பிரச்சனை அவரது நனவின் ஆழத்தில் ஆழமாக வேரூன்றியுள்ளது, நனவின் சுய-அடையாளம் மனதுடன் மற்றும் "வெளி உலகத்தை" தனிப்பட்ட ஈகோவுடன். மனிதன் தன் மனதுடன் தன்னை அடையாளப்படுத்திக் கொண்டு அது ஒரு தனிப்பட்ட "நான்" என்று நினைப்பதில் தவறு செய்கிறான், உண்மையில் "நான்" என்பது மனம் மற்றும் ஈகோவை விட மிகவும் பரந்ததாகவும் பெரியதாகவும் இருக்கும்.

ஐயோ, நமக்குள் இருப்பதை - நம் உணர்வு - நமக்கு வெளியே இருப்பதை விட மிகவும் மோசமானது என்பதை நாங்கள் புரிந்துகொள்கிறோம். உளவியல் இந்த பகுதியில் ஒரு மாபெரும் முன்னேற்றத்தை ஏற்படுத்தியிருந்தாலும், நமது நனவின் கட்டமைப்புகள் மற்றும் வரம்பற்ற சாத்தியக்கூறுகள் பற்றிய ஆய்வு இன்னும் முன்னால் உள்ளது. மனித நனவின் புனிதமான அல்லது தீர்க்கதரிசன திறன்களைக் குறிப்பிட தேவையில்லை, பலர் மிக அடிப்படையான விஷயங்களைக் கற்றுக் கொள்ளவில்லை. எடுத்துக்காட்டாக, சிக்மண்ட் பிராய்ட் கண்டுபிடித்த அடிப்படை உண்மைகளைப் பற்றி பலர் அறிந்திருக்கவில்லை: மற்றவர்களிடம் நாம் வெறுப்பது என்னவென்றால், நம்மில் நாம் ஒப்புக்கொள்ள விரும்பாததை அடக்குவது.

மனித உணர்வு மனதிற்கு போதுமானதாக இல்லை. Rene Descartes மற்றும் 18 ஆம் நூற்றாண்டின் பிற பிரெஞ்சு பொருள்முதல்வாதிகள் மனிதனின் ஆன்மீக வாழ்க்கையை விளக்குவதற்கு இயந்திரக் கொள்கையை விரிவுபடுத்தினர் மற்றும் சிந்தனையுடன் நனவை அடையாளம் கண்டனர். ஜான் லாக் நனவை "தனது சொந்த மனதில் ஒரு நபருக்கு என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய கருத்து" என்று வரையறுத்தார், மேலும் லா மெட்ரி, டிடெரோட், ஹெல்வெட்டியஸ், ஹோல்பாக் ஆகியோர் நனவு என்பது பொருட்களின் வடிவங்கள் அல்லது உருவங்கள் என்று நம்பினர். கான்ட்டின் கூற்றுப்படி, "நான் நினைக்கிறேன்" என்பது ஒரு மனதின் இருப்புக்கு ஒத்ததாக இருக்கிறது, அதாவது, "நான்" என்ற சிந்தனை சுய உணர்வு.

சிறுவயதிலிருந்தே நான் பகுத்தறிவுவாதத்தின் ஆதிவாதத்தை அறிந்திருந்தேன், மேலும் மெய்யியல் பகுத்தறிவு என்பது அறிவொளியின் ஆவிக்கு ஒத்திருந்தாலும், தத்துவ சிந்தனையின் தோல்வி என்று நம்பினேன். மேலும், மனித மனதின் சக்தி மனித நனவின் அகலத்துடன் மறைமுகமாகவும் மறைமுகமாகவும் மட்டுமே தொடர்புடையது: நீங்கள் ஒரு சிறந்த இயற்பியலாளர் அல்லது கணிதவியலாளராக இருக்கலாம், லெவ் டேவிடோவிச் லாண்டவ், உங்கள் சொந்த மனதில் பொருந்தாத அனைத்தையும் அழைக்கலாம். "புல்ஷிட்," அவர் அடிக்கடி செய்தது போல், பல சிறந்த இயற்பியலாளர்களின் வாழ்க்கையை அழித்துவிட்டார். அதனால்தான், அறிவுசார் அறிவை உள்ளுணர்வு அறிவில் பாய்ச்சுவதைப் பற்றி பேசுகையில், ஆல்ஃபிரட் ஷ்னிட்கே எண்ணை பிசாசின் கருவி என்று அழைத்தாரா?

உணர்வு மனதிற்கு போதுமானதாக இல்லை, ஏனென்றால் அது பகுத்தறிவு, தர்க்கம், சொற்பொழிவு, எண்கள், எண்ணுதல் மற்றும் எவ்வளவு சிந்தனைமிக்க கருத்து அமைப்பு ஆகியவற்றின் எல்லைகளுக்கு அப்பாற்பட்டது. நான் இன்னும் கூறுவேன்: நனவு என்பது வெளிப்படைத்தன்மை, பல நிலை, அடிமட்டமானது மற்றும் தெய்வீக இருப்பின் மறுபக்கம், அதனுடன் "நனவு-இருப்பு" இணைப்பில் இருப்பது, அதாவது, ஒரு சிந்தனை உயிரினம் அதன் எல்லைகளுக்கு அப்பால் செல்ல அனுமதிக்கிறது. தனிப்பட்ட மனம் அல்லது ஈகோ. "மனம் மற்றும் ஈகோவிற்கு அப்பால்" அத்தகைய நகர்வின் திறன் அல்லது சாத்தியம் தான் மனித நனவின் விரிவாக்கத்தின் அளவையும், இருக்கும் எல்லாவற்றுடனும் நமது ஆழமான தொடர்பைக் குறிக்கிறது. பெரும்பாலான மக்கள் ஒரு ஒற்றை "நான்" என்ற கட்டமைப்பிற்குள் வாழவும் சிந்திக்கவும் பழகிக் கொள்கிறார்கள், ஒரு நபர் ஒரு முழுமையின் ஒரு பகுதி என்பதையும், இருக்கும் அனைத்தும் ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதையும் மறந்துவிடுகிறார்கள். நனவின் விரிவாக்கம் ஒரு நபர் இருக்கும் அனைத்தையும் ஆகவும், காணக்கூடிய மற்றும் கண்ணுக்கு தெரியாத அனைத்திலும் முழுமையான ஒற்றுமையை உணர அனுமதிக்கிறது.

மீண்டும், இயற்பியலில் இருந்து ஒரு உதாரணம்: குவாண்டம் இயக்கவியலை உருவாக்கியவர்கள், போர், ஹைசன்பெர்க், பாலி ஆகியோர் சிறந்த நுண்ணறிவு மட்டுமல்ல, விரிவடைந்த உணர்வும் கொண்டவர்கள், அதே நேரத்தில் அறிவியலுக்கு மகத்தான பங்களிப்பை வழங்கிய பிளாங்க், லாவ், ஐன்ஸ்டீன் கூட எதிர்த்தனர். அதன் முன்னுதாரணத்தில் ஒரு தீவிர மாற்றம், நனவின் ஒரு குறிப்பிட்ட குறுகிய தன்மையைக் காட்டுகிறது. அறிவியலில் ஈடுபடுவது (அதே போல் மதத்தின் மீது ஆர்வமாக இருப்பது) நனவை விரிவுபடுத்துவதற்கான காரணிகள் அல்ல என்று நான் கூற விரும்புகிறேன், ஏனென்றால் இரண்டு சந்தர்ப்பங்களிலும் அறிவியலை அல்லது மதத்தின் நியதிகளை பிடிவாதமாக்குவதற்கான மிக அதிக நிகழ்தகவு உள்ளது, இது பொருந்தாது. விரிவடைந்த உணர்வு.

மிகைல் எப்ஸ்டீனின் கூற்றுப்படி, தத்துவத்தின் குறிக்கோள் உலகத்தை விளக்குவது அல்லது அதை மாற்றுவது அல்ல, மாறாக சிந்தனையை மாற்றுவது, அதை விரிவுபடுத்துவது. எனவே ஒவ்வொரு விளக்கத்தின் பின்னும் இன்னும் ஆழமான மர்மம் வெளிப்படுகிறது. ஒவ்வொரு பெரிய தத்துவமும் நம்மை ஒரு மரபுவழியாக முன்பை விட மர்மமான உலகமாக விட்டுச் செல்கிறது, அல்லது, அதே விஷயம், புதிய, அறியப்படாத உலகங்களை உருவாக்குகிறது.

விரிவடைந்த நனவு பல நிலை யதார்த்தத்தைப் புரிந்துகொள்வது மட்டுமல்லாமல், உண்மை பல பரிமாணங்கள் மற்றும் யதார்த்தத்தின் வெவ்வேறு நிலைகளில் வேறுபட்டிருக்கலாம், கணித மனம் பார்க்காததை மாய மனதால் புரிந்து கொள்ள முடியும், அதாவது திறன் கொண்டது. பழமையான தர்க்கம் அல்லது கணக்கீட்டின் கட்டுகளை கடப்பது.

தப்பெண்ணங்களாலும் பகுத்தறிவுவாதத்தாலும் மழுங்கடிக்கப்பட்டிருக்கும் நம் உணர்வு ஒன்றே ஒன்றுதான், புலப்படும் மற்றும் கேட்கக்கூடியவை மட்டுமே உலகில் இருப்பதாக நம்புவது அப்பாவியாக இருக்கிறது. நவீன அண்டவியல் "பல உலகங்களின்" வெவ்வேறு மாதிரிகளை நமக்கு வழங்குகிறது, ஒருவர் சொல்லலாம் - யதார்த்தத்தின் வெவ்வேறு நிலைகள். அதேபோல, இருத்தலை ஒரு பிரபஞ்ச விளையாட்டாகக் கருதி, மனித ஆன்மாவின் உள் ஆழங்களுக்கும், சிந்திக்கவும், கனவு காணவும், கற்பனை செய்யவும், அன்றாட வாழ்க்கையின் எல்லைகளைத் தாண்டி, கண்ணுக்குத் தெரியாததைக் காணும் திறன்களைப் பற்றிப் பேசலாம். செவிக்கு புலப்படாமல் கேட்க.

மனித ஆன்மாவுக்கு எந்த கட்டுப்பாடுகளும் இல்லை - கண்மூடித்தனமான, கோட்டைச் சுவர்கள் மட்டுமே அமைக்கப்பட்டன, வெளிப்படுத்தப்படாத, ஆழ்நிலை, தெய்வீக விளையாட்டு, லீலாவின் நம்பமுடியாத சக்தியிலிருந்து நம் ஒவ்வொருவரையும் "பாதுகாக்கும்". நனவின் ரகசியம் என்னவென்றால், ஹோலோட்ரோபிக் மற்றும் டிரான்ஸ்பர்சனல் நனவு தனிப்பட்ட திறன்களை விட மிகவும் விரிவானது - உண்மையான முடிவிலியிலிருந்து, நித்தியம் மற்றும் முடிவிலியிலிருந்து மிக முக்கியமான தகவல்களைப் பெறுகிறோம், அவை உடலின் இருப்புக்கு சூரியன் இருப்பது போல ஆவிக்கு அவசியமானவை.

குறுகிய நனவு கொண்டவர்கள், அவர்களின் மோசமான அல்லது அடர்த்தியான "பார்வையின் குமிழியிலிருந்து" ஒரு தழுவலின் பிளவு, முன் பார்வை மூலம் உலகைப் பார்க்கிறார்கள். நனவின் விரிவாக்கம், உலகத்தையும் உங்களையும் வெவ்வேறு நிலைகளில் இருந்து பார்க்கவும், பழக்கமான, நிறுவப்பட்ட, அசைக்க முடியாத, "விதிமுறைகள்" மற்றும் "கோட்பாடுகள்" ஆகியவற்றை உடைத்து, திறன்கள், நம்பிக்கைகள் மற்றும் மதிப்புகளை வளப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது. நனவை விரிவுபடுத்துவது வாழ்க்கையை வளப்படுத்துகிறது மற்றும் அழகுபடுத்துகிறது, மேலும் திறம்பட கட்டுப்படுத்த உங்களை அனுமதிக்கிறது, மேலும் அதன் புரிதல் மற்றும் மாற்றத்திற்கான திறவுகோல்களை வழங்குகிறது. விரிவாக்கப்பட்ட உணர்ச்சி விழிப்புணர்வு வாழ்க்கையை மிகவும் சுவாரஸ்யமாக்குகிறது மற்றும் மற்றவர்களுடனும் உலகத்துடனும் மிகவும் திறம்பட மற்றும் உணர்வுடன் தொடர்பு கொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது.

நனவின் விரிவாக்கம் உள் ஆன்மீக ஆற்றலைப் பெறவும், நம் ஒவ்வொருவருக்குள்ளும் வாழும் ஆழமான "நான்" ஐ அடையவும், தீவிர உள் மாற்றத்தை மேற்கொள்ளவும், உயர்ந்த மதிப்புகளின் பகுதியில் நுழையவும், அறிவொளியை அடையவும் அல்லது வேறுவிதமாகக் கூறினால். , மிக உயர்ந்த வெளிப்படுத்தப்படாத யதார்த்தத்தை மாஸ்டர். உளவியலாளர்களின் கூற்றுப்படி, விரிவடைந்த நனவின் நிலையில், ஆற்றல் செலவினங்களை நாம் கூர்மையாகக் குறைத்து, மனித ஈகோவிற்கு அணுக முடியாத ஆன்மீக வளர்ச்சியை எளிதாக அடைகிறோம்.

விரிவுபடுத்தப்பட்ட நனவானது ஹோலோஹூரியஸ், டிரான்ஸ்பர்சனல், அதாவது, "முழுமையின் பக்கம் திரும்பியது," ஒன்றுபட்டதை நோக்கி, இருப்பின் முழுமையை நோக்கி. நனவின் விரிவாக்கம் "ஒருவரின் சொந்த" அகங்காரப் பிரச்சினைகளின் குறுகிய வரம்பிலிருந்து பரந்த அளவிலான உலகளாவிய அர்த்தங்கள், மதிப்புகள் மற்றும் ஆர்வங்களுக்கு மாறுவதற்கு பங்களிக்கிறது.

நனவு விரிவடையும் போது, ​​​​சுற்றுச்சூழலின் முழுமை பற்றிய கருத்து உருவாகிறது, மறுப்பு மற்றும் இல்லாத தன்மை குறுகியது, விமர்சனம் மற்றும் எதிர்மறை குறைகிறது.

விரிவடைந்த நனவைக் கொண்ட ஒரு நபர், அசிங்கமானதை அழகாகப் பார்க்கவும், கண்ணுக்குத் தெரியாததைப் பார்க்கவும், முரட்டுத்தனத்திற்கு புன்னகை அல்லது நகைச்சுவையுடன் பதிலளிக்கவும், முழுமையின் ஒரு பகுதியாக உணரவும் முடியும். ஒரு விரிந்த நனவைக் கொண்ட ஒரு நபர், லட்சியம், மாயை, பெருமை போன்ற மனிதத் தீமைகள் முற்றிலும் இல்லாதவர். விரிவடைந்த நனவு கொண்ட ஒரு நபர் எல்லாவற்றையும் "அதிக மனிதனுடன்" எதிர்த்துப் போராடுவதில்லை, ஆனால் அவரது நலன்கள், மதிப்புகள், குறிக்கோள்கள் ஆகியவற்றின் துறையை விரிவுபடுத்துவதன் மூலம் அதைக் கடக்கிறார், ஒருவர் சொல்லலாம் - உலகளாவிய மற்றும் மனிதநேயம்... விரிவாக்கப்பட்ட உணர்வு என்பது வெகுஜன நனவின் எதிர்ச்சொல், ஏனெனில் முதலாவது ஆக்கப்பூர்வமானது மற்றும் பல பதிப்புகள் கொண்டது, இரண்டாவது பழமையானது மற்றும் வசதியானது.

பதற்றம், பதட்டம், விறைப்பு, வெறுப்பு உங்கள் நனவை சுருக்கி, வாழ்க்கையை சங்கடமாக்குகிறது, சில சமயங்களில் அதை உள் நரகமாக மாற்றுகிறது. நனவின் விரிவாக்கம் பறக்கும் உணர்வையும், பரந்த பார்வையையும் தருகிறது மற்றும் வானத்திலிருந்து ஒரு தோற்றத்தை அளிக்கிறது. வழக்கமான மற்றும் மந்தமான அன்றாட வாழ்க்கை மறைந்துவிடும், மாற்றுகளின் தேர்வு விரிவடைகிறது, நிலைகளை மாற்றும் திறன் விரிவடைகிறது, பார்வைகள் மற்றும் ஆர்வங்களின் அகலம் கணிசமாக செறிவூட்டப்படுகிறது.

உண்மை அடைய முடியாதது, ஆனால் விரிந்த உணர்வு ஒருவரை விரிவாக்கத்தின் அகலத்திற்கு நேர் விகிதத்தில் அதனுடன் நெருக்கமாகக் கொண்டுவருகிறது. நிறுவப்பட்ட ஸ்டீரியோடைப்கள் மற்றும் பழக்கவழக்கமான சிந்தனை முறைகள் பல உலகங்கள், தேர்வு செய்யும் சுதந்திரம் மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையை கொண்டாட்டம் மற்றும் விளையாட்டுடன் மாற்றுவதற்கு வழிவகுக்கின்றன. மதிப்புகள் மற்றும் உணர்ச்சி வாழ்க்கையின் கருவூலம் செழுமைப்படுத்தப்படுகிறது, பதற்றம் விடுவிக்கப்படுகிறது, வாழ்க்கை பணக்காரர் மற்றும் வேறுபட்டது.

குறுகிய உணர்வு என்பது தடைசெய்யப்பட்ட, டோனல், மோனோக்ரோமடிக், மோனோபோனிக், நிலையானது, தீர்மானகரமானது, பிடிவாதமானது, நிகழ்வுகள் நிறைந்தது, கேலிக்குரியது, கொச்சையானது, மற்றும் தீவிர நிகழ்வுகளில் அழிவுகரமானது: கற்பழிப்பவர்களும் கொலைகாரர்களும் நரகத்தில் வாழ்கிறார்கள் என்று சொல்லுங்கள். சொர்க்கத்தில் உயர வேண்டும் . பரந்த - பாலிஃபோனிக், சிம்போனிக், ஆர்கெஸ்ட்ரா, பாலிடோனல், மேம்படுத்தப்பட்ட, ஒத்திசைவான, முரண்பாடான, தெய்வீகமாக இலவசம். குறுகியது பிடிவாதமானது, பரந்தது பன்மை. குறுகியது சகிப்புத்தன்மையற்றது, அகலமானது சகிப்புத்தன்மை கொண்டது. சிறந்த இசை அல்லது கவிதையைப் போலவே, விரிவடைந்த நனவும் உருவகம், இருத்தலியல், மனிதநேயமற்றது. "இசை பேசுவது மனிதனின் அனைத்து வெளிப்பாடுகளிலும் மட்டுமே." உண்மையிலேயே இசை மற்றும் ஆழ்நிலை என்பது ஒன்றுதான். ஒரு குறுகிய உணர்வு பார்வைத் துறையை துண்டிக்கிறது, பரந்த உணர்வு உலகின் அனைத்து தெய்வீக அழகையும் பார்க்கிறது. இசை என்பது உண்மையின் வெளிப்பாடே தவிர, அதைப் புரிந்துகொள்வதற்கான வழி அல்ல. பரந்த நனவு உலகம் முழுவதும் எதிரொலிக்கிறது, அதே நேரத்தில் குறுகிய நனவு ஆரம்பத்தில் ஒரு "பார்வை" மற்றும் முழுமையான உறுதிப்பாடு மற்றும் வகைப்படுத்தல் ஆகியவற்றிற்கு வருகிறது.

பயணம், பிற மக்கள், நாடுகள், கலாச்சாரங்கள் மற்றும் அனைத்து வகையான கலைகளையும் அறிந்து கொள்வது, நனவை விரிவுபடுத்துதல், தனிப்பட்ட குறுகிய உலகின் வரம்புகளுக்கு அப்பால் உலகைப் புரிந்துகொள்வது மற்றும் ஏற்றுக்கொள்வதை ஊக்குவிக்கிறது. இவை அனைத்தும் உங்கள் சொந்த நடத்தை மற்றும் சிந்தனையின் ஒரே மாதிரியான மற்றும் வரம்புகளை நன்கு புரிந்துகொள்ள உங்களை அனுமதிக்கிறது. பயணம் நனவை விரிவுபடுத்துகிறது, ஏனென்றால் அது மற்ற வாழ்க்கை முறைகளை உங்களுக்கு அறிமுகப்படுத்துகிறது, ஆனால் அது உங்கள் சொந்த வாழ்க்கை முறையின் வரம்புகளை உணர உதவுகிறது. உதாரணமாக, மேற்கத்திய கலாச்சாரத்தில் தனித்துவம் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது, கிழக்கு கலாச்சாரத்தில் குழு மதிப்புகள் மிகவும் மதிக்கப்படுகின்றன. இந்த வேறுபாடுகளை நன்கு அறிந்திருப்பது மற்றவர்களின் உலகங்களின் "உண்மை" பற்றிய நுண்ணறிவை மட்டும் வழங்காது; புதிய அல்லது விமர்சனக் கண்களுடன் நமது வரையறுக்கப்பட்ட "யதார்த்தத்தை" பார்க்கவும் இது அனுமதிக்கிறது.

இருப்பினும், ஒரு நபர் செய்யக்கூடிய மிகவும் மயக்கும் பயணம் தொலைதூர கவர்ச்சியான நாடுகளுடன் அல்ல, ஆனால் அவரது சொந்த நனவின் உண்மையான முடிவற்ற திறனை மாஸ்டர் செய்வதன் மூலம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது, காஸ்டனெடாவின் நார்வால். ஒரு முட்டாளை சேபியன்ஸாக மாற்றும் மர்மத்தைப் போலவே, ஒரு சேபியன்ஸை தெய்வீக பார்வையாளராக, போதிசத்துவராக அல்லது அவதாரமாக மாற்றுவதற்கான சாத்தியம் உள்ளது, இது பல நூற்றாண்டுகளின் நினைவகத்தை பாதுகாக்கும் மற்றும் பார்வையற்றவர்களுக்கு வழிகாட்டும் திறன் கொண்டது.

வளர்ந்த உள்ளுணர்வு விரிவாக்கப்பட்ட நனவின் சான்று என்று நான் நினைக்கவில்லை, ஆனால் அது அதை நோக்கி ஒரு தெளிவான படி, விழிப்புணர்வின் முதல் கட்டம். காரணம் தர்க்கரீதியான திட்டங்கள், வழிமுறைகள், சான்றுகள் மற்றும் உள்ளுணர்வைப் பயன்படுத்துவதால், உள்ளுணர்வு, நுண்ணறிவு, "anschauende Erkenntnis" ஆகியவை தர்க்கரீதியான பகுப்பாய்வு இல்லாமல் உண்மையை நேரடியாகப் புரிந்துகொள்வது, கற்பனை, கற்பனை வளம், ஈடுபாடு, பச்சாதாபம், தெளிவுத்திறன் மற்றும் வளர்ந்த திறன் ஆகியவற்றின் அடிப்படையில் சிக்கலான தகவல்களை அறியாமலே செயலாக்க. சில நேரங்களில் உள்ளுணர்வு என்பது புத்திய நனவின் தளத்தில் கடவுளின் மனதுடனான நேரடி தொடர்பு என்று புரிந்து கொள்ளப்படுகிறது. உள்ளுணர்வு சூப்பர் நனவு, விஷயங்களைப் பற்றிய அறிவொளியான கருத்து, நீங்கள் விரும்பினால், ஆளுமையின் மாற்றம், அறிவாளருக்கும் அறிவின் பொருளுக்கும் இடையிலான தொடர்பு. "அறிவாற்றல் ஆசிரியம் பொருளின் உருவத்தில் அல்ல, ஆனால் அதன் சாராம்சத்தில் தன்னை உருவாக்கும் ஒரே செயல் இதுதான்." மனமும் ஈகோவும் கருத்துக்கள், உள்ளுணர்வு - சின்னங்கள், வெளிப்பாடுகள், ஒளி அல்லது ஆன்மாவின் நெருப்புடன் இயங்குகின்றன.

மனம் பொருள்கள், சூழ்நிலைகள், நிகழ்வுகள், உள்ளுணர்வு - இருப்பின் ஆழமான இடங்களை முன்னிலைப்படுத்துகிறது. ஒரு அறியாமை நபர் "தன்னைச் சுற்றியுள்ள உலகத்தை" உருவாக்கி பார்க்கிறார், அதே நேரத்தில் ஒரு ஆன்மீக மேதை "மற்ற உலகங்கள்" மற்றும் மறைக்கப்பட்ட சாரங்களைக் கண்டுபிடிப்பார். வரையறுக்கப்பட்ட மக்கள், அவர்களில் முழுமையான பெரும்பான்மையினர், மேலோட்டமான மற்றும் நேரியல், பரந்த வடிவத்தை - அத்தியாவசிய, ஆழமான, பல பரிமாணங்கள், எல்லையற்ற வரையறைகளை பார்க்கிறார்கள்.

தனிப்பட்ட வளர்ச்சி, ஸ்டீரியோடைப்களை அழித்தல், சுய வளர்ச்சியின் நுட்பங்கள், நனவின் விரிவாக்கம், புத்தி உணர்வுக்கு ஏற்றம் போன்ற பல முறைகள் உள்ளன. ஏற்கனவே உள்ள பல தன்னியக்க பயிற்சிகள், உறுதிமொழிகள், காட்சிப்படுத்தல்கள் மற்றும் ஆன்மீக நடைமுறைகள் தேக்கநிலையிலிருந்து வெளியேற உங்களுக்கு உதவும், ஆனால் அவை ஆசிரியர்களின் வாக்குறுதிகளுக்கு மாறாக "புதிர்களைத் தீர்ப்பது" அல்லது " போன்ற கவர்ச்சிகரமான தந்திரங்களுக்கு மாறாக நனவின் தீவிர விரிவாக்கத்திற்கு வழிவகுக்கும். படைப்பு இருக்கும்." நனவை விரிவுபடுத்த, "இசையைக் கேட்பது", "உங்கள் உலகத்தைத் தலைகீழாக மாற்றுவது", "வழக்கமான விஷயங்களைத் தொந்தரவு செய்வது", "உங்கள் நண்பர்களின் வட்டத்தை விரிவுபடுத்துவது" அல்லது "உங்கள் வீட்டை முற்றிலும் புதிய தோற்றத்துடன் பார்ப்பது" போதாது. ”. ஜோஸ் சில்வாவின் தியானங்கள் அல்லது லூயிஸ் ஹேவின் உறுதிமொழிகள் கூட மன திறன்களை விரிவுபடுத்துகின்றன, ஒரு நபரின் உளவியல் சுய-வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கின்றன, மன அழுத்தத்தைத் தளர்த்துகின்றன மற்றும் உணர்ச்சிகளை நிர்வகிக்கின்றன, ஆனால் அவை "பிற உலகங்களுக்கு" கதவுகளைத் திறக்காது.

நனவை விரிவுபடுத்த, பல்வேறு ஆன்மீக நடைமுறைகள் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அதாவது ஆவியின் வளர்ச்சிக்கான பயிற்சிகள் (யோகா, ஜென், ஃபெங் சுய், ரெய்கி, புதிய வயது, மகாயான பௌத்தம், தாவோவின் பாதை, சக்ரா திறப்பு, ஹோலோட்ரோபிக் சுவாசம், தனிப்பட்ட வளர்ச்சி. பயிற்சி, டிரான்ஸ்பர்சனல் உளவியல் நுட்பங்கள், மாற்றப்பட்ட நிலை நடைமுறைகள் உணர்வு, "ஆன்மீக அலைந்து திரிதல்", தியானம், பிரார்த்தனை), மற்றவர்களின் அனுபவத்தை அல்லது பிற கண்ணோட்டங்களை ஏற்றுக்கொள்வது, ஆனால் பார்வைகளின் குறுகிய தன்மை மற்றும் பிற சாத்தியக்கூறுகள் அல்லது மாற்று தீர்வுகளைப் பார்க்க இயலாமை பல்வேறு சூழ்நிலைகளில் வரம்பற்றவற்றின் திறனைக் கூர்மையாகக் கட்டுப்படுத்துகிறது, நான் கூறுவேன் - தெய்வீக - மனித நனவின் சாத்தியக்கூறுகள் . பல புத்த மடங்களுக்குச் சென்ற நான், ஆன்மீக முன்னேற்றத்திற்காகத் தங்கள் வாழ்க்கையை அர்ப்பணித்தவர்களிடையே கூட, ஞானம் மிகவும் அரிதாகவே நிகழ்கிறது என்பதைக் கண்டறிந்தேன்.

"விரிவாக்கப்பட்ட உணர்வு" என்ற கருத்தை நாடுகளுக்கும் மக்களுக்கும் விரிவுபடுத்துவேன். மனநிலை வரலாற்று மரபியலின் குழந்தை என்பதால், மேம்பட்ட மக்கள் இடைக்காலத்தில் சிக்கியவர்களை விட விரிவாக்கப்பட்ட நனவுடன் நெருக்கமாக உள்ளனர். எனவே, சுவிட்சர்லாந்தின் சராசரி நனவு ரஷ்யர்களை விட பரந்தது, அவர்கள் உண்மையில் "சுற்றுச்சூழலால் சிக்கி" உள்ளனர், மேலும் "தங்க பில்லியன்" உணர்வு "சுகோன்களின்" நனவை விட மிகவும் சுதந்திரமானது மற்றும் மிகவும் வளர்ந்தது.

நனவை விரிவுபடுத்துவது என்பது மங்கலான கண்களால் அல்ல, குறுகிய அரவணைப்பு மற்றும் வெறுப்பு மற்றும் தப்பெண்ணம் நிறைந்த மூளையின் மூலம் உலகைப் பார்ப்பது, ஆனால் ஒரு "புதியவர்", "சுதந்திரமான மற்றும் சுதந்திரமான" கண்களால், இந்த கண்கள் தொடர்ந்து மங்கலாக இருந்தால். சக்தி, மற்றும் கைகள் மற்றும் கால்கள் ஒரு சங்கிலியால் பிணைக்கப்பட்டுள்ளன, பின்னர் அது DPRK ஆக மாறிவிடும்.

இருக்கும் எல்லாவற்றிலும் ஆர்வம், படைப்பாற்றலுக்கான ஆசை, முடிவில்லாத தேடல் - இவை நனவின் சக்திவாய்ந்த இயந்திரங்கள், ஆனால் அதன் விரிவாக்கத்திற்கான கருவிகள். மேலும், மாறாக, பல "ரஷ்ய நற்பண்புகள்" - சோம்பல், அலட்சியம், ஒருவேளை, "நீங்கள் விரும்புவது" - இவை அனைத்தும், "ஊன்றுகோல்" மற்றும் நனவின் வளர்ச்சி மற்றும் விரிவாக்கத்திற்குத் தடையாக இருக்கும் குழிகள்.

நனவை விரிவாக்குவது ஏன் மிகவும் முக்கியமானது? ஏனெனில் குறுகிய மனப்பான்மை, குறுகிய மனப்பான்மை, ஆர்வமின்மை, தாழ்வு மனப்பான்மை, செயலற்ற தன்மை ஆகியவை சமூகவியலால் நிரம்பியுள்ளன, மேலும் பிந்தையது பின்வருவனவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது:
- மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு கடுமையான அலட்சியம்;
- சமூக விதிகள் மற்றும் பொறுப்புகளுக்கு பொறுப்பற்ற தன்மை மற்றும் அலட்சியம்;
- நீண்ட காலமாக உறவுகளை பராமரிக்க இயலாமை;
- விரக்தியைத் தாங்கும் குறைந்த திறன் (வீண் காத்திருப்பு);
- வன்முறை உட்பட ஆக்கிரமிப்பின் குறைந்த வாசல்;
- குற்ற உணர்வு மற்றும் வாழ்க்கை அனுபவங்களிலிருந்து பயனடைய இயலாமை, குறிப்பாக தண்டனையிலிருந்து;
- மற்றவர்களைக் குறை கூறுவது அல்லது ஒருவரின் நடத்தைக்கு நம்பத்தகுந்த விளக்கங்களை முன்வைப்பது ஒரு உச்சரிக்கப்படும் போக்கு, இது சமூகத்துடன் மோதலுக்கு வழிவகுக்கும்.

சமூகவிரோதிகள் பொறுமையற்றவர்கள் மற்றும் எரிச்சல் கொண்டவர்கள். ஒரு விஷயத்தில் கவனத்துடன் கவனம் செலுத்துவது அவர்களுக்கு கடினம். அவர்கள் பெரும்பாலும் மற்றவர்களை விமர்சிக்கலாம், ஆனால் தங்களைத் தாங்களே ஒருபோதும் விமர்சிக்க முடியாது; அவர்கள் தங்கள் தவறுகளை சூழ்நிலைகள் மற்றும் பிறருக்குக் காரணம் கூற விரும்புகிறார்கள். சமூகவிரோதிகள் பெரும்பாலும் தங்கள் உணர்ச்சிகளைப் பற்றி அறிந்திருக்க மாட்டார்கள், குறிப்பாக எதிர்மறையானவை, மேலும் அவற்றை அனுபவிப்பதாகத் தெரியவில்லை. "உணர வேண்டாம்" பாதுகாப்பு பொறிமுறையானது தூண்டப்படுகிறது, மேலும் கடந்த கால அதிர்ச்சிகரமான நிகழ்வுகளின் நினைவுகளுடன் தொடர்புடைய ஒடுக்கப்பட்ட அனுபவங்கள் அகற்றப்படுகின்றன.

சமீபத்தில், விரிவடைந்த நனவைப் பற்றி நீங்கள் அடிக்கடி கேட்கலாம், ஆனால் அது என்ன என்பதை அனைவருக்கும் விளக்க முடியாது. இந்த கட்டுரை துல்லியமாக இதுதான் - நனவின் கருத்து, அத்துடன் அதன் வடிவங்கள் மற்றும் வகைகள் இங்கே விரிவாக விவரிக்கப்படும். இயற்கையாகவே, விரிவாக்கப்பட்ட நனவு போன்ற ஒரு வகைக்கு அதிக கவனம் செலுத்தப்படும். அது என்ன என்பதை மட்டுமல்ல, அது என்ன முறைகளால் அடையப்படுகிறது என்பதையும், அது என்ன நிலைகளைக் கொண்டுள்ளது என்பதையும் நீங்கள் கற்றுக் கொள்வீர்கள். ஆனால் முதலில், நனவையும் அதன் அடிப்படை வகைகளையும் புரிந்துகொள்வது மதிப்பு.

உணர்வு என்றால் என்ன

விரிவாக்கப்பட்ட நனவை விரிவாகக் கருத்தில் கொள்வதற்கு முன், சாதாரண உணர்வு என்றால் என்ன என்பதைப் பொதுவாகப் புரிந்துகொள்வது அவசியம். எல்லோரும் இந்த வார்த்தையைப் பயன்படுத்துகிறார்கள், ஆனால் இதன் அர்த்தம் என்ன என்று நீங்கள் நினைத்தால், சிலரே தெளிவான பதிலைக் கொடுக்க முடியும். உண்மை என்னவென்றால், தெளிவான பதில் இல்லை - பொதுவாக, மனித உணர்வு என்பது ஒரு நபர் தனது செயல்களைக் கட்டுப்படுத்தக்கூடிய ஒரு கட்டமைப்பாக விவரிக்கப்படலாம். இதனால், நீங்கள் சுயநினைவை இழந்தால், அதாவது மயக்கமடைந்தால், உடனடியாக உங்கள் உடலின் கட்டுப்பாட்டை இழக்கிறீர்கள். நீங்கள் அறியாமலோ அல்லது ஆழ்நிலை மட்டத்திலோ ஏதாவது செய்யும்போது, ​​இந்த செயல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்த வேண்டியதில்லை. இந்த செயல்களின் நிலையான கட்டுப்பாடு இல்லாமல் நீங்கள் காற்றை உள்ளிழுத்து வெளியேற்றுகிறீர்கள், அதாவது, நீங்கள் அதை ஒரு ஆழ்நிலை மட்டத்தில் செய்கிறீர்கள் - எனவே, ஒரு நபர் சுயநினைவை இழக்கும்போது, ​​​​அவர் இறக்க மாட்டார், ஏனெனில் நனவின் ஈடுபாடு தேவையில்லாத செயல்முறைகள் உள்ளன. எனவே, சாதாரண மனித உணர்வு என்றால் என்ன என்று இப்போது உங்களுக்கு ஒரு யோசனை உள்ளது. ஆனால் விரிவாக்கப்பட்ட நனவை ஆராய்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒவ்வொரு நாளும் எந்த நிலையில் இருக்க முடியும் என்பதைப் பற்றிய பரந்த புரிதலைப் பெற அடிப்படை மட்டத்தில் சிறிது தாமதிக்க வேண்டியது அவசியம் - விரிவாக்கப்பட்ட நனவுக்கான மாற்றத்தின் சிக்கல்களை மேலும் புரிந்துகொள்வதற்கு இது மிகவும் முக்கியமானது.

தூக்க உணர்வு

சாதாரண நனவை விவரிப்பதில் எந்த அர்த்தமும் இல்லை, ஏனென்றால் ஒவ்வொரு நபரும் அதை கற்பனை செய்து பார்க்க முடியும். உங்களைச் சுற்றிலும் உங்களுக்குள்ளும் உள்ள அனைத்தும் பெரிய மாற்றங்கள் ஏதுமின்றி ஒழுங்காக இருக்கும்போது நீங்கள் இந்த உணர்வு நிலையில் இருக்கிறீர்கள். ஆனால் தூக்க உணர்வு என்றால் என்ன, எடுத்துக்காட்டாக? இல்லை, இது உறக்கத்தின் போது உங்கள் உடல் ஓய்வெடுக்கும் போது உணர்வு நிலை அல்ல. இது மிக நெருக்கமானது என்று நாம் பாதுகாப்பாக சொல்ல முடியும் என்றாலும். உண்மை என்னவென்றால், உடல் ரீதியாகவும் உளவியல் ரீதியாகவும் அதிக சோர்வு உள்ளவர்களில் தூக்க உணர்வு காணப்படுகிறது. அவர்கள் பல்வேறு விஷயங்களைச் செய்யலாம், பேசலாம், ஆனால் பெரும்பாலும் இது கிட்டத்தட்ட அறியாமலேயே நிகழ்கிறது, அதாவது செயல்களுக்கும் உணர்ச்சிகளுக்கும் நேரடி தொடர்பு இல்லை. ஒரு கடினமான நாளுக்குப் பிறகு நீங்கள் வீடு திரும்பும்போது, ​​​​உங்கள் படுக்கையில் விழும்போது ஏற்படும் உணர்வு அனைவருக்கும் தெரியும் - அடுத்த நாள் நீங்கள் முதலில் வீட்டிற்கு எப்படி வந்தீர்கள் என்பது உங்களுக்கு நினைவில் இல்லை. இது தூங்கும் உணர்வு.

உணர்வு பறந்து செல்கிறது

இந்த வகை உணர்வு முந்தையதை விட மிக நெருக்கமாக உள்ளது; உண்மையில், இது தூங்குபவரின் முன்னோடியாகும். உங்கள் மனம் விமானப் பயன்முறைக்கு மாறும்போது, ​​நீங்கள் ஓய்வைப் பற்றி சிந்திக்க வேண்டும். இது கவனம் செலுத்தும் திறன் இழப்பால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. உங்கள் உடலின் வளங்கள் இன்னும் தீர்ந்துவிடவில்லை, ஆனால் பெரும்பாலும் நீங்கள் கவனம் செலுத்த விரும்பும் எண்ணங்கள் உங்களைத் தவிர்க்கின்றன.

உணர்வு குதித்தல்

இந்த வகை மன உறுதியற்றவர்களுக்கும், தீவிர நரம்பு பதற்றத்தில் உள்ளவர்களுக்கும் பொதுவானது. இந்த நிலையில், உங்கள் கவனம் ஒரு விஷயத்தில் நிறுத்த முடியாது, மேலும் ஒரு பொருளிலிருந்து மற்றொன்றுக்கு தொடர்ந்து மாறுகிறது, இதனால் நீங்கள் சாதாரணமாக செயல்படுவதைத் தடுக்கிறது.

உணர்வு பிரகாசமானது

நனவின் இந்த உதாரணம் ஏற்கனவே எல்லா மக்களுக்கும் மிகவும் பரிச்சயமானது. நீட்டிக்கப்பட்ட ஒன்றிற்கு நெருக்கமானது இதுதான் என்று பலர் நம்புகிறார்கள், ஆனால் உண்மையில் இது அப்படி இல்லை. தெளிவான நனவு என்பது சுற்றி என்ன நடக்கிறது என்பதைப் பற்றிய உயர்ந்த உணர்வால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது. நேர்மறை மற்றும் எதிர்மறையான எந்தவொரு வலுவான அனுபவங்களாலும் இது ஏற்படுகிறது. பெரும்பாலான மக்களுக்கு, பரவச உணர்வு களைந்தவுடன் அது மிக விரைவாக இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும்.

உணர்வு அமைதியானது

நீங்கள் நனவின் விரிவாக்கப்பட்ட நிலையில் ஆர்வமாக இருந்தால், நீங்கள் இந்த புள்ளியில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். உண்மை என்னவென்றால், இந்த வகை நீட்டிக்கப்பட்டவற்றுக்கு மிக நெருக்கமானது - இது உங்கள் இலக்குக்கான ஒரு வகையான பாதை. விரிவாக்கப்பட்ட நனவை உணர, எந்த சூழ்நிலையிலும் அமைதியான நனவை அடைய நீங்கள் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். இந்த வகை ஓய்வு மற்றும் ஆற்றல் நிறைந்த ஒரு நபருக்கு பொதுவானது, ஆனால் அதை வீணடிக்க அவசரப்படுவதில்லை, எந்த விவரங்களாலும் திசைதிருப்பப்படுவதில்லை, ஒரே நேரத்தில் பல விஷயங்களைச் செய்ய முயற்சிக்கவில்லை. இந்த நிலையில், உங்களைப் பற்றி, உங்கள் வாழ்க்கை, உங்கள் சுற்றுப்புறங்கள், நிலைமையை மதிப்பிடுதல் மற்றும் பலவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அமைதியாகவும் அவசரமாகவும் சிந்திக்க முடியும். இதற்குப் பிறகுதான் ஒருவர் நனவின் விரிவாக்கப்பட்ட நிலையைப் புரிந்துகொள்ள முயற்சி செய்யலாம்.

அது என்ன

இருப்பினும், நனவையும் சிந்தனையையும் விரிவுபடுத்துவது என்றால் என்ன? இதை எப்படி அடைய முடியும்? முறைகள் பின்னர் விடப்பட வேண்டும் - அவை பின்னர் விரிவாக விவரிக்கப்படும். இப்போது விரிவாக்கப்பட்ட நனவு என்ன என்பதைப் புரிந்துகொள்வதில் கவனம் செலுத்துவது மதிப்பு. எனவே, அமைதியான உணர்வு என்னவென்று உங்களுக்கு ஏற்கனவே தெரியும் - இப்போது நீங்கள் உங்களை விட உயர்ந்து உங்களை வெளியில் இருந்து பார்க்க முடியும் என்று கற்பனை செய்து பாருங்கள். பொதுவாக, இதுவே விரிவடைந்த உணர்வு நிலை. நீங்கள் நிதானமாக நிலைமையை மதிப்பிடுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் உடலில் இல்லாததைப் போல வெளியில் இருந்து பார்த்து இதைச் செய்யலாம் - இந்த வழியில் நீங்கள் அமைதியான நிலையில் எதையாவது மதிப்பிட முயற்சிப்பதை விட அதிகமாக கற்றுக்கொள்ள முடியும். உணர்வு. இது நனவின் மிக உயர்ந்த நிலைகளில் ஒன்றாகும் என்று நம்பப்படுகிறது, இதற்கு அனைவரும் பாடுபட வேண்டும். ஆனால் அதே நேரத்தில், நீங்கள் வெறுமனே உங்கள் உடலுக்கு வெளியே இருக்க முடியும் என்று நீங்கள் நினைக்கக்கூடாது - நீங்கள் உடனடியாக விரிவாக்கப்பட்ட நனவை அனுபவிப்பீர்கள். அதை எவ்வாறு பெறுவது என்பதை அறிய, உங்களுக்கு பல ஆண்டுகள் அல்லது பல தசாப்தங்களாக பயிற்சி தேவைப்படும். இது மிகவும் கடினமான செயலாகும், இது அனைவருக்கும் எளிதானது அல்ல. எனவே, விரிவாக்கப்பட்ட நனவில் நுழைவதில் நீங்கள் உடனடியாக வெற்றிபெறவில்லை என்றால் சோர்வடைய வேண்டாம் - சில ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு இதைச் செய்ய முடிந்தால் நல்லது. இந்த விஷயத்தில், அவசரப்பட வேண்டிய அவசியமில்லை - இல்லையெனில் நீங்கள் ஒரு அமைதியான நனவைக் கூட அடைய முடியாது, விரிவாக்கப்பட்ட ஒன்றை ஒருபுறம் இருக்கட்டும்.

முதல் நுட்பம்

உணர்வை விரிவுபடுத்தும் பயிற்சி எது? இந்த நிலையைப் புரிந்துகொள்ள விரும்பும் மக்கள் கேட்கும் கேள்வி இது. உண்மையில், பல முறைகள் உள்ளன. இந்த கட்டுரை மிகவும் பிரபலமான, பிரபலமான மற்றும் மிகவும் பயனுள்ள முறைகளைப் பற்றி பேசும். அவற்றில் முதலாவது உணர்ச்சிகளை அணைப்பது. உண்மை என்னவென்றால், உணர்ச்சிகள் மனித நனவை பெரிதும் ஏற்றி, அதைப் பற்றி கவலைப்படாத தலைப்புகளுக்கு திருப்பி விடுகின்றன. ஒரு நபர் மகிழ்ச்சி, வருத்தம், பயம் மற்றும் பல. இவை அனைத்தும் உங்கள் உள் உலகத்துடன் இணக்கத்தைக் கண்டறியவும், வெளியில் இருந்து நிலைமையைப் பார்க்கவும் அனுமதிக்காத உணர்ச்சிகளின் காரணமாகும். நீங்கள் பல்வேறு உணர்ச்சிகளால் திசைதிருப்பப்பட்டால் நனவின் விரிவாக்கத்தை அடைய முடியாது, எனவே ஒரு நபரின் நனவை எவ்வாறு விரிவாக்குவது என்பதில் நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், முதலில் நீங்கள் செய்ய வேண்டியது உங்கள் உணர்ச்சிகளை அணைக்க கற்றுக்கொள்வதுதான். நீங்கள் இதைச் செய்ய முடிந்தால், உங்கள் திறன்களிலிருந்து கண்ணுக்குத் தெரியாத வரம்பை அகற்றுவீர்கள், எல்லா சராசரி மக்களும் இருக்கும் மட்டத்தை விட ஒரு படி மேலே உயர உங்களுக்கு வாய்ப்பு கிடைக்கும்.

இணக்கம்

நீங்கள் நிச்சயமாக தேர்ச்சி பெற வேண்டிய மற்றொரு முறை உடலின் நிலையை ஒத்திசைப்பதாகும். இதற்கு என்ன அர்த்தம்? உண்மை என்னவென்றால், உங்கள் உடல் தொடர்ந்து சில சிறிய அல்லது பெரிய அசைவுகளை செய்கிறது. தலையில் ஒரு சிறிய திருப்பம், பக்கமாக ஒரு பார்வை, ஒரு கையை உயர்த்துவது. இந்த செயல்கள் அனைத்தும் உங்கள் மூளை நரம்பு மண்டலத்தின் மூலம் ஒரு உத்தரவை வழங்கியதால் நிகழ்கின்றன. இயற்கையாகவே, இந்த அனைத்து செயல்களுக்கும் அவரிடமிருந்து செறிவு, கவனம் மற்றும் வளங்கள் தேவை. இவை அனைத்தும் உங்கள் மனதில் ஒரு அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது, எனவே நீங்கள் அனைத்தையும் கட்டுக்குள் கொண்டுவரும் வரை நீங்கள் அமைதியைக் காண முடியாது. உங்கள் மூளை எந்த கட்டளைகளாலும் திசைதிருப்பப்படாமல் இருக்க உங்கள் உடல் முழுவதும் தற்காலிக இணக்கத்தை ஏற்படுத்துவதே உங்கள் குறிக்கோள். உங்கள் உடலில் நிகழ வேண்டிய அனைத்து செயல்முறைகளும் ஆழ் மனதில் இருக்கும், மேலும் உங்கள் உணர்வு அனைத்து தேவையற்ற செயல்களிலிருந்தும் தெளிவாக இருக்கும். அனுபவம் வாய்ந்த வல்லுநர்கள் இந்த நிலையை தாங்களாகவே மற்றும் மிக விரைவாக அடைய முடியும், ஆனால் நீங்கள் பயிற்சி செய்யத் தொடங்கினால், எடுத்துக்காட்டாக, நனவை விரிவுபடுத்தும் இசை உங்களுக்கு உதவும். இது உங்கள் உடலின் அதிர்வுகளை ஒத்திசைக்கிறது, இதன் மூலம் உங்கள் பணியை எளிதாக்குகிறது.

மந்திரங்கள்

நனவை விரிவாக்க வேறு என்ன வழிகள் உள்ளன? நீங்கள் உண்மையிலேயே இதில் வெற்றிபெற விரும்பினால், மந்திரம் என்றால் என்ன என்பதை நீங்கள் நிச்சயமாகக் கற்றுக்கொள்ள வேண்டும். மந்திரம் என்பது ஒரு சிறப்பு உரை, அது ஒரு குறிப்பிட்ட பொருளைக் கொண்டிருக்கலாம் அல்லது இல்லாமல் இருக்கலாம். இந்த உரையின் சாராம்சம் தொடர்ந்து மீண்டும் மீண்டும் செய்யப்பட வேண்டும். இது ஏன் செய்யப்படுகிறது? இது மிகவும் எளிமையானது - நீங்கள் ஒரு மந்திரத்தைப் படிக்கும்போது, ​​​​உங்கள் உணர்வை ஒரே ஒரு தகவலால் நிரப்புகிறீர்கள். இது நிகழும்போது, ​​​​உங்கள் உணர்வு சுற்றியுள்ள உலகத்தாலும் நேரடியாக உடலாலும் அனுப்பப்படும் பிற சமிக்ஞைகளை இனி உணர முடியாது. இதன் விளைவாக ஒரு வகையான நனவைத் தடுப்பது, அதன் விரிவாக்கத்தை அடைய உங்களை அனுமதிக்கும். நீங்கள் பார்க்க முடியும் என, நீங்கள் வெவ்வேறு வழிகளில் உங்கள் நனவை விரிவுபடுத்தலாம், ஆனால் முழு வளாகத்தையும் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, இதன் காரணமாக வெற்றிக்கான வாய்ப்பு கணிசமாக அதிகரிக்கும்.

விரிவடைந்த நனவின் முதல் நிலை

நனவை விரிவுபடுத்தும் திரைப்படத்தை நீங்கள் பார்த்திருந்தால், அத்தகைய உணர்வு நிலைகள் இருப்பதாக நீங்கள் கேள்விப்பட்டிருக்கலாம். இது உண்மைதான் - பல வல்லுநர்கள் விரிவாக்கப்பட்ட நனவின் மூன்று நிலைகளை அடையாளம் காண்கின்றனர், அவை ஒவ்வொன்றும் இன்னும் ஒரு படி மேலே உயரும் பொருட்டு புரிந்து கொள்ளப்பட வேண்டும். எனவே, முதல் நிலை வழக்கமான நிலையான நனவில் இருந்து அதிகம் வேறுபடுவதில்லை. இருப்பினும், வேறுபாடுகள் ஏற்கனவே மிகவும் கவனிக்கத்தக்கவை, எனவே நீங்கள் அத்தகைய நிலைக்கு நுழைய முடியும் மற்றும் அதில் கவனம் செலுத்த முடியாது. அத்தகைய உணர்வு நிலையை ஒருவர் எவ்வாறு அடையாளம் காண முடியும்? உண்மை என்னவென்றால், நிலையான நிலையில் ஒரு நபர் உலகத்தை அப்படியே உணர்கிறார். இதன் பொருள் அவருக்கு வீடு ஒரு வீடு, ஒரு மரம் ஒரு மரம், மற்றும் ஒரு மேஜை ஒரு மேஜை. அசாதாரணமானது எதுவும் இல்லை, எல்லாம் மிகவும் நிலையானது. நீங்கள் விரிவடைந்த நனவின் நிலையை அடைய முடிந்தால், உலகில் உள்ள அனைத்தும் நிலையானதாக இல்லாமல் மாறும், ஆனால் மாறும். எனவே உங்களுக்கான அட்டவணை ஒரு அட்டவணையாக நின்றுவிடுகிறது, அது ஒன்றோடொன்று இணைக்கப்பட்ட, தொடர்ந்து மாறிவரும் அமைப்பின் ஒரு பகுதியாக மாறும்.

விரிவாக்கப்பட்ட நனவின் இரண்டாம் நிலை

விரிவடைந்த நனவின் முதல் நிலையை நீங்கள் முழுமையாகப் புரிந்துகொள்ளும்போது, ​​உங்களுக்கு முன்னால் இரண்டாவது நிலை இருக்கும். அவன் என்னவாய் இருக்கிறான்? அடிப்படையில், இது முதல் நிலை போலவே உள்ளது. இந்த நேரத்தில் மட்டுமே உங்கள் உணர்வு இனி ஒரு "பார்வையாளர்" அல்ல. முதல் நிலையில், பொருள்கள் எவ்வாறு ஒன்றோடொன்று பின்னிப் பிணைந்துள்ளன, அனைத்தும் எவ்வாறு மாறும் என்பதை நீங்கள் வெறுமனே கவனித்திருந்தால், இரண்டாவது நிலையில் உங்கள் உணர்வும் இந்த அனைத்து பிணைப்புகளின் ஒரு பகுதியாக மாறும். இதன் விளைவாக, ஒன்று மட்டுமே, மிக உயர்ந்த அளவிலான விரிவாக்கப்பட்ட நனவை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

விரிவாக்கப்பட்ட நனவின் மூன்றாம் நிலை

மூன்றாம் நிலையில் உங்களுக்கு என்ன காத்திருக்கிறது? நீங்கள் ஏற்கனவே புரிந்து கொண்டபடி, இது கடைசி, மிக உயர்ந்த நிலை, இது முற்றிலும் எல்லோரும் பாடுபடுகிறது, ஆனால் ஒரு சிலரால் மட்டுமே அடைய முடியும். உங்கள் உணர்வு இன்னும் உங்களைச் சுற்றி நடக்கும் எல்லாவற்றிலும் ஒரு பகுதியாகும், அது இன்னும் உலகளாவிய நெட்வொர்க்கின் ஒரு பகுதியாகும், ஆனால் அதே நேரத்தில் அது ஒரு படி மேலே உயர்ந்து என்ன நடக்கிறது என்பதைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. இதைத்தான் நாங்கள் ஆரம்பத்தில் பேசிக் கொண்டிருந்தோம் - நீங்கள் இந்த நிலைக்கு வரும்போது, ​​​​நீங்கள் நிலைமையை ஒட்டுமொத்தமாக மதிப்பீடு செய்யலாம், அதை ஊடுருவி, நடக்கும் எல்லாவற்றின் சாரத்தையும் புரிந்து கொள்ள முடியும். எளிமையாகச் சொன்னால், உங்கள் உணர்வு ஒரே நேரத்தில் உங்கள் நனவாகவே உள்ளது மற்றும் உங்களைச் சுற்றியுள்ள அனைத்தையும் கட்டுப்படுத்தும் உயர்ந்த ஒன்றாக மாறும்.