Strpljenje je veoma korisna i neophodna kvaliteta. Danas, u 21. veku - doba žurbe, tehnološkog napretka i brzog razvoja događaja, izuzetno je važno biti strpljiv. Strpljenje je posebno potrebno onima koji se često nalaze u konfliktnim situacijama, pod stresom su, pretjerano su razdražljivi i nemirni. Uostalom, jednostavno je nemoguće biti sretna i moralno zdrava osoba bez odgovarajućeg stepena smirenosti, mira i izdržljivosti.
Nije uzalud izrečena izreka: „Strpljenje i rad će sve samljeti“. Ova naizgled izgrabljena i od mnogih davno zaboravljena izreka vrlo je relevantna za današnje vrijeme. Uostalom, ako postavite cilj, a zatim radite naporno i naporno da ga postignete dugo vremena, prije ili kasnije ćete neizbježno dobiti dugo očekivani rezultat.
Karakteristika strpljenja je također potrebna u vrijeme društvene interakcije s ljudima. Nije tajna da je društvena osoba mirna i uravnotežena, ali je neugodna i teže komunicirati s razdražljivim i nervoznim subjektima. Onaj ko je krotak, zna obuzdati ljutnju i nezadovoljstvo, mnogo je privlačniji u komunikaciji.
Na poslu. Promišljena kvaliteta karaktera uvelike pomaže vođama različitih pozicija. Pažljivi vođa uvijek cijeni zaposlenog, prije svega, zbog njegovog iskustva, znanja i profesionalnih sposobnosti, a ne zbog ličnih osobina. Ne zloupotrebljava kritiku, trudi se razumjeti čovjeka i, ako je moguće, prihvatiti ga sa svim njegovim manama i vrlinama. Dobar šef treba da shvati da što manje kritikuje svog zaposlenog zbog mogućih grešaka (koje, inače, svi pravimo bez izuzetka) i što manje više prostora ostavlja za pohvale i ohrabrenje, veća je vjerovatnoća da će se specijalista adekvatno nositi s poslom.
Zaposlenima je takođe potrebno strpljenje. Posebno za one koji se bave intelektualnim, kreativnim radom ili radom u kancelariji. Hladni pozivi, komunikacija na društvenim mrežama ili od strane e-mail kada treba da sačekate odgovor potencijalnog klijenta, kreirate sajt sa vizuelno privlačnim dizajnom - svi ovi zadaci zahtevaju strpljenje.
U privatnom životu. I naravno, smirenost i izdržljivost igraju značajnu ulogu u jačanju porodičnih odnosa. Kao što je pouzdano poznato, nema ljudi bez mana. Stoga je bolje ne ljutiti se ponovo, ne ljutiti se i ne živcirati, već tražiti konstruktivnije načine rješavanja problema koji se pojave.
Kako postati strpljiv?
Zadatak sticanja odgovarajućeg nivoa strpljenja je lak, ali samo ako imate dobru motivaciju da postignete ovaj cilj. Bilo bi lijepo jasno razumjeti moguće prednosti dosljednog, smirenog ponašanja koje vam omogućava da postignete ciljeve, lako se nosite sa stresom, izbjegavate sukobe, pronađete sreću i zdravlje.
Drugo pravilo je prihvatiti činjenicu da ne možemo mnogo toga promijeniti u ovom životu i bolje je ne pokušavati to učiniti. Na primjer, nismo u mogućnosti promijeniti vrijeme, prisustvo dugih redova, gužve u saobraćaju, bezobrazluka i nepristojnih ljudi na ulicama modernih gradova. Takođe ne možemo promijeniti druge ljude. Stoga je mnogo mudrije prihvatiti sve ovo, prihvatiti neizbježno i početi od sebe.
Ako govorimo o postizanju ciljeva, važni su i kvaliteti kao što su svrhovitost i dosljednost. Postavite cilj koji vam je zaista važan, poput učenja engleskog ili HTML-a. Dok učite, nemojte se ometati drugim ciljevima, budite dosljedni, pa čak i u najgorim trenucima idite naprijed, pamteći koliko vam to znači. Onda će vam se s vremenom strpljenje sigurno stostruko isplatiti.
Živite "ovde i sada". Realnost je sada, u sadašnjosti, a vaše negativne misli su obično povezane s prošlošću ili budućnošću. Razmislite o tome: koji je smisao nerviranja zbog nečega što je ionako već prošlo ili još nije došlo, a možda i neće doći?
Ako vam je dosadno i morate čekati, učinite nešto. U bolnici, dok čekate svoj red, možete čitati novine ili knjigu. U vrijeme radne pauze - razgovarajte sa kolegama, vježbajte komunikacijske vještine. Dok kuvate kod kuće - pospremite kuhinju, napravite, rešite ukrštenicu itd.
Ojačati nervni sistem. Najpovoljniji načini za jačanje nervni sistem je meditacija i opuštanje. Najjednostavniji oblik meditacije je meditativno disanje. Sjednite u udoban položaj, zatvorite oči i pazite na disanje 5-10 minuta - i odmah ćete osjetiti smirenost, mentalnu jasnoću i mir. Ova vježba se može raditi ne samo kod kuće, već i kada se iritacija pojavi na ulici, nakon sukoba, na primjer, s prodavačima ili u prijevozu. Informacije o tehnikama opuštanja mogu se naći na mnogim stranicama na internetu.
Vodite dnevnik u koji svakodnevno zapisujete u kojim situacijama niste bili previše strpljivi i šta ste radili kako biste ublažili iritaciju i pronašli mir. U budućnosti, dok budete pregledavali evidenciju i konsolidovali nove vještine ponašanja, sigurno ćete primijetiti koliko se povećao vaš lični nivo strpljenja.
Odaberite svoje okruženje. Ako je moguće, pokušajte izbjeći kontakt sa neprijatni ljudi. Svako od nas treba da ima svoj društveni krug, a vi morate da pronađete svoj. Više komunicirajte sa onima koji vas prihvataju, cijene i poštuju kao osobu.
Ne trošite život na sitnice. Ovo je vrijedan savjet iz knjige Dale Carnegieja "". Fokusirajte se samo na važne ciljeve, jer svi griješe. Ne treba trošiti živce, vrijeme i energiju na riječ koju vam je slučajno netko na ulici spustio na adresu, neuspjele primjedbe prodavača u trgovinama i druge svakodnevne sitnice.
Želimo vam puno sreće!
Ako nemate dovoljno strpljenja, kako naučiti izdržati, suzdržati se - postoji nekoliko efikasnih načina.
Zdravo! Možemo li izdržati, sviđa li nam se sama riječ strpljenje? Nije dobro. Niko ne želi da živi u strpljivom očekivanju da će, samo još malo, i sve će biti bolje, a to se iz nekog razloga obično ne dešava. Baviti se samorazvojom ili se bezglavo predati nekom poslu, strpljivo, s nadom, idite ka svom cilju i čekajte pozitivne promjene. I koliko smo strpljivi u redovima ili samo jedni prema drugima?
Strpljenje je osobina osobe koja joj pomaže da postigne svoj cilj, da ostane razumna i smirena u teškim ili neugodnim situacijama, izbjegne nepotrebne greške i kontroliše se promatranjem i prihvaćanjem stvarnosti.
Ono što čini strpljenje, glavna stvar:
1. Ovo je sposobnost da ne odustanete nakon prvih poteškoća.
2. Sposobnost da se započeto dovede do kraja.
3. Budite sposobni da čekate izbjegavajući ljutnju.
Nema dovoljno strpljenja, kako razviti ovaj kvalitet, kako sebi pomoći:
1)
Vrlo dobro pomaže, tako jednostavna akcija - pronađite neki mali predmet za sebe i uvijek ga nosite sa sobom. Može biti bilo šta: privjesak za ključeve, 
dugme itd. stvar. Ako osjećate da počinjete gubiti strpljenje, gubite živce, dodirnite ili trljajte ovaj predmet - za vas, kao amajlija strpljenja.
S vremenom, naučivši obuzdati svoje impulse uz pomoć ove amajlije, možete bez nje ili je koristiti samo u ekstremnim slučajevima.
2) Pasivno posmatranje iza tebe, kao sa strane. O čemu sam više puta pisao u člancima. Ovo je odličan način da vidite samu stvarnost i ispravno procijenite situaciju u kojoj se nalazite. Vjerovatno će uvid u apsurdnost onoga što se sada dešava pomoći da ostanete smireni i izbjegnete nepotrebne greške. Mentalna neaktivnost samo se čini da ništa ne čini, u stvari je to unutrašnji, podsvesni proces koji je usmeren samo na našu korist.
A ako želite zaista naučiti strpljenje i steći kontrolu nad sobom, emocionalna stanja, preporucujem tehniku koja ce ti u tome puno pomoci ()
3) strpljenja ili ljutnje. Ljudi često ne znaju kako da se izbore sa prvim naletima osjećaja i ponekad naprave greške zbog kojih kasnije požale.
Prije nego nešto kažeš (odgovori) tiho broji do "5". Brojite polako dok duboko dišete. Ovo uvelike pomaže kod prvih izliva emocija i omogućava vam da saberete svoje misli. Ako ste nakon brojanja "5" ljuti, nastavite da brojite. Postepeno će se vaša kontrola poboljšati.
Kako naučiti biti strpljiv. O našim mislima
Lutajuće, nesvjesne misli. To su misli koje se često (mnogima stalno) vrte u glavi. Šta god da radimo, oni nastaju sami od sebe, izbijaju iz podsvijesti, sjećanja i mogu biti povezani s ugodnim događajem, djelima ili problemima () itd.
Čak i kada to ne želimo, neke misli se i dalje pojavljuju u našem mozgu. A prema naučnicima, nakon brojnih istraživanja, kvalitet našeg života u većoj mjeri određuju lutajuće misli, a ne misli (pozitivne ili negativne) koje kontroliramo i svjesno razmišljamo.
Takve misli utiču i na naše strpljenje. Kada su lutanje misli prijatne, onda čekanje (strpljenje) prolazi brzo i lako. Ako je negativan ili neutralan, onda obrnuto. Ako vam sada samo neprijatne stvari padaju na pamet, pokušajte da ne razmišljate ni o čemu. Ne radi? - Samo mentalno ne analiziraj i uljepšajte svog pacijenta koji čeka malo ometanja - prekrasno, zanimljiv magazin, križaljke ili, ako je moguće, vaša omiljena stvar.
Šta je najvažnije ako nemate dovoljno strpljenja:
Malo po malo naučite da ne čekate nešto, nekoga ili nešto, pokušajte stići u sadašnji trenutak, odnosno živjeti ovdje i sada, prihvatajući sve što se dešava i onako kako jeste. Bez očekivanja, ne treba nam puno strpljenja.
Sretno i budite strpljivi!
(10 glasova : 4.9 od 5 )Šta je strpljenje
Kako podnijeti uvrede, uvrede, grubosti, klevete. Po savjetu crkvenih otaca i velikih staraca
Strpljenje je vrlina, u svakoj patnji oslanjajući se na volju Božiju i Njegovu svetu Promisao.
Strpljenje je neprekidno samozadovoljstvo.
Strpljenje se sastoji u tome da ne kloneš duhom i ne budeš tužan u svim nesrećnim i teškim prilikama, kako u tjelesnim trudovima tako i u duhovnim mislima, nego hrabro i samozadovoljno podnosiš sve nedaće do smrti, u nadi u milost Božiju, po riječi Gospod: Dođite k meni svi koji se trudite i opterećeni, i ja ću vas odmoriti (). I još nešto: ko istraje do kraja, taj će se spasiti ().
Područje strpljenja je široko i prostire se na dužinu cijelog čovjekovog života, kao i na sve sudbine čovječanstva na ovom svijetu. Strpljenjem čovjek stiče i čuva sve blagodati, uspijeva u poduhvatima, postiže ispunjenje želja, bezopasno izdržava napade zala; iz strpljenja mu odmah prijeti opasnost da izgubi dobro i strada od zla, ili, što je još pogubnije, učini zlo. Bez strpljenja nema podviga, a bez podviga nema ni vrline, ni duhovnog dara, ni spasenja. Jer je Kraljevstvo Božije u potrebi ().
Prepodobni starac Bonifacije
Strpljenje je ono plodna zemlja gde raste svaka vrlina. Sjetite se jevanđeljske parabole o onom koji je posijao sjeme na svojoj njivi: „... nešto je palo uz put... drugo je palo na kamen... drugo je palo među trnje... a drugo je palo na dobro tlo” ( ). Ono sjeme koje je palo putem, na kamenje i u trnje, propadalo je, a samo jedno od njih, koje je palo na dobru zemlju, dalo je obilan rod. Kakva je ovo dobra, dobra zemlja? Čujmo kako to Krist objašnjava: sjeme koje je „palo na dobru zemlju jesu oni koji, čuvši riječ, čuvaju je u dobrom i čistom srcu i donose plod sa strpljenjem. Rekavši to, On je rekao: Ko ima uši da čuje, neka čuje!” (). Poslušajmo ove riječi: "donositi plod u strpljenju." Strpljenje je ta dobra zemlja, ta plodna njiva, na kojoj klija palo seme Božije i donosi obilne plodove dobrih dela.
Zašto morate biti strpljivi
Oni koji imaju strpljenja izbavljeni su od mnogih nevolja.
Pacijent postiže svaku vrlinu.
Svi sveci su postigli svoja obećanja stalnim i dugim strpljenjem.
Zato se svakodnevno hrabrimo da zajedno s njima baštinimo Carstvo Nebesko.
Ko je našao put dugotrpljenja i blagosti, našao je put života.
Jadan je i proklet onaj ko nije stekao strpljenje; njiše ga vjetar, ne podnosi uvrede, malodušan je u tuzi, gunđa u poučavanju, proturječi u poslušnosti, lijen u molitvama, spor u odgovorima, sklon sporovima.
Kakav je veliki profit strpljenje u društvu iu svakom rangu! Strpljenje čuva ljubav i slogu između vladara i podanika, između roditelja i djece, između gospodara i robova, između braće, između prijatelja, između susjeda, između kupaca i prodavaca, tako da bez strpljenja ne može biti dobra. Od nestrpljenja, muž i žena, brat i brat, svađa i svađa jedni s drugima gdje treba da vlada mir i sloga. Od nestrpljenja, gospodar roba, otac sina, muž žene, vladar podanika muči i tuče. Iz nestrpljenja kod žrtava proizilazi zlonamjerna namjera napadača; otuda se dešava da je rob gospodara, supruga muža, podanik gospodara, sin zlog oca, spreman da ubije i ubije, i mnoga se takva zla dešavaju. Strpljenje pobjeđuje svako zlo. Nestrpljenje ruši kuće, sela, gradove i države, jer od nestrpljenja - neslaganje, od neslaganja - svađa i zlostavljanje, od zlostavljanja - krvoproliće i ubistva ljudi koji čine društvo. Strpljenje sprečava sve ovo zlo. Jer gdje ima strpljenja, nema svađe i svađe.
Sav ljudski život povezan je sa strpljenjem, kao kamena građevina sa otopljenim krečom. Kao što je kreč za ciglu u izgradnji zida, tako je i strpljenje na svakom koraku života.
Čovjek još nije došao na svijet, ali majka već pati za njim, a vjerovatno i samo dijete, a od prve pelene dijete se uči da bude strpljivo - za svoju korist i mir.
I od sada, do posljednjeg grobnog pokrivača, sav život se formira u strpljenju: strpljenje u godinama, strpljenje u nauci, strpljenje u ophođenju s ljudima, u radu i bolesti. Konačno, spasenje se postiže strpljenjem: ali ko istraje do kraja, taj će se spasiti (), kaže Gospod.
Zato nemoj ostati bez strpljenja, ne gunđaj kad te poseti, nego pozdravi kao starog znanca i isprati ga u miru s nadom u Boga - i bićeš ne samo skroman, nego i mudar.
Prepodobni Antonije Radonješki
Kako se naučiti strpljenju
“Oče! nauči me strpljenju”, rekla je jedna sestra. „Učite“, odgovorio je starešina, „i počnite sa strpljenjem u pronalaženju i susretu s nevoljama.“ Velečasni
Ti, majko, traži da te naučim strpljenju... Kakva si ti divna stvar! Bog je uči! To uče ljudi - sestre! Uče je okolnosti cijelog njenog života! I svi te uče strpljenju, uče te djelom, po samoj stvari, po samoj prirodi sposobnosti da izdržiš - tražiš od mene lekciju o teoretskom strpljenju... Izdrži sve što dođe - i bit ćeš spašen !
Evidentno je da pokušavate i želite da se spasete, ali jednostavno ne znate kako, ne razumete duhovni život. Ovdje je cijela tajna izdržati ono što Bog šalje. I nećete vidjeti kako ulazite u raj.
Prečasni Anatolije Optinski
Svako dobro djelo se ispravlja sa strpljenjem i tugom: poslije će zahvaljivati oni koji sada gunđaju iz nepromišljenosti. Apostoli tokom propovedi, iako su bili kamen spoticanja za Jevreje, a ludost za Grke, nisu prestajali da propovedaju Hrista raspetog; i svojim strpljenjem prošli su kroz cijeli svijet i zasadili vjeru Hristovu; a ako bi, uprkos iskušenju i mrmljanju, napustili propovijed, kakva bi bila korist? Možete uzeti ovo na mali način za sebe kao primjer... Rev.
... Neophodno je naučiti se strpljenju ne kada nas okrivljuju za našu krivicu, već kada nas nevino ocrnjuju i predbacuju.
Prepodobni Makarije Optinski
Morate biti u stanju izdržati, inače možete izdržati i ne dobiti nikakvu korist. Prvo, čuvajte svetu vjeru i vodite besprijekoran život po vjeri, a svaki grijeh koji se dogodi odmah očistite pokajanjem. Drugo, prihvatite sve što morate da podnesete kao iz ruke Božije, sećajući se čvrsto da se ništa ne dešava bez volje Božije. Treće, vjerujući da je sve što dolazi od Gospoda od Njega poslano za dobro naših duša, iskreno zahvaljujte Bogu na svemu, zahvaljujte i za tuge i za utjehe. Četvrto, voli tugu radi njenog velikog spasa i budi u sebi žeđ za njom kao pićem, iako gorkim, ali ljekovitim. Peto, imajte na umu da kada dođe do nevolje, ne možete je odbaciti kao usku odjeću, morate je pomjeriti. Bez obzira podnosite li to kao kršćanin ili ne kao kršćanin, neizbježno je to podnijeti; pa je bolje izdržati na hrišćanski način. Mrmljanje ne oslobađa nevolje, već je samo otežava, a ponizna poslušnost odlukama Božjeg Promisla i samozadovoljstvo skidaju teret s nevolja. Šesto, shvatite da stojite mirno, a ne takva katastrofa, shvatite da ako je Gospod htio da se pozabavi vama u punoj istini, onda je takva katastrofa trebala biti poslana vama? Sedmo, molite se najviše od svega, i milostivi Gospod će vam dati snagu duha, u kojoj će vam se, dok će se drugi čuditi vašim nevoljama, činiti da nema šta da trpite.
Ne počinjite ništa bez razmišljanja i ne računajući da će biti dovoljno snage za ono što ste preduzeli. Tako je Gospod naredio u prispodobi o onome ko započne rat i počne da gradi kuću. Kakva je ovo računica? U tome, po svjedočenju istih sugestija Gospodnjih u parabolama, da bi se unaprijed naoružao nesebičnošću i strpljenjem. Pogledajte da li imate ove oslonce svih radnika u dobrom stanju, i ako imate, pokrenite posao, a ako ne, nabavite ih unaprijed. Ako se opskrbite, onda ćete bez obzira na sve što se nađete na putu ka ostvarenju svoje namjere, izdržati i savladati sve i završiti ono što ste započeli. Kalkulacija ne znači da ako je stvar preteška - odbacite je, već da se inspirišete za bilo kakav posao. Odavde će doći čvrstina volje i postojanost činjenja. I nikada ti se neće desiti da kažeš: „Idem“, a onda ne odeš.
Strpljenje se jača molitvom kojom se traži pomoć Božija u nošenju nametnutog krsta. Kao što djeca koja pate govore o tuzi svojim roditeljima i primaju utjehu od njih, ili kao što prijatelj saopštava svom vjernom prijatelju iskrenu tugu i stoga osjeća određenu radost u svom srcu, tako i mi osjećamo olakšanje od svoje tuge kada Bog, koji je “ Otac milosrđa i Bog svake utjehe ”(), prenosimo svoju tugu u molitvi.
Sveti Tihon Zadonski
Ako ne znate biti strpljivi, naučite biti strpljivi. Ako postanete malodušni - ponovo uzmite ovo spasonosno oružje. I s vremenom ćeš biti bolji, jer se svaka vrlina, kao i svaka umjetnost, ne uči odmah, ali proći će mnogo vremena i uložiš mnogo rada, onda će se nauka dati.
Naš Bog se ne naziva Bogom besposlenog nerada i užitaka, već Bogom strpljenja i dugotrpljenja. On zaista stvara strpljenje i samozadovoljstvo u onima koji se predaju Njemu, tako da izvoje čudesnu i novu pobjedu, sličnu onoj koju je izvojevao Krist, koji je bio raspet i okusio smrt. On je pobijedio Svoje ubice i svijet, ali sada iz Svoje slične moći daje onima koji pate za Njega, i preko njih opet pobjeđuje iste ubice i svijet. Svaki kršćanin to mora znati, da se niko ne ispostavi da uzalud vjeruje u Krista, kao što ne poznaje misterije kršćanstva.
Kako podnositi nedostatke drugih
Sjeti se koliko si griješio pred Bogom od mladosti, ali te je Gospod izdržao. Šta ako je Bog postupao s vama u svojoj pravednosti? Tvoja duša bi odavno otišla u pakao. Kao što vas je Bog dugo podnosio i činio po svojoj milosti, tako i vi prema bližnjem.
Sveti Tihon Zadonski
Ako ti brat iz kukavičluka izgovori oštru riječ, podnesi to s radošću, jer, razmotrivši svoje misli pred Sveznajućim Bogom, otkrićeš da si i sam sagriješio.
Ko, radi Boga, da bi sačuvao svijet, podnese okrutne riječi grube i nerazumne osobe, taj će se nazvati sinom svijeta i može steći mir u duši, tijelu i duhu.
Prečasni avva Isaija
Kada se sjetite onih koji vas vrijeđaju i progone, ne žalite se na njih, već se molite Bogu za njih, kao autore najvećih blagoslova za vas.
Prečasni avva Isaija
Kad vidiš da te neprijatelj tuguje, ne reci ni jednu uvredljivu riječ i ne poželi mu zlo zbog toga, nego uđi (uđi), klekni i, prolivajući suze, pomoli se Bogu da zaustavi tugu, ugasi tugu.
Bog nam zapovijeda da činimo dobro, i trpimo uvrede, a ne vraćamo zlo za zlo; đavo savjetuje suprotno. Kada činimo dobro i trpimo, mi se pokoravamo Bogu, ali se opiremo đavolu, koji uči zlu i odvodi nas od strpljenja. I tako će, poražen strpljenjem, kao pas prebijen motkom, pobjeći od nas. Tada će Bog stati za nas i otjerati ga od nas. O tome i sveti Zlatoust kaže: „Đavo se mora savladati strpljenjem“.
Želiš li da ne popustiš i odupreš se đavolu? Poklonite se ljudima i ne opirite im se i ne uzvraćajte zlom za zlo. “Ne daj da te zlo pobijedi, nego pobjedi zlo dobrim” ().
Sveti Tihon Zadonski
Ne treba očekivati strpljenje od tuđih vrlina, odnosno ne očekivati da ćete ga steći ako vas niko neće uznemiriti (što, međutim, nije u vašoj moći). Bolje ga steći svojom poniznošću i velikodušnošću, koji su u vašoj moći.
avva Pinufije
Imajte strpljenja sa svima, „ne vraćajte nikome zlo za zlo, nego tražite dobro pred svim ljudima... Ne osvećujte se, ljubljeni, nego ustupite mjesto gnjevu Božijem. Jer pisano je: „Moja je osveta, ja ću uzvratiti, govori Gospod... Ne budi pobeđen zlom, nego pobeđivaj zlo dobrom“, kaže apostol (). Ako je neko zao, neka je svaki drugi dobar; ako je neko lud, neka svi ostali budu zdravi; ako su obojica ludi, ljuti, obojica su zli, onda će zlo ostati neuništivo, međustinum neprijateljstva nepokolebljiv: „Treba vam strpljenje“, kaže apostol, „da biste, ispunivši volju Božju, primili obećano“ ( ). Jer kada smo mnogo puta pomračeni samoljubljem i ugađanjem sebi, razbistri nas tuga i strpljenje. Kada smo uzdignuti čašću i slavom, tada smo poniženi ljudskim sramotom i sramotom. Kada se posipamo pepelom sladostrasnosti i tjelesnosti, oprani smo poniženjem i prijekorom. Zato, ne ljuti se mnogo na onoga koji te vrijeđa, nego se više ljuti na svoj grijeh, koji uzbuđuje vaše srce protiv njega.
Ne gunđajte i ne dozvolite sebi da nikoga uvrijedite.
Hristos je za nas pretrpeo najsramniju smrt, stoga, zarad Njegove zapovesti i za naše grehe, moramo strpljivo i smireno podnositi... pravedne i nepravedne uvrede i sramote.
Naravno, lakše bi bilo sa punim trbuhom i mekanom donjem jaknom, preokrenuvši se, i pravo u svijetli raj, ali tamo je položen put od krsta, jer se Carstvo Božije ne postiže jednim ili dvojicom , ali uz mnoge tuge! Vi, kao i ja, više volite da budete uvek u smirenom položaju, ali oni koji su Hristova suština, razapinju svoje telo strastima i požudama. Ali ti i ja smo jako slabi i veoma slabi, i strašno je pomisliti na raspeće, na gvozdene eksere i kopiju! U najmanju ruku, za ime Boga, izdržimo makar i postran pogled, hladan prijem i odbijanje da pitamo, pa iako počinjemo svoje raspeće od ovih beznačajnih stepeni, i, milostiv je Bog, učinićemo naš put nakon velikih stradalnika u Carstvo Nebesko!
Kako podnijeti uvrede, uvrede, grubosti, klevete
Oni koji žele da žive pobožno nemaju šta da očekuju, osim nasilja, ljutnje, progona, jer je „zbog umnožavanja bezakonja“ ljubav u mnogima već ohladila ().
Sveti Tihon Zadonski
Kada ste iznervirani, nikada ne pitajte zašto i zašto. Ovoga nema nigde u Svetom pismu. Tamo se, naprotiv, kaže: ako te neko udari u desni obraz, okreni mu drugi (). - U stvari, nezgodno je udarati žvaku po obrazu, a to treba shvatiti ovako: ako vas neko nečim okleveta ili nevino iznervira, to će značiti udariti žvaku po obrazu. Nemojte gunđati, već strpljivo podnosite ovaj udarac, zamjenjujući lijevi obraz, odnosno prisjećajući se svojih pogrešnih djela. A ako ste, možda, sada nevini, onda ste ranije mnogo griješili i po tome ćete se uvjeriti da ste vrijedni kazne.
Hristos je zapovedio ne samo da podnosimo uvrede sa dobrotom i krotošću, već moramo ići dalje u mudrosti: biti spremni da izdržimo više nego što prestupnik želi, da savladamo njegovu drsku oholost snagom strpljenja, kako bi on bio iznenađen tvojim izuzetnu krotkost i tako ode.
Kada podnesemo nešto od zlih ljudi, onda ćemo, gledajući u svoju Glavu i Završitelja vjere, zamisliti da ... trpimo za vrlinu i za Njega. Ako počnemo razmišljati o tome, onda će sve biti lako i podnošljivo. Zaista, čak i ako se svako hvali da pati za svoju voljenu, da li će onaj koji išta trpi za Boga osjećati tugu?
Sveti Jovan Zlatousti
Prijekor i kleveta su ili istiniti ili lažni. Istinoljubivi – ako smo zaista krivi za ono što nam se zamjera, pa zato prihvatamo ono što je vrijedno; onda je potrebno ispraviti, kako bi prigovor bio ukinut i postao lažan. Lažni prijekor – kada nismo krivi za ono što nam se zamjera; i ovaj prijekor se mora podnositi s radošću i utješiti nadom u vječnu Božiju milost. Osim toga, iako nisu krivi za ono što nam zamjeraju, sagriješili su u drugome i zato moramo izdržati.
Sveti Tihon Zadonski
Da li ste oklevetani... iako ste nevini? Moramo strpljivo izdržati. I ovo će ići umjesto pokajanja za ono za što smatrate da ste krivi. Stoga je kleveta za vas milost Božja. Neophodno je pomiriti se sa klevetnicima, ma koliko to bilo teško.
Sveti Teofan Samotnjak
Ako ste podvrgnuti klevetama i nakon toga se otkrije čistoća vaše savjesti, ne budite gordi, nego ponizno služite Gospodu, koji vas je izbavio od ljudske klevete.
Dok se molite za klevetnika, Bog će otkriti istinu o vama onima koji su uvrijeđeni.
Da li vas je ta osoba uvrijedila? Zato ćeš uvrijediti Boga? Ne pomiriti se sa onim koji je uvrijedio ne znači toliko mu se osvetiti koliko uvrijediti Boga koji je zapovjedio pomirenje.
Prepodobni Jefrem Sirin
Molim te, koliko god je to moguće, da u tišini podnosiš sve uvrede i sakriješ ih u svom srcu, da Gospod vidi tvoju poniznost i pokrije te Svojim blagodatima. Čak i ako ste u najgorćoj krajnosti, pa se ne žalite nikome na svoju sudbinu, nego zahvalite Gospodu na svemu, a Gospod je u stanju da vas iznenadi svojom milošću.
Starac Džordž Samotnjak
Jesi li uvrijeđen? Oni takođe vređaju Boga. Da li ste okleveti? Oni takođe hule na Boga. Da li te pljuju? Naš Gospod je pretrpeo isto. U tome On ima zajedničko sa nama, ali u drugim stvarima On nema. Nikada nije uvrijedio, niti će, nije ocrnio, nije uvrijedio. Dakle, mi (oni koji su uvrijeđeni) imamo nešto zajedničko sa Njim, a ne vi (oni koji vrijeđaju). Trpjeti uvrede svojstveno je Bogu, a vrijeđati je, naprotiv, đavo. Ovdje su dvije suprotne strane.
Sveti Jovan Zlatousti
Mudar i krotak, podnosi uvrede i uvrede od neprijatelja, kada je uvređen, nije uvređen, a kada je uvređen, nije uvređen. I istini za volju, uvrijeđeni su i uvrijeđeni sami počinioci i prestupnici: oni i ljudi ih osuđuju, a o njima govore ružno. A ko je iznad uvrede i ozlojeđenosti, ovenčan je i hvalom od svih, jer je pobedio ne samo neprijatelja, već i razdražljivost, i tu dobija velike nagrade od Boga. Ako kažete da je potrebno puno znoja i rada da se sve izdrži, neću to poreći, ali ću reći da velikim radom zaslužujemo krune.
Ako te prijatelj uvrijedi ili te uznemiri neko od tvojih komšija, razmisli o svojim grijesima prema Bogu i da ćeš svojom krotkošću prema njima sebi pomiriti budući sud.
Sveti Jovan Zlatousti
Gospod je odredio zaista veliku nagradu za podnošenje ne samo progona, rana, okova, ubistava i smrti, već i samo uvreda i riječi prijekora ().
Prepodobni Jefrem Sirin
Kada trpite bilo kakvu sramotu od ljudi, smatrajte da je ona poslana od Boga na vašu slavu; kada On dođe, bit ćete vjerni i izbjeći ćete osudu.
Šta znači „ustrajati u Gospodu“?
Izdržati u Gospodu znači velikodušno podnositi nesreće i patnje za veru u Gospoda. Zaista, ovakvu vrstu strpljenja zapovijeda naš Gospod kada kaže svojim sljedbenicima: “Brat će brata izdati na smrt, a otac sina svoga; i djeca će ustati na svoje roditelje i ubiti ih; i svi ćete biti omraženi zbog mog imena; ko izdrži do kraja, biće spašen.” Tako su sveti mučenici postradali u Gospodu!
Ali Gospod obećava spasenje samo onima koji izdrže do kraja; mučeništva, međutim, prestaju - prestaje i ova vrsta strpljenja, i treba dalje tražiti šta znači izdržati u Gospodu, čak i da ne postoje nesreće i patnje koje ispituju strpljenje. U riječi Božjoj nalazimo da izdržati za Gospoda ponekad znači marljivo i neprestano se moliti dok ne pomirimo Boga i dok nas ne čuje: „Ja sam se čvrsto uzdao u Gospoda, i On mi se poklonio i čuo moj vapaj“ () . Osim toga, općenito se ljudi koji su hrabri i postojani u podvizima pobožnosti nazivaju strpljivima u Gospodinu, što se može vidjeti u sljedećoj izreci: „Oni koji se nadaju u Gospodina, obnoviće se u snazi: oni će podići svoje krila kao orlovi, oni će teći - i neće se umoriti” (). Sve ove vrste pobožnog strpljenja ili, jednom riječju, postojanosti u vjeri, zapovjedio je sveti Varnava antiohijskim kršćanima kada ih je ne samo iz nužde, prema zahtjevima okolnosti, nego i iz iskrenog srca molio da izdrži u Gospodu.
Čak i ako se sada na sljedbenike Kristove ne diže progon koji proizvodi mučeništvo, a sada, međutim, kao i uvijek, “kroz mnoge nevolje potrebno je da uđemo u Carstvo Božje” (). Dakle, ako vam se pošalje nesreća i tuga, i uz temeljno ispitivanje vaše savjesti, u tome ćete prepoznati kaznu za grijehe, izdržati u Gospodu i govoriti sa psalmistom: „Pravedan si, Gospode, i tvoj presude su pravedne... Dobro je za mene što sam patio, da bih naučio tvoje statute"(). Ako, međutim, ne primetite da je vašom krivicom dovedena na vas nesreća koja vas zadesi, onda trpite Gospoda i govorite sa Jovom: „Gospod je dao, Gospod i uzeo; Neka je blagoslovljeno ime Gospodnje!” ().
Blagodat Božja vas uči da se molite Bogu za izbavljenje od nevolja, da tražite od Njega pomoć u potrebama, posebno duhovnim, vezanim za spas vaše duše i vječno blaženstvo – čuvajte se nestalnosti i nestrpljivosti u ovoj svetoj vježbi. Gospod nam je zapovjedio da se „uvijek molimo i da ne klonemo duhom“ (), odnosno da se ne opterećujemo molitvom, već da u njoj neumorno prebivamo. Vidite li plod svoje molitve? Pogoršajte stanje zahvaljivanjem Bogu, koji „zasićuje vašu želju dobrim stvarima“ (). Ne dobijate ono što tražite? Prepoznajte nesavršenost svoje molitve i nastavite je s novim žarom, misleći da svedobri Otac nebeski, ako vidljivo ne ispunjava vašu želju, onda se, bez sumnje, nevidljivo brine za vaše dobro više nego što možete znati i zamisliti. Tako i u molitvi budite strpljivi sa Gospodom.
Koji god pobožni podvig da poduzmete, u kojoj god vrlini da počnete da se praktikujete, nemojte mijenjati dobru namjeru jednom usvojenu. Čak i ako su pred vama prepreke, čak i ako vam se čini da uspjeh ne odgovara vašim očekivanjima, ne očajavajte, ne budite kukavice. I naprotiv, čak i ako vam se činilo da ste uspjeli u dobrom djelu i postignuću, ne budite lijeni, ne budite nemarni, prepoznajući sebe kao neizostavnog roba, čak i ako ste učinili sve što vam je naređeno, jer u ovom slučaju ste uradio samo ono što je trebalo () i stoga ne bi i dalje imao pravo da ostane neaktivan. Dakle, u teškoći postignuća, uzdaj se u Gospoda i ustraj u Gospodu; u uspjehu, ne oslanjajte se na sebe i također budite strpljivi u Gospodinu.
Sveti Filaret, mitropolit moskovski
Kakva god te tuga snašla, kakva god ti se nevolja dogodila, ti kažeš: ovo ću podnijeti za Isusa Krista! Samo reci i biće ti bolje. Jer ime Isusa Hrista je jako - s njim sve nevolje nestaju, demoni nestaju; smiriće se i vaša ljutnja, smiriće se i vaš kukavičluk kada ponovite Njegovo najslađe ime. Bože! daj mi strpljenja, velikodušnosti i krotkosti! Bože! daj da vidim svoje grijehe i ne osuđujem nikoga!
“Ko izdrži do kraja bit će spašen” (). Ali neće se spasiti svi koji istraju, nego samo onaj koji istraje na putu Gospodnjem. Eto čemu ovaj život služi, izdržati, i svako nešto izdrži, i izdrži do samog kraja. Ali strpljenje nema koristi ako nije radi Gospoda i Njegovog svetog Jevanđelja. Zakoračite putem vjere i jevanđeljskih zapovijesti – razlozi za strpljenje će se umnožiti, ali strpljenje od ovog trenutka počeće da donosi plodove, a ono strpljenje, koje je do sada bilo prazno, postat će plodno. Neprijatelj nas pomračuje takvom sljepoćom da samo ono strpljenje koje predstavlja kao teško i neizvodljivo, koje susreće na putu dobrote, a ono što sam nameće radnim strastima, predstavlja kao lako i bezvrijedno, iako je teže i bezradnije od onoga što nose oni koji se bore.sa strastima i odupiranjem neprijatelju! Ali mi smo slijepi i ne vidimo ovo... Radimo, trpimo i iscrpljujemo se zarad neprijatelja, na vlastitu propast.
Sveti Teofan Samotnjak
Strpljenje je drugačije. Ponekad čovjek podnosi nevolje i tuge zbog njihove neminovnosti sa gunđanjem i ljutnjom, ne razmišljajući o volji Božijoj. Za tako ogorčeno strpljenje čovjek neće dobiti vječni, blažen život kao nagradu. Ali postoji strpljenje u vjeri, kada osoba podnosi poteškoće i tuge na koje se susreće kako ih je Bog poslao ili dopustio da ga iskuša u vjeri i pobožnosti. Tada čovjek podnosi nevolje kao žrtvu očišćenja za svoje grijehe, s nadom da će podnošenjem nevolja po volji Božjoj za očišćenje grijeha steći odvažnost da voli Boga, od koga je izvor vječnog života. Ovo je vrsta strpljenja posvećenog Bogu koje je spasonosno.
Put života koji je Bog odredio za čovjeka može imati različite vrste tuga. Ponekad čovjek mora imati tugu zbog ljudske nepravde, tlačenja i klevete. U takvim okolnostima apostol Petar tješi ovako: „jer je Bogu ugodno ako neko, misleći na Boga, trpi tuge, nepravedno pati“ (). Ako osoba pati od bolesti, apostol tješi da onaj koji pati u tijelu prestaje griješiti (). I pokajavši se za grijehe iz prošlosti, čovjek postaje pročišćen i ugodan Bogu.
Ali i dalje je teško izdržati. Ili možda bez strpljenja? Bez strpljenja se može postojati, ali ne može se živjeti. Mi grešnici postojimo i djelujemo sa i u grijehu. A onaj ko počini grijeh podliježe odgovornosti i kazni patnjom. A da bi se izdržale ove patnje za dobrobit sebe potrebno je strpljenje.
Za svaku tugu apostol Petar nam daje ovu utjehu: „Ljubljeni! Ne bježite od vatrenog iskušenja poslanog da vas iskuša, kao čudnih avantura za vas ”(). A pošto su kroz strpljenje svakakve tuge korisne za osobu, onda je samo strpljenje vrlina, kao neophodno svojstvo vjere. Apostol o tome kaže ovo: „pokaži u svojoj vjeri vrlinu, u kreposti razboritost, u razboritosti - uzdržavanje, u uzdržavanju - trpljenje, u strpljenju - pobožnost, u pobožnosti - bratoljublje, u bratoljublju - ljubav" (). A ljubav je sjedinjenje svih vrlina i ispunjenje volje Božije.
Shvativši koliko je strpljenje spasonosno, mnogi sveci su uzeli na sebe razne dobrovoljne podvige strpljenja: pojačan post, uzdržavanje od spavanja, tjelesnih trudova i drugih podviga, što se nazivalo samoogorčenjem i zlobom. Strpljenje je potrebno uvijek i svugdje: u patnji - da ne otvrdnemo i ne očajavamo, već u podvigu - da se ne bismo ponosili. Dakle, strpljenje će nam uvijek biti od koristi ako je posvećeno Bogu.
Starac jeromonah Petar (Seregin)
Časna "Riječ strpljenja"
Gospod je rekao: ko izdrži do kraja, biće spasen (). Strpljenje je jačanje svih vrlina. I nijedna od vrlina ne može stajati bez nje, jer svako ko se okrene ne kontroliše Carstvo Božije (). Ako neko misli da je učesnik u svim vrlinama, a ne izdrži do kraja, onda neće izbeći đavolske zamke i neće biti vođen u postizanje Carstva nebeskog. Jer čak i onima koji su se ovdje već zaručili (vječni život) potrebno je strpljenje da bi u budućnosti dobili savršenu nagradu za podvig. U svakoj umjetnosti i u svim znanjima potrebno je strpljenje. I pošteno; jer bez toga se ne rade ni najspoljašnje stvari; ali čak i ako se bilo koja od njih dogodi, potrebno je strpljenje da bi se ono što se dogodilo sačuvalo. A jednostavno je reći: svako djelo, prije nego što se učini, čini se sa strpljenjem, a ono što se učini strpljenjem se čuva, i bez toga ne može stajati, i ne dobija kraj. Jer ako je ovo dobra stvar, strpljenje je njen davalac i čuvar; ako je loša, strpljenje daje (u njemu) mir i velikodušnost i ne dopušta iskušenom da čami u kukavičluku, zaručnici Gehene. On ima tendenciju da umrtvi očaj koji mršavi dušu. Uči dušu da se utješi i da ne klone duhom od mnogih bitaka i tuga. Juda, koji mu je izbjegao, kao neiskusan u borbi, zatekao je dvostruku smrt. Apostol Petar, koji je to sam naučio, kao iskusan u borbi, i u samom padu pobijedio je đavola koji ga je svrgnuo. Naučivši se strpljenju, taj monah, koji je jednom pao u blud, pobedio je onoga koji ga je pobedio, jer nije slušao pomisao očaja, koja ga je naterala da napusti keliju i pustinju, već je sa strpljenjem rekao svojim mislima : Nisam zgriješio, i opet vam kažem: Nisam sagriješio. O božanska razboritost i strpljenje hrabrog čovjeka! Strpljenje je usavršilo blaženog Jova i njegova prva dobra djela. Jer da je pravednik malo odstupio od toga, izgubio bi sve što je bilo prije; ali Onaj koji je poznavao njegovo strpljenje dozvolio je da ga nesreća poboljša i koristi mnogima. Onaj ko zna za dobrobit strpljenja, pre svega se trudi da ga stekne, po reči Velikog Vasilija, koji kaže: ne naoružaj se iznenada protiv svih strasti; možda nećeš postići uspjeh i okrenut ćeš se nazad i nećeš biti pod kontrolom u Carstvu Božijem (usp.:); ali bori se sa svakom od strasti posebno, počevši od strpljenja onoga što te zadesi. I zaista je tako. Jer ako neko nema strpljenja, onda nikada ne može izdržati u vidljivom ratu, i ne samo sebi, nego i drugima, svojim izbjegavanjem prouzrokuje bijeg i smrt. Po riječi koju je Bog rekao Mojsiju: neka ne ide bojažljivi u boj i tako dalje. (usp.:). Ali u vidljivom ratu, drugi može ostati u kući i, možda, ne izlazi u rat; iako će kroz to biti lišen darova i kruna, i ostaće, možda, u siromaštvu i sramoti. U mentalnom ratu nemoguće je pronaći mjesta gdje ga ne bi bilo; čak i ako je neko prošao kroz celu kreaciju, ali gde god da krene, svuda će naići na zlostavljanje. U pustinji - zveri i demoni i druge nedaće i strahote. U tišini - demoni i iskušenja. Među ljudima - demoni i ljudi primamljivi. I nigdje nema mjesta bez iskušenja, stoga je bez strpljenja nemoguće naći mir. Strpljenje, s druge strane, dolazi od straha i vjere, a počinje razboritošću. Mudar čovjek testira stvari prema svom umu, i. smatrajući ih skučenim, kako je rekla Suzana, on bira najbolje, kao i ona. Jer ovaj blaženi zavapi Bogu: Blizu mi je odasvud; ako ispunim želju bezakonih staraca, duša će moja propasti zbog preljube, ali ako im ne budem poslušan, oni će me oklevetati u preljubi i, kao sudije narodne, osuditi me na smrt; ali bolje mi je da pribjegnem Svemogućem, iako smrt dolazi (). O, kakva je bila razboritost ovog blaženog! Sudeći po tome, nije pogrešila u svojoj nadi. Ali čim se narod okupio, a bezakone sudije sele da je oklevetaju i osude nevinu na smrt kao preljubnicu, odmah se dvanaestogodišnji Danilo pojavio od Boga kao prorok i izbavio je od smrti, okrenuvši smrt na smrt. starješine koji su je htjeli bezakono osuditi. Na primjeru Suzane, Bog je pokazao da je blizak onima koji su spremni da podnose iskušenje radi Njega i ne žele da zbog tuge napuste vrlinu nemarom, već preferiraju zakon Božji i u strpljenju onoga što zadesi. njih, radujte se u nadi spasenja. I pošteno. Ako dolaze dvije nesreće, jedna privremena, a druga vječna, nije li bolje izabrati prvu? Zato sveti Isak kaže: bolje je iz ljubavi prema Bogu podnositi nesreće i pribegavati Njemu, u nadi na život večni, nego iz straha od iskušenja za nekoga otpasti od Boga, pasti u ruke đavola i idi s njim u muke (;). Zato bi bilo dobro da se neko, poput svetih, raduje iskušenjima, kao onaj koji voli Boga; ako nismo, onda ćemo izabrati barem ono lako, zarad sadašnje nužde. Jer potrebno je da ili ovdje trpimo tjelesno siromaštvo i umno carujemo sa Hristom, u sadašnjem veku, radi bestrasnosti, a potom i u budućnosti; ili otpasti od straha od iskušenja, kao što je rečeno, i otići u vječne muke, od kojih nas Bog izbavi, kroz strpljenje ovdašnjih nesreća. Strpljenje je, takoreći, kamen koji stoji nepomično naspram vetrova i talasa života, i ko god stigne do njega, ne propada u poplavi i ne vraća se; ali, čak i kada nađe mir i radost, ne zanosi se uobraženošću, već ostaje uvijek isti, i u blagostanju i u nesreći; stoga ostaje neozlijeđen iz neprijateljskih mreža. Kad naiđe na oluju, on s radošću podnosi, čekajući kraj; kada je mirno vreme, čeka iskušenje do poslednjeg daha, po reči Velikog Antuna. Takav čovjek uviđa da u ovom životu nikako ne postoji nepromjenjivo, već sve prolazi, stoga se ni najmanje ne brine ni za šta zemaljsko, već sve prepušta Bogu, jer On brine za nas. On zaslužuje svu slavu, čast i moć zauvek. Amen.
Sveti Tihon Zadonski "Razlozi za strpljenje, ili uteha u strpljenju"
Prvo. Svaka nevolja, nesreća i patnja se dešavaju po Božijem Promislu. Tako je napisano: Dobro i zlo, život i smrt, siromaštvo i bogatstvo - od Gospoda ().
Sekunda. Pogotovo u sadašnjem vremenu, oni koji žele da žive pobožno nemaju šta da očekuju osim nasilja, ljutnje, progona, jer se zbog porasta bezakonja ljubav kod mnogih već ohladila. Dakle, svako ko želi da živi pobožnim životom treba da se pripremi za strpljenje ().
Treće. Strpljenje, kako poučava sveti Jovan Zlatousti, oslobađa grešnike od pogubljenja, umnožava nagradu pravednika (4. poslanica Olimpiji).
Četvrto. Visoka vrlina je strpljenje, s kojim se ništa ne može porediti. Trpljenje nevolja, - kako kaže sveti Zlatoust, - milostinju i mnoge druge vrline nadmašuje (Razgovor 31 o jevanđelistu Mateju). I takođe kaže: „Nema ničeg jednakog strpljenju“ (Poruka 7 Olimpijadi).
Peto. Veoma plemenita pobjeda je strpljenjem pobijediti neprijatelje, kako uči isti Sveti Jovan Zlatousti (Razgovor 85 o jevanđelistu Mateju).
Šesto. Strpljenjem se đavo pobjeđuje i posramljuje, kao što je pisano o pravednom Jovu.
Sedmo. Za strpljenje je obećan vječni život i slava, jer Krist kaže: Ko istraje do kraja, biće spašen (). U iščekivanju slave, svi strpljivi se mogu utješiti.
Osmo. Svaka patnja i nesreća, koliko god bila duga, završiće smrću.
Deveto. Iako su naše patnje velike, naši grijesi, kojima smo uvrijedili Veličanstvo Božije, daleko su veći i zaslužuju veću kaznu.
Deseti. Bog nas ovdje kažnjava da bismo dobili vječno spasenje. Bivajući suđeni, kažnjeni smo od Gospoda, kaže apostol, da ne budemo osuđeni sa svetom ().
Jedanaesti. Božja istina zahtijeva da grešnik bude kažnjen za grijehe. Ako je potrebno da grešnik bude kažnjen, bolje je ovdje biti kažnjen i trpeti sa zahvalnošću nego ostati u mukama bez kraja u budućem vijeku. Ovdje Bog kažnjava i tješi, ali nema utjehe; ovde su kazne lake, očinske, a tamo okrutne; ovde kratkoročno, a tamo večno. Stotinu godina ovdje svaka patnja koju treba podnijeti nije ništa u poređenju sa vječnošću. Poslušajte evanđelskog bogataša, koji je ovdje svaki dan sjajno pirovao, kako viče: Oče Abrahame! smiluj mi se, - vapi (), ali je beskorisno i vikaće zauvijek.
Dvanaesti. Bog nas, po svom bogatstvu, dobroti, krotosti i dugotrpljivosti, trpi, očekujući od nas pokajanje: i mi moramo trpjeti kada nas kažnjava za grijehe, i zahvaliti Mu što nas nije udario za naša bezakonja, nego traži naše spas ovom kaznom..
Trinaesti. U blagostanju je osoba uzvišena, u bijedi je ponižena; Za to Bog šalje krst čoveku da se ponizi, i da ne izgubi večno blaženstvo.
Četrnaesti. Izdržati ili ne izdržati i gunđati u patnji, ali neizbježno je da nas je presud Božiji odredio, a od nestrpljenja je nagrada uništena.
Petnaesti. Strpljenje ublažava patnju. Gledajte svako na one koji su u dugotrajnoj bolesti: oni su toliko navikli na tu bolest strpljenjem da je izgleda ne osjećaju; naprotiv, bolest se umnožava nestrpljenjem, kao što sam život pokazuje.
Šesnaesti. Svaka patnja može biti ili okrutna ili lagana: ako je okrutna, uskoro će se završiti smrću; ako je blag, onda je podnošljiv i udoban za izdržati.
Sedamnaesti. Ko pati neka ovako misli u sebi: uostalom, ja sam do sada izdržao, što znači da i ti možeš izdržati na isti način; Izdržali ste jučer, što znači da možete izdržati danas i sutra.
Osamnaesti. Hristos Sin Božiji je nevino i radi nas pretrpeo, ostavivši nam primer da idemo njegovim stopama (). Ovo treba da nas tješi u strpljenju, da je Hristos bezgrešan izdržao.
Devetnaesto. Patni, pogledaj one koji imaju veliku tugu i bolest, ali izdržavaju. Ako si u dugotrajnoj bolesti i imaš neku utjehu od onih koji ti služe, pogledaj one koji su bolesniji od tebe, koji su iznutra spaljeni ognjem tuge i tuge, spolja svi obasuti ranama; osim toga, nemaju nekoga ko bi im služio, ko bi ih nahranio, napojio, odgajao, oprao od rana, ali izdržavaju.
Ako izdržiš progonstvo, seti se osuđenika, koji su u okovima, u dronjcima, polugoli, udaljeni od kuće i otadžbine, svaki dan dobijaju batine i rane. Danju na teškom poslu, a noću u tamnicama ispunjenim prljavštinom i smradom, zatvaraju se, bez ikakve utjehe ostaju, a smrt im je ugodnija od života.
Ako trpite siromaštvo, pomislite na one koji su nekada bili bogati i slavni, ali su došli do te tačke da nemaju čime da hrane, oblače, ni glavu polažu za sebe, svoju ženu ili decu; lutaju po tuđim dvorištima, osim toga, opterećeni su dugovima; svuda imaju stegnutost, tugu, nepodnošljivu tugu, kao da gore u peći; ti, iako nemaš najnužnije, možeš da pitaš u ime Hristovo, ali oni se stide da pitaju, jer su pre bili slavni i bogati. Pogledajte i siromašne seljake, siromašne, polugole, bolesne, nepomično ležeće, od kojih se traže porezi i dažbine, a oni ne samo da ne mogu dati, nego i sami trebaju nekoga da im da, pa čak i da služe zbog svoje ekstremnosti. siromaštvo i bolest.
Ako trpite prijekore i klevete, prisjetite se onih koji sjede na visokom mjestu, koliko trpe podređene mrmljanja, prijekora, kleveta, zlostavljanja, klevete, prijevare, lukavstva, psovki, podsmijeha i jedkih prijekora, nalik na drvo koje stoji na visokom mjestu, koje se od svakog i najmanjeg vjetra klima. - Tako i od drugih, strpljivo prihvatite pojačanje za sebe. Oni trpe najveće i najokrutnije: zar ne možete izdržati i najmanjeg?
Dvadeseti. Spustite um u pakao i prosudite kako se osuđeni muče tamo, i kako će se mučiti zauvijek; da je to moguće, htjeli bi ovdje goreti barem do kraja svijeta u ognju, samo da se oslobode vječnih muka.
Dvadeset prva. Podignite svoje umne oči ka nebeskim selima i ispitajte sve one koji tamo žive: nećete naći nijednog koji ne bi došao tamo kroz strpljenje.
Dvadeset drugi. Sadašnja privremena patnja ništa ne vredi u poređenju sa slavom koja će se otkriti u nama, kaže apostol Pavle (). Jer ma kakvo zlo da podnesete ovdje, ovo strpljenje je nedostojno buduće slave, koja je pripremljena onima koji stradaju. Radujte se i veselite se, jer je velika nagrada vaša na nebesima ().
Dvadeset treći. U svom stradanju, sjetite se strašnog stradanja svetih mučenika: jednima su tukli toljagama, drugima su izvađeni zubi i oči; drugima su odsječeni jezik, ruke, noge i bradavice; drugi su skoro svi smrvljeni, prikovani su na krstove; druge su bačene da ih pojedu zveri; drugi su potopljeni u vodu; drugi su spaljeni vatrom; drugi su živi zakopani u zemlju; drugi su bili zatvoreni u usijanim bakarnim pećima; kod drugih je koža i meso otkinuto do kosti; smola, rastopljeni kalaj bio je podložan drugima, a oni su podnosili i druge neizrecive muke, ali su svi tako velikodušno podnosili da su se čak i smejali mučiteljima. Istina, sve su to izdržali uz pomoć Hristovu, ali ista pomoć Hristova je sada spremna za sve one koji pate. Isus Hrist je isti juče, danas i zauvek.
Sa strpljenjem prođimo kroz trku koja je pred nama, gledajući na vođu i savršitelja vjere Isusove, Koji je umjesto radosti koja je bila pred Njim, podnio krst, prezrevši sramotu, i sjeo s desne strane prijestolja Božijeg ().
Episkop Petar (Jekaterinovski)
O strpljenju i krotkosti
Kao što se mora uzdržavati od užitaka i svih njihovih mamaca, udaljiti se da se srce za njih ne veže, tako je i pri susretu s nezadovoljstvima potrebno obuzdati nadraženost osjetila kako se srce ne bi odvratilo od njih. mržnja, koja je fatalna bolest duše. Budući da neugodni predmeti djeluju na nas na dva načina: ili, snažno nadražujući osjetila, proizvode u njima kontraakciju (reakciju) na bolne utiske - pobuđuju ljutnju, ili pretjerano potiskuju naša osjećanja - proizvode tugu, tada dvije vrline proizlaze iz obuzdavanja neselektivnog uzbuđenja. osećanja: strpljenje i krotkost.; prvi ublažava tugu, a drugi ublažava ljutnju. Strpljenje uključuje: ravnodušnost, kada se neustrašivo susrećemo sa nadolazećim nesrećama ili tugama; velikodušnost, kada usred nedaća koje su nas zadesile ne stidimo se, ne klonemo duhom, podnosimo ih bez malodušnosti, gunđanja, sa odanošću volji Božijoj.
Potreba za strpljenjem i krotošću>
Strpljenje i krotkost su neophodni za moralno usavršavanje i spasenje. To je očito iz mnogih odlomaka Svetog pisma koji nude poticaje za njihovo stjecanje (vidi: ; ; ; ; ). Međutim, za vrlinu nije potrebno strpljenje, da u nesreći uopće ne osjećamo tugu; ovo je nemoguće; to bi značilo uništiti samu sposobnost osjećanja u duši, što je potpuno suprotno namjeri Stvoritelja, ali je potrebno samo ukrotiti to osjećanje, umanjiti njegovu zajedljivost kako ne bi poremetilo djelovanje drugih duhovnih sposobnosti. , da ne dođe do malodušja i očaja. Stoga, suze, stenjanje, žalosni uzvici i drugi izrazi tuge ne samo da ne ruše strpljenje i nisu mu suprotni, već češće umanjuju tugu, olakšavaju srce koje je njome sputano i lakše podnosimo nesreću. opterećuje nas. Sam Spasitelj je plakao nad nesrećom drugih (vidi:;) i, na početku stradanja u Getsemanskom vrtu, tugovao je i tugovao (vidi:). I apostol govori o Spasitelju da je On, u danima svoga tijela, uz jak vapaj i sa suzama, prinio molitve ... Onome koji je mogao da Ga spase od smrti (). Takođe, krotkost ne isključuje potpuno uzbuđenje osjećaja; naprotiv, kada krotke mjere nisu dovoljne, onda se moraju koristiti stroge mjere za zaštitu istine i zaustavljanje poroka. Takođe, revnost za slavu Božiju i vrlina ponekad se kombinuju sa izvesnom smelošću, što se vidi iz dela svetog proroka Ilije. Sam Spasitelj, sa živim osjećajem ogorčenja, ne samo da je osudio fariseje za licemjerje, gordost i pokvarenost, već je i protjerao trgovce iz hrama (vidi: ; ; ). Ovo se posebno odnosi na one koji imaju moć nad drugima, na primjer, roditeljima, šefovima. Međutim, kakav god bio izazivanje ogorčenja, razdraženost osjećaja nikada ne smije prelaziti granice umjerenosti, koristi i potčinjavanja razumu, i treba se paziti da, tragajući za porocima, ne osjeti gađenje, mržnju prema samim osobama. . Ali kako je to teško uočiti, bolje je brzo obuzdati, suzbiti bijes kada je nemoguće izbjeći njegovo izbijanje, posebno u neočekivanim slučajevima. Apostol kaže: Kad se ljutiš, ne griješi, odnosno ako se slučajno naljutiš, onda ne dopusti da se ljutnja probije u psovkama i dođe do uvredljivog djela; neka sunce ne zađe u tvom bijesu (), odnosno ne nastavi do drugog dana, jer ga produženje ljutnje jača, pobuđuje mržnju i želju za osvetom, kroz koju se daje mjesto đavolu koji ulazi u srce i preuzima ga.
Poziva na strpljenje
Sljedeće misli nas ohrabruju da budemo strpljivi. Sve što nam se susreće ne dešava se slepim slučajem, već po mudrom nalogu Promisla Božijeg (vidi:).
Tuge nam šalje naš Nebeski Otac pun ljubavi iz ljubavi prema nama za naše dobro (vidi:;). Tuge čiste naše grijehe (a ko je od nas bez grijeha?), budi nas iz duševnog sna, nemara, kojem je naša priroda sklona i od kojeg se duša opušta, a strasti pojačavaju; tuge leče hronične duševne bolesti, strasti, upozoravaju na razna grešna iskušenja, nove padove (vidi:), lakše odvaja srce od vezanosti za čulna zadovoljstva, tera da češće pribegavaš Bogu, tražiš utehu u Bogu, u kome samo može se pronaći prava utjeha, blaženstvo, omekšati srce otvrdnuto senzualnošću, poniziti ga, i stoga ga učiniti sposobnijim za primanje utisaka milosti, dati povoda i poticaja za vježbanje u raznim vrlinama. Naročito, prema apostolu (vidi: i dalje), tuga uči strpljenju; strpljenje uči iskustvu, umijeću borbe sa vlastitim strastima i vanjskim iskušenjima radi pobjede nad njima i sticanja vrlina; a iskustvo u tome potvrđuje nadu u spasenje (; ; ). Sveti Oci opisuju mnoge različite prednosti tuge. Svetac kaže da se svaki grijeh događa radi uživanja i stoga se uništava patnjom i tugom – bilo slobodnim, proisteklim iz pokajanja, ili, prema Božjoj brizi, iz okolnosti koje je dopustila sama Promisao. Što ste više zli nastrojeni, manje se okrećete od patnje, da biste se, pomirivši se s njima, oslobodili gordosti. Iskušenja dolaze ljudima, jedni sa slatkišima, drugi sa tugom, a treći sa telesnom patnjom. Jer Lekar duša, po svojoj sudbini, primenjuje lečenje, gledajući uzrok strasti koji je u duši. Nekima se dovode iskušenja radi uništenja već počinjenih grijeha, drugima da bi se spriječili počinjeni, a trećima zbog odbojnosti onih koji moraju slijediti, isključujući iskušenja koja su poslana da iskušaju osobu, kao što je bio slučaj s Jobom.
Kao stabljika konoplje, kaže sveti Makarije Egipatski, ako se dugo ne tuče, ne može biti pogodna za predenje najfinijih niti (ali što se duže tuče i češlja, to je čistije postaje i pogodnija za rad), a kako je posuda napravljena od gline, ako nije bila u vatri, nije pogodna za ljudsku upotrebu, a kao beba, još nevješt u ovozemaljskim poslovima, ne može ni graditi, ni saditi, ni sijati. , niti obavljati bilo koji drugi ovosvjetski posao, tako često duše, kao neiskušane i neiskušane raznim tugama od zlih duhova, još uvijek ostaju u povoju i, da tako kažem, još uvijek nepovoljne za Carstvo Nebesko. Jer apostol kaže: Ali ako ostanete bez kazne, koja je zajednička za sve, onda ste vanbračna djeca, a ne sinovi (). Stoga se i iskušenja i tuge šalju čovjeku u njegovu korist, čineći dušu još kreposnijom i čvršćom. Usred tuge, duša se čisti kao zlato u peći (). Svetac kaže da tuge privlače u dušu milost Božiju, kao što vjetrovi donose kišu. I kao što dugotrajna kiša, djelujući na nježnu biljku, izaziva truljenje u njoj i kvari njen plod, a vjetrovi je postepeno suše i jačaju, tako je i s dušom; trajna sreća, mir odvode dušu u nemar, nemar, koji je slabe i raspršuju, iskušenja, naprotiv, pričvršćuju i sjedinjuju se sa Bogom, kako kaže prorok: U tuzi svojoj zavapih Gospodu ( jer nema iskušenja i niko neće biti spašen. Kao što je i sam Isus Hrist morao da trpi i tako uđe u svoju slavu (vidi:), tako i Njegovi sledbenici treba da slede Isusa Hrista na isti način da bi došli do Carstva slave (vidi:). Apostol kaže da ako stradamo sa Isusom Hristom, onda ćemo biti s Njim i proslavljeni, postat ćemo sunasljednici s Njim (vidi:;). Svi sveci su išli istim putem, što se vidi iz Svetog pisma i istorije Crkve. Za privremenu patnju Bog je obećao da će dati večnu radost i takvu slavu, u poređenju sa kojom sve prave tuge ništa ne vrede, kaže apostol (vidi:;).
Sredstva za sticanje strpljenja
Strpljenje je suprotstavljeno malodušnoj tuzi usred nesreća, koja se manifestuje na razne načine, upravo u odnosu prema Bogu – u beznađu, gunđanju, hulinju i sl. U odnosu na najstradnije, otkriva se tuga da se nestrpljivi bezobzirno, okrutno muči, prepušta malodušju, što slabi njegove duševne i tjelesne snage, kako kaže psalmist, duša mi se topi od tuge (), odlazi korisna aktivnost, pada u kukavičluk, čak i očaj - duhovnu smrt, zanemaruje pristojna sredstva za zadovoljenje tuge i narušava svoje spoljašnje blagostanje. I često vrijeđa druge ljude ili sumnjom, ili gunđanjem, i pravi druge nevolje. Krotkost se suprotstavlja razdražljivosti, što općenito znači neselektivno nerviranje drugih zbog vrijeđanja ili uvrede.
Kada se uznemirenost kombinuje sa jednim nezadovoljstvom na prestupnika, to se naziva ogorčenjem. A ako se tome doda i želja za osvetom, onda se to naziva pravi gnev, ili neselektivna želja za osvetom.
Nema sumnje da je svaka vrsta ljutnje nepristojna za kršćanina i često ga dovodi u takvo stanje da se ne kontrolira. Stoga Spasitelj kaže: Strpljenjem svojim spasite duše svoje ().
Posebno je zastrašujuće gledati osobu koja je pobjesnila kada kipti od ljutnje, buči i izgleda kao bijesni čovjek. Svaki bijes je jači, štetniji i za nas i za druge: šteti tjelesnom zdravlju, ponekad narušava vanjsko blagostanje. U odnosu na druge od njega dolaze mržnja, neprijateljstvo, zlonamjernost, svađe, prijekor, uvrede, pa i tuče i ubistva.
Iznerviran, ponekad bljuje gunđanje i hule na Boga. I što je najgore, skoro svako ko je ljut svoj bes smatra pravednim. Stoga je posebno potrebno da svako pazi na sebe, kako se, pod izgovorom pravde, ne bi prepustio jednoj strasti neobuzdane prirode, čak i ako se ponekad ljutnja pobudi iz opravdanih razloga. Ipak, vrlo je opasno spustiti se u olujno more u malom čamcu, kontrolirati ga protiv bijesnih valova i ne biti utopljen ili razbijen o kamenje. U svakom slučaju, svako ko u ljutnji sebi dozvoli ruganje, klevetu, jasno pokazuje da ga vodi neljubazni duh. Osobito osobe razdražljivog temperamenta u svakom slučaju treba da pokušaju da obuzdaju ljutnju, koja se u njima lako budi čak i u maloj prilici; i što se više drva i češće stavlja na ovu vatru, ona će se više rasplamsati dok se ne pretvori u plamen koji sve proždire. I kako ne dati hranu vatri, ona će se postepeno sama ugasiti.
Lijekovi za ljutnju
Da biste obuzdali bijes, savjetuje se da se unaprijed pripremite za sastanak onih slučajeva u kojima se ljutnja može pobuditi i pokušati je obuzdati. Pa čak i ako je došlo do iznenadnog izbijanja, onda se mora pokušati ne izgovarati uvredljive riječi onome ko je izazvao bijes; tako se malo po malo, uz Božiju pomoć, može naviknuti da se hladnokrvno suočava sa nedaćama.
O tome je govorio sveti psalmista (vidi:).
Ljutnju moramo potisnuti razmišljanjem o njenim štetnim efektima na nas i druge. Ljutnja osobe ne stvara istinu Božju (), odnosno dobro djelo koje je Bogu ugodno, već uzrokuje mnogo zla. Da bismo ukrotili bijes, ne treba cijeniti ništa, ništa zemaljsko, osim vrline.
Na svaku nevolju koja može izazvati bijes moramo gledati kao na iskušenje ili kaznu poslanu od Boga za naše grijehe. U ovom slučaju se mora poniziti, optužiti, prepoznati sebe kao dostojnog tuge i oprostiti drugima koji su prouzročili tugu, kao oruđe Božje kazne, pripisati ne zlu namjeru, već grešku, zaljubljenost iz strasti, zavođenje đavo ili slabost, zajednička svima nama, prema kojoj svi mnogo griješimo protiv drugih, kako kaže apostol () i moramo se moliti za uvrednika. Ovo je stvar poniznosti i ljubavi, i poniznosti i ljubavi - najbolje oružje protiv svake strasti.
Ako te naiđe neočekivano iskušenje, kaže sveti Maksim Ispovednik, ne krivi onoga preko koga dolazi, nego traži ono zbog čega dolazi, i naći ćeš ispravku. Jer da li kroz jedno ili drugo, ali si morao piti pelin iz čaše Božjih sudova. Razborit, razmišljajući o ozdravljenju koje su dale sudbine Božije, sa zahvalnošću podnosi nesreće koje se dešavaju po sudu Božijem, ne slažući krivicu za svoje grehe ni na koga, a bezumni, ne shvatajući mudro Promisao, sagrešivši i kažnjen, oslobađa ili Boga ili ljude krivicom za svoja zla. Sveti avva Dorotej kaže da se od Boga šalju uvrede preko ljudi, a mi napuštamo Boga koji dopušta da nas nesreće dođu da očisti naše grijehe i da se naljuti na ljude. Svetac kaže da, rekavši jednom za svako djelo, onda treba da oprosti onome za koga mislimo da nas je uvrijedio, pa makar ovaj uvreda imao desna baza, iako ga uopšte nije imala, znajući da je nagrada za oproštenje uvreda veća od nagrade bilo koje druge vrline. Trebamo se čak i radovati raznim uvredama od ljudi, a ne tugovati; da se radujemo ne jednostavno i ne bez rasuđivanja, već zato što imamo priliku da oprostimo onima koji su sagrešili prema nama i radi toga dobijamo oproštenje sopstvenih greha. Konačno, primoravajući sebe da obuzdamo ljutnju, treba se istovremeno moliti Bogu da nam pošalje pomoć da ukroti ljutnju, jer bez Božije pomoći ne možemo ništa dobro uspjeti. Ako Gospod ne sagradi kuću duše, oni koji je grade uzalud rade ().
Molitva Optinskih staraca
Gospode, daj mi mir uma upoznaj šta god mi naredni dan donese. Dozvoli mi da se potpuno predam Tvojoj svetoj volji. Za svaki sat ovog dana, vodi me i podržavaj me. Koju god vijest da primim u toku dana, nauči me da je prihvatim mirne duše i čvrstog uvjerenja da je sve Tvoja sveta volja.
U svim mojim riječima i djelima vodi moje misli i osjećaje. U svim nepredviđenim slučajevima, ne dozvoli da zaboravim da si sve poslao od Tebe.
Nauči me da postupam direktno i razumno sa svakim članom moje porodice, a da nikoga ne osramotim ili uznemirim.
Gospode, daj mi snage da izdržim umor od nadolazećeg dana i svih dešavanja u toku dana. Vodi moju volju i nauči me da se kajem, molim, vjerujem, nadam se, trpim, opraštam, zahvaljujem i volim sve. Amen.
Potencijalno perspektivan preduzetnik mora imati mnogo određenih kvaliteta svojstvenih budućem biznismenu. Među ovim brojnim osobinama je i strpljenje. Na putu do uspjeha morate savladati mnoge prepreke, a bez strpljenja, samopouzdanja i samopouzdanja to će biti nemoguće.
Nervni slomovi, depresije i druga negativna psihička stanja sistematski se manifestuju kod ljudi koji aktivno teže uspjehu, ali ih je potrebno eliminirati. Strpljenje uspješnog preduzetnika mora biti „gvozdeno“, jer se u razvoju svoje delatnosti mora rizikovati, podnositi teške situacije i rešavati probleme.
Neki preduzetnici i psiholozi ističu da je najvažnije opšte strpljenje. Takvo strpljenje se očituje u težnji za određenim ciljem, a ne odlaganju teških trenutaka za sutra.
Entrepreneur's Patience
Drugim riječima, morate podnijeti utjecaj vanjskih faktora i pobijediti vlastitu lijenost. Na primjer, ako odlučite da oblikujete svoje tijelo i odete u teretanu, onda treba odmah djelovati, a ne reći "idem sutra".
U životu uspješnog biznismena potrebno je i strpljenje pod utjecajem vanjskih faktora. Ljudi mogu biti faktor koji utiče psihološko stanje osoba. Takođe, spoljni faktor može biti trenutna situacija koju treba prevazići.
- psiholozi su razvili odličan način za smirivanje ljudi na koje negativno utječu vanjski faktori. Sve što je potrebno je da zamislite da sebe gledate spolja. U trenutku kada budete spremni eksplodirati» pokušajte sagledati trenutnu situaciju izvana, pa tek nakon toga donijeti odluku o daljim akcijama;
- vrijeme može smiriti vaše stanje, čak i ako ste na vrhuncu iritacije. IN teška situacija, pod uticajem spoljnih faktora, samo skrenite pogled i počnite da brojite do 10. Tako ćete se na neko vreme odvući od sopstvenog besa i imati vremena da se „ohladite“;
- neki ljudi vas namjerno izazivaju na agresiju, ali ne biste trebali biti toliko glupi da podlegnete njihovim postupcima. Neka njihovi pokušaji budu neuspešni, tokom sukoba, samo razmislite o tome da ste juče želeli da sebi kupite nove cipele koje vam se zaista sviđaju. Samo ne treba da percipirate osobu koja vas izaziva na agresiju, ona jednostavno nije dostojna vašeg besa;
- poslednji put izdržati konfliktna situacija što se razvilo kod određene osobe je da joj se rugate. Moguće je da će se ispred vas naći osoba koja odlično izgleda, ali to ne znači da nemate razloga za smeh. Smislite nešto o njemu i time ćete se postaviti na „stepenicu“ više, što će vam onemogućiti nastavak svađe.
Naše psihološko stanje se gradi ne samo od toga koliko često na njega utiču vanjski faktori, prije svega mi ga sami formiramo. nauči da izdržiš a ispravno uočiti negativno znači napraviti veliki korak ka uspjehu.
Strpljenje je najvredniji kvalitet za uspjeh i postizanje cilja. U ovom članku ćete pročitati kako možete razviti ovu kvalitetu.
Prije mi se činilo da da biste postigli cilj, morate ga postaviti, a zatim brzo odgovoriti na prilike koje su se ukazale. Živio sam u takvom neznanju oko dvije godine i nisam postigao nijedan istinski jak i uzvišen cilj. Kada su bile u pitanju poteškoće, nespremnost da radim na cilju, odustao sam, pokleknuo, odustao od svega i krenuo u nešto novo.
Nakon nekog vremena, osvrnuo sam se i vidio gomilu nedovršenih projekata i slučajeva iza sebe. Kao da je sebe videla spolja, a postala je tužna zbog nedostatka volje, slabosti i neaktivnosti. Zašto sam odustao od svojih ciljeva i napustio posao koji sam započeo baš kada je to od mene zahtijevalo posebne napore?
Ili ciljevi nisu bili moji, ili sam zapravo bila lijena i slaba volja, pomislila sam pretražujući internet tražeći informacije o postizanju ciljeva. I naišao sam na ovu rečenicu: „Bez strpljenja nemoguće je postići cilj. - ovo je glavni kvalitet za postizanje ciljeva. Strpljenje je ono što vam pomaže da završite stvari. Strpljenje je ono koje vam pomaže da idete naprijed i tjera vas da radite na postizanju svog cilja. A ako je cilj vrlo velik, strpljenje pomaže da se podijeli na nekoliko malih ciljeva i ponovo krene naprijed. Strpljenje je ono što nas tjera da idemo naprijed bez očaja, bez odustajanja i ne ometajući nas nepotrebnim stvarima.
"Eureka!" vrisnula sam! OVDJE! OVO mi je nedostajalo!
Počeo sam da se sećam svih svojih ciljeva i odjednom mi je čak bilo drago što nisu ostvareni. Da, naravno, nisu svi ciljevi bili moji, nisu svi trebali biti ostvareni, ali prave ciljeve nisam ostvario upravo zbog nedostatka strpljenja u mom karakteru. "Pa, hajde da se razvijamo" - pomislio sam i krenuo u posao!
Developing Patience
Strpljenje je zaista veoma važno, ali sada, zahvaljujući brzim kreditima, nije potrebno čak ni pri kupovini tako značajne imovine kao što je stan ili seoska kuća.
Naša država nam dozvoljava da budemo nestrpljivi, uvlačeći se u dugove. Ranije, da bi kupio stan, osoba je morala raditi samo da bi ostvarila svoj cilj. Godinama su štedjeli za auto i vikendicu, ali sada je sve jednostavno. Želiš stan? auto? Upravo sada? Nema problema. Idi i uzmi.
Ljudi su prestali da brinu o unapređenju svog profesionalizma kako bi dobili veću platu i brzu akumulaciju. Lakše nam je uzeti kredit i nastaviti raditi na istom poslu i sa istom platom kao prije pet do deset godina.
Vjerovatno se nekome sviđa, ali glavni dio jednostavno ne zamišlja da je moguće živjeti drugačije. Umjesto toga, ograničavamo se na kredite. U strahu da bez kredita nećemo moći ništa zaraditi.
Razvijajući strpljenje i samopouzdanje, mislim da će biti moguće kupiti više od jednog stana!
1. Nemojte se prepustiti svojim negativnim emocijama. Budite strpljivi sa sobom i ispljunite ih odmah. Odmorite se, brojite do deset, duboko udahnite, smislite frazu koja vas zaustavi i recite je sebi. Smislio sam ovu rečenicu: „Ko popusti, više dobija!“ A kada sam u iskušenju da kažem nešto negativno kao odgovor ili samo viknem na sina, kažem to sebi i smirim se.
2. Dovedite bilo koji posao do kraja. Napravite listu nedovršenih zadataka i uzmite jedan dnevno. I ubuduće vodite računa da svi vaši poslovi budu završeni na vrijeme. Što manje imate nedovršenih poslova, brže ćete ići naprijed. Neprijatne stvari se mogu delegirati ili smisliti kako ih učiniti ugodnima. Ako ovo ne uspije, pogledajte šta vam daje da radite stvari koje vam nisu baš prijatne.
3. Budite strpljivi i pokušajte razumjeti ljude koji vas iritiraju i tjeraju da progovorite. Ako ostanete mirni i opušteni u stresnoj situaciji, vidjet ćete kako će vam se snaga povećavati svakim danom.
4. Kada postavljate cilj, pokušajte da ne tražite prečice. Možda je to dugo putovanje, ali će vam pomoći da razvijete strpljenje i ojačate goruću želju da postignete svoj cilj. razbiti veliki ciljevi na male, i što je najvažnije, provjerite istinitost svojih ciljeva. Jesu li zaista tvoje? Tada će biti moguće postići cilj!
Budi strpljiv! Strpljenje je ključ uspjeha i sreće!
S ljubavlju, psihologinja Ekaterina Kovaleva
