Za svaki odgovor “a” dajte sebi 1 bod, za odgovor “b” - 0 bodova.
1. Kada dođete u restoran, da li biste pristali da sednete za sto za kojim neko već sedi?
a) Ne; b) Da.
2. Da li se ikada desi da prije dugog putovanja odjednom poželite da ga odustanete?
a) Da; b) Ne.
3. Da li se često sjećate svojih snova?
a) Ne; b) Da.
4. Volite li sklapati nova poznanstva?
a) Ne; b) Da.
5. Da li ponekad skačete usred noći osjećajući se jako gladnim?
a) Da; b) Ne.
6. U principu, da li vam je svejedno koje mjesto zauzeti u pozorištu ili na koncertu?
a) Da; b) Ne.
7. Da li se jako uznemirite kada vam se odjednom skine dugme na košulji (bluzi)?
a) Da; b) Ne.
8. Ponekad se desi da se kada izađete napolje zapitate da li ste isključili peglu, gas ili ste zaboravili nešto drugo?
a) Da; b) Ne.
9. Da li se često trgnete kada telefon zazvoni?
a) Da; b) Ne.
10. Da li se često osjećate smrtno umorno, iako vam se ne čini da ste preumorni?
a) Da; b) Ne.
11. Da li obično brzo donosite odluke?
a) Ne; b) Da.
12. Vodite li se u svojim postupcima uglavnom onim što drugi očekuju od vas?
a) Da; b) Ne.
13. Da li se često osjećate nezadovoljno sobom, uznemireni bez ikakvog razloga?
a) Da; b) Ne.
14. Da li ste zadovoljni gostima koji dolaze bez prethodnog dogovora sa vama?
a) Ne; b) Da.
15. Da li često želite da ne vidite nikoga, da budete sami sa sobom i da budete tužni?
a) Da; b) Ne.
Dodajte svoje rezultate i pogledajte svoje nalaze.
15-13 poena. Najvjerovatnije ne dozvoljavate da se vaša osjećanja razvijaju, plašite se svojih "sloboda"
misli. Ne slikajte se u ćošak! Pokušajte da savladate svoje strahove i tada će vam život postati mnogo zanimljiviji!
12-9 poena. Očigledno, ne možete se nazvati vrlo sigurnim u sebe i svoje sposobnosti. Ovaj osećaj vas verovatno sprečava da potpuno raširite krila. Analizirajte svoje postupke, ne budite lijeni i ne plašite se braniti svoje gledište. I što je najvažnije, ne plivajte u toku!
8-5 bodova. Ovaj rezultat ukazuje na to da imate potrebu da se osjećate više samopouzdanja. Ali vi ste pomalo uznemireni i često se plašite javnog mnijenja.
4-1 bod. Moguće je da rijetko činite ishitrene radnje i općenito stojite čvrsto na nogama. Ako se ponekad osjećate nesigurno, to nije mana, već samo ukazuje na fleksibilnost vaše psihe.
0 bodova. Toliko ste samouvjereni da vam se čini da niste bili iskreni u svojim odgovorima. Tome se nadamo, jer drevni aforizam kaže: “Pretjerano samopouzdanje uzrokuje velike nevolje.” Pokušajte ponovo.
Uvijek želiš da se pokažeš ljudima! Koliko ste kreativni u ovom životu i sposobni za nešto više od toga da samo pričate o tome? Pročitajte ono što je predloženo u nastavku, pokušajte istinito odgovoriti na pitanja i razumjeti sebe i svoje mogućnosti.
Ne postoji ništa ispod u članku što sumira vaše odgovore i postavlja „dijagnozu“, odgovarajući na pitanje ko ste za vas. Zato budite iskreni u svojim odgovorima i procijenite sebe. Pozitivan odgovor na postavljena pitanja ukazuje na vašu originalnost i samopouzdanje koje je u vama prisutno. Pa počnimo!
1. Da li se uvijek pridržavate svog gledišta ne zato što ste sigurni u njegovu ispravnost, već zato što se ne bojite grešaka?
Tašti i samopouzdani ljudi gotovo uvijek stoje na svom mjestu, potpuno ignorirajući druga gledišta. Sigurni su da su samo oni u pravu. Po definiciji, oni su “intelektualni gadovi”.
Istinski samopouzdani ljudi se nikada ne plaše da pogreše. Istina im je važnija od toga da su u pravu i uvek su spremni da je prihvate i priznaju.
2. Slušate li uvijek aktivnije druge nego što govorite sami?
Neizvjesnost u postupcima uvijek se prikriva hvalisanjem. Ovakvo ponašanje nije tipično za ljude koji su samopouzdani. Uvek imaju svoj stav o bilo kom pitanju, ali su spremni da čuju i prihvate druge. Po pravilu, svojim protivnicima postavljaju direktna i otvorena pitanja, pokušavajući da čuju druga gledišta, mišljenja i savjete.
Ljudi koji su sigurni u sebe zaista procjenjuju svoje znanje o problemima i spremni su da ga prošire, smatrajući da je to jedini način da nauče više.
3. Ne volite slavu, radije stavljate druge ljude u centar pažnje?
Oni kojima slava nije glavna stvar uvijek rade značajnu količinu posla. Oni preuzimaju na sebe sve probleme i oko sebe ujedinjuju tim sposoban da ih riješi. Ovacije i rutinske riječi zahvalnosti nisu za njih; Njima je važniji jednostavno rezultat, koji potvrđuje njihovu vještinu i značaj u ovom životu.
Takve ljude ne zanima eksterna procena, oni sami mogu da procene svoje postupke i dela. Stoga se često drže podalje od kompanija prilikom rješavanja problema, želeći sami ili u uskom krugu da proslave svoja postignuća, lako i bez predrasuda, dodjeljujući ulogu idola drugima.
4. Imate li problema da tražite pomoć od drugih?
Obično većina ljudi činjenicu da traže pomoć od drugih smatra jasnim znakom vlastite slabosti, a postavljanje pitanja u isto vrijeme je znak njihovog vlastitog nedostatka neophodno znanje, iskustvo, vještine.
Ljudi koji su samopouzdani uvijek i bez problema prepoznaju svoje slabosti. Pozdravljaju svaku pomoć i spremni su prihvatiti svaki savjet koji pomaže drugima da povećaju svoje samopoštovanje i shvate svoju važnost u ovom životu.
5. Uvek se pitate: "Ko drugi ako ne ja?"
Većina ljudi živi samo čekajući: napredovanje u karijeri, ponude poslodavaca, da ih neko primijeti. Samopouzdani ljudi radije glume. Oni uspostavljaju kontakte, na primjer, u na društvenim mrežama, traže potrebna poznanstva među svojim poznanicima i prijateljima.
Takvi ljudi znaju svoju vrijednost i uvjereni su da mogu pronaći načine da ostvare svoje ideje. Oni su u stanju da izgrade efikasne odnose sa drugim ljudima i sami biraju pravac u životu.
6. Zar ne ponižavate druge ljude?
Osoba koja raspravlja i ogovara druge bez njihovog prisustva uvijek podsvjesno želi drugima dokazati da je bolja i superiorna. Ljudi koji su sigurni u sebe preziru ovo; ne treba im.
7. Plašiš li se da ćeš izgledati glupo?
Ljudi koji su sigurni u sebe i svoje sposobnosti ne plaše se situacija u kojima mogu izgledati glupo. I, po pravilu, drugi to vole i poštuju ih zbog toga.
8. Priznajete li svoje greške?
Neizvjesnost uvijek uzrokuje da osoba postane pretenciozna i neprirodna u ponašanju; povjerenje, naprotiv, uvijek stvara iskrenost, otvorenost i iskrenost. Potonje je karakteristično za one koji su sigurni u sebe i objašnjava zašto se ne boje priznati da griješe u bilo kojem pitanju i situaciji.
Takvi se ljudi ne boje ismijavanja samih sebe, nije im kritično da izgledaju “pogrešno” u očima drugih. Iskreni su u riječima i odnosima, pa je svaki smeh njima uvijek smeh s njima.
9. Tražite li odobrenje onih ljudi koji su vam zaista važni?
Dakle, da rezimiramo.
Za većinu ljudi samopouzdanje je proizvod okolnosti koje okružuju razvoj događaja. Razumijevanje ovoga dovodi do želje za pronalaženjem mira i stalnog povjerenja u svoje postupke i misli.
Odgovarajući na gornja pitanja, možete dobiti objektivnu sliku o svom nivou samopouzdanja i razviti područja za poboljšanje. Ali nemojte zaboraviti da samopouzdanje nije drskost, razmetljivost ili razmetljiva hrabrost. Narcizam, zanemarivanje drugih i sebičnost su joj strani. Pravo samopouzdanje nije upadljivo, izgleda skromno i prirodno.
Niko se neće raspravljati s činjenicom da samouvjerena osoba izaziva divljenje ili zavist kod ljudi oko sebe.
Ja lično smatram da svaki preduzetnik treba da bude 100% siguran ili da tome teži. Odavno sam primijetio da su svi uspješni ljudi vrlo sigurni u svoje poslove.
Evo šta Donald Tramp kaže o samopouzdanju.
Samopouzdanje je magnet. On će privući ljude k vama Donald Trump
Kako možete testirati svoje samopouzdanje? - pitate.
Veoma jednostavno. Predlažem da uradite test i procenite svoje samopouzdanje!
Razmislite o svojim odgovorima na 32 tvrdnje u nastavku i zapišite svoj stav prema ovim izjavama na posebnom komadu papira u sistemu od četiri tačke.
Kako položiti test i izračunati bodove?
Dato vam je 5 mogućih odgovora na 32 tvrdnje u nastavku. Nasuprot svakom od 5 odgovora su ocjene.
Zatim zbrojite sve bodove za svaki odgovor. Nakon toga pogledajte rezultate testa.
U ovom testu bodovi znače sljedeće. Mogući odgovori na izjave:
- Često razmišljam o ovome - 4 boda;
- često - 3 boda;
- ponekad -2 boda;
- rijetko - 1 bod;
- nikad - 0 bodova.
Sretan test svima
Tvrdnje za testiranje pouzdanosti
1. Želim da me moji prijatelji razvesele.
2. Stalno se osjećam odgovornim za svoj posao.
3. Zabrinut sam za svoju budućnost.
4. Mnogi ljudi me mrze.
5. Imam manje inicijative od drugih.
6. Brinem se za svoje mentalno stanje.
7. Bojim se da ne izgledam glupo.
8. Izgled drugi su mnogo bolji od mojih.
9. Bojim se održati govor pred strancima.
10. Često griješim.
11. Kakva šteta što ne znam kako pravilno razgovarati s ljudima.
12. Kakva šteta što mi nedostaje samopouzdanja.
13. Volio bih da moje postupke drugi češće odobravaju.
14. Previše sam skroman.
15. Moj život je beskoristan.
16. Mnogi ljudi imaju netačna mišljenja o meni.
18. Ljudi očekuju mnogo od mene.
19. Ljudi nisu posebno zainteresovani za moja dostignuća.
20. Malo mi je neugodno.
21. Osećam da me mnogi ljudi ne razumeju.
22. Ne osjećam se sigurno.
23. Često se nepotrebno brinem.
24. Osjećam se neugodno kada uđem u prostoriju u kojoj ljudi već sjede.
25. Osećam se kao da ljudi pričaju o meni iza mojih leđa.
26. Osećam se ograničeno.
27. Siguran sam da ljudi skoro sve doživljavaju lakše od mene.
28. Čini mi se da će mi se desiti neka nevolja.
29. Brinem se o tome kako se ljudi ponašaju prema meni.
30. Šteta što nisam tako društven.
31. U sporovima govorim samo kada sam siguran da sam u pravu.
32. Razmišljam o tome šta javnost očekuje od mene.
Procjena rezultata testa povjerenja
Kliknite na “+” i vidjet ćete skriveni tekst rezultata vašeg testa.
Od 0 do 25 bodova
Čestitam vam!
Općenito ste sigurni u svoje postupke.
Danas sam sa djetetom šetala Kirovljevom ulicom i srela svog djeda, možda ga je neko i vidio ili poznaje. Često stoji na Ruskoj u blizini Autobuske stanice i prodaje pakete. Tako stari deda, mali, iskrivljen, sa naočarima, jedva hoda, ima već 70 godina. I sama sam često kupovala pakete od njega, iako mi nisu bili potrebni. Bio sam spreman da ih sve kupim, samo da ne bi stajao ovde u starosti (a stajao je na suncu, na snegu i na kiši!). Živi u Kirovskoj ulici i često ga sretnem kada ode kući. Danas je išao ispred mene, momak ga je sustigao, stao, izvadio 50 rubalja i dao mom dedi, nasmejao se i rekao krotko HVALA, u tom trenutku sam prolazila i suze su mi tekle iz očiju. Iskreno! Ili se možda neko sjeća bake koja je pjevala na električnim vozovima (sada ne znam), vidio sam je i nekoliko puta na prelazima Stoletii i Sukhanov. Nekada je nosila "čudne" kostime, ali sada peva bez njih. Loše je pevala, nije udarala po notama, bila je neuglađena, ali sam joj uvek davao bar sitniš.
Zašto sve ovo, pitate se... I na to da vam u naše vrijeme niko ne može dati nikakve garancije. Uglavnom, niko ne zna šta će biti sa nama za godinu, dve ili 10 godina. Ne mislim da su ti djedovi i bake, dok su bili mladi, sanjali da će u starosti morati ovako zarađivati za život. Mislim na vreme Sovjetski savez bili su mladi, sigurni u budućnost i dobro su živjeli, baš kao ti i ja sada. A sad su PRINUĐENI da idu da prodaju pakete i da pevaju u tranziciji... Ne znam za vas, ali mene boli da ih gledam, srce mi se para.
Stoga se ne treba ni na koga oslanjati. Moramo se osloniti samo na sebe. Dok ste mladi, ili više niste mladi, ali još uvijek puni snage, učinite nešto što će vam pomoći da promijenite život. Vjerujte, sve je moguće u životu, slijedite svoje snove!
LONELY.NET! Enikeeva Dilya
TESTIRAJTE DA LI STE SIGURNI U SEBE?
TEST
JESTE LI SIGURNI U SEBE?
Odgovorite na pitanja "da", "ne" ili "ne znam"
1. Kad sam bila dijete, roditelji su o svemu odlučivali umjesto mene, čak iu malim stvarima.
2. Ponekad doživljavam osjećaj usamljenosti i očaja.
3. Vjerujem da je tačna sljedeća izjava: “Život zahtijeva da slušaš one kojima je to potrebno.”
4. Poštujem ljude koji uvek znaju da insistiraju na svome.
5. Obično se vodim ne samo svojim interesima, već i interesima drugih ljudi.
6. Ponekad mi je veoma teško da odbijem nečiji zahtev.
7. Postoje ljudi koji mi se ne sviđaju, ali ne mogu prekinuti vezu sa njima.
8. Ponekad imam misli kojih se teško otarasim.
9. Kada trebam sve promijeniti i početi ispočetka, zbunim se.
10. Više volim davati drugima nego uzimati od drugih.
11. Mislim da je jednostavno glupo insistirati na svom kada svi drugi imaju drugačije mišljenje.
12. Voleo bih da neko bude pored mene.
13. Razumijem da drugi mogu uticati na mene.
14. Ponekad sam stidljiv i plašljiv i moje ponašanje se može promeniti, iako to ne želim.
15. Jednostavno ne mogu zaboraviti da jedna osoba koja više nije sa mnom, zaista mi treba.
Svaki odgovor "da" vrijedi 10 bodova
Svaki odgovor "ne znam" vredi 5 poena
Svaki odgovor “ne” 0 bodova
REZULTATI TESTOVA
Ako postignete do 45 poena
Samouvjereni ste, nezavisni i samopouzdani. Ne želite da zavisite od drugih ljudi ili sopstvenih navika, ali ponekad to skupo plaćate.
Ako ste postigli između 50 i 95 poena
Znate svoju vrijednost i sretni ste što vas i drugi cijene. Vi ste pametni i mudri i sada možete odustati od prethodne borbe ili odbrane, znate kako balansirati između vlastite potrebe za slobodom i neovisnošću i potrebe da ovisite o nekim vama bliskim ljudima.
Ako postignete više od 100 poena
Veoma ste nesigurni i osećate potrebu da zavisite od drugih ljudi. Bez ovih ljudi postajete bespomoćni. Više volite bliske odnose s ljudima, ali te veze vas vežu po rukama i nogama. Ovo su teški okovi, ali ih ne možete slomiti.
Iz knjige Uši mašući magarcu [Moderno društveno programiranje. 1. izdanje] autor Matveychev Oleg Anatolyevich Iz knjige Poslovna psihologija autor Morozov Aleksandar VladimirovičTest br. 9 SPIELBERGER-KHANIN test. PROCJENA EMOCIONALNOG STANJA (NIVO REAKTIVNE I LIČNE ANksioznosti) Ovim testom utvrđuje se nivo anksioznosti u trenutku njegovog završetka (RT), koji odražava reakciju na kratkoročnu situaciju i nivo
Iz knjige Preuzimanje. Tutorial za zavođenje autor Bogačev Filip OlegovičTest br. 15 KAKO SE LIJEČITE? Da biste izračunali bodove i odredili svoj rezultat, koristite sljedeći "ključ": 1. "a" -1, "b" -3, "c" -5;2. “a” – 5, “b” – 1, “c” – 3;3. "a" -5, "b" -1, "c" -3;4. “a” – 3, “b” – 4, “c” – 1, “d” – 5;5. "a" -1, "b" -.5, "c" -3;6. "a" -5, "b" -3, "c" -1;7. "a" -1, "b" -5, "c" -3;8. "a" -1, "b" -5,
Iz knjige Trening emocija. Kako biti srećan od Curie AugustoKinestetički nivo testa, ili K-Test Magazini za muškarce ne daju mnogo saveta o seksu, jer muškarci misle: "Već znam šta da radim. Samo mi daj golu ženu!" Jerry Seinfeld. Zamislite samo da ste otišli daleko od svog doma, recimo, kilometrima
Iz knjige Kako se oženiti. Kako pobediti protivnika od Kent MargaretOdvojite vrijeme da slušate sebe i pričate o sebi. Ne samo mladi ljudi i gubitnici, već i prilično uspješni odrasli nailaze na poteškoće u savladavanju emocionalnog ropstva. Čini se čudno, ali mnogo sudija, poznatih advokata, profesora
Iz knjige Kako probuditi samopouzdanje. 50 jednostavna pravila autor Sergejeva Oksana MihajlovnaTest 2 Ovaj test će vam pomoći da odredite kako ćete se ponašati ako zaista saznate da je vaš muž u ljubavnoj vezi. Na posebnom listu papira označite odgovore koji najtačnije opisuju vaše postupke, riječi ili osjećaje u ovoj situaciji.1. Vaš muž želi da vam priča o svojoj aferi.
Iz knjige Kako povećati samopoštovanje i postići uspjeh autorPravilo br. 31 Da biste bili sigurni u sebe, morate razumjeti sebe Lako je reći – upoznajte sebe, ali je prilično teško. I zaista želim da shvatim, udubim se u sebe, shvatim šta je šta, sve dovedem u red. Na jednu policu stavljamo naše znanje i
Iz knjige Kako podići samopoštovanje i postati samouvjeren. Testovi i pravila autor Tarasov Evgenij AleksandrovičTest br. 5. Nivo samopouzdanja
Iz knjige Lako komuniciranje [Kako pronaći zajednički jezik sa bilo kojom osobom] od Ridler BillaPravilo br. 31 Da biste bili sigurni u sebe, morate razumjeti sebe Lako je reći – upoznajte sebe, ali je prilično teško. I zaista želim da shvatim, udubim se u sebe, shvatim šta je šta, sve dovedem u red. Svoje znanje stavljamo na jednu policu
Iz knjige Saradnja umjesto prinude [Vjeruj ili provjeri] autor Kuznjecov Jurij NikolajevičTest br. 5 Stepen samopouzdanja Ključ I. Izuzetno ste nesigurna osoba, to vas onemogućava da živite potpuno i ostvarite i najskromnije planove. Možda ponekad pokušavate izgledati uspješno i neovisno, ali u isto vrijeme pomalo sumnjate u to
Iz knjige Uključite svoju radnu memoriju do njenog punog potencijala od Alloway TracyTest samopouzdanja Ovaj test se može koristiti nekoliko puta dnevno. To pokazuje vaš nivo samopouzdanja. Prvo, odvojite trenutak i dozvolite sebi da razmislite o bilo čemu. Zatim nastavite sa čitanjem. Jesu li vaše misli bile dobre ili loše? Ako
Iz knjige Šta ćeš izabrati? Odluke koje utiču na vaš život od Ben-Shahar TalPoglavlje 7 Samoprihvatanje. Vjerovati sebi. Poverenje u
Iz knjige Kako uspjeti u teškim vremenima. 20 testova + 20 pravila autor Tarasov Evgenij AleksandrovičTest 1 Ispod je lista kratkih riječi. Ne okreći stranicu! Zamolite nekoga da vam pročita riječi naglas. Morate slušati riječi, zapamtiti ih i ponavljati unatrag. Na primjer, vaš prijatelj čita zadatak prvog nivoa: “mačka” i “sok”. Vaš odgovor
Iz knjige Loše navike dobra deca autor Barkan Alla Isaakovna58 Biti strog prema sebi ili se ponašati ljubazno i velikodušno Što ste ljubazniji prema sebi, to ćete biti ljubazniji prema drugima. Wayne Dyer Zlatno pravilo Biblije glasi: ne čini drugima ono što ne bi htio učiniti sebi. To
Iz knjige autoraTest br. 1. Jeste li vaš saveznik ili neprijatelj? Pokušajte da odgovorite na sva pitanja u ovom važnom testu što je moguće iskrenije.1. Da li se obično ne uklapate u svoj radni raspored Da – 1. Ne – 0,2? Da li ste zadovoljni svojim ličnim odnosima Da – 0. Ne – 1.3. Znate li šta želite od života da – 0.
Iz knjige autoraVM test (indikativni test školske zrelosti - verbalno mišljenje) I. Irazek Koja je životinja veća - konj ili pas? Konj = 0, netačan odgovor = -5 Ujutro imamo doručak, a u podne...? Jedemo supu, tjesteninu i meso = 0. Imamo popodne, večeru, spavanje itd. netačno
