그들이 만나는 모든 사람들은 의도적으로 상처를 주고 싶어하는 것 같습니다. 당신은 당신이 표적이되고있는 것처럼 느낍니다. 그리고 모든 사람을 만족시킬 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 비난은 쉽게 숨을 쉴 수 없습니다. 부드럽고요? 좋은 사람들고통받을 운명? 정죄가 마음을 뚫고 상처를 입히지 않도록 방패를 세우는 방법은 무엇입니까? 다른 사람의 의견에 의존하지 않는 방법은 무엇입니까?
뒤를 돌아보지 않고 한 걸음도 나아가지 마십시오. 그리고 사람들은 찌르려고 노력합니다. 부정적인 평가를 받는 것은 씁쓸하고 모욕적입니다. 그리고 모든 사람을 만족시킬 수 없다는 것을 알고 있습니다. 그러나 비난은 쉽게 숨을 쉴 수 없습니다. 온화하고 친절한 사람들은 고통을 당할 운명입니까? 정죄가 마음을 뚫고 상처를 입히지 않도록 방패를 세우는 방법은 무엇입니까? ?
이 기사는 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 신경 쓰라고 가르치지 않을 것입니다. 그에게 전달되는 의견을 두려워하는 사람을 무의식적 프로세스로 이끄는 것이 무엇인지에 관한 것입니다. 문제의 근본 원인을 이해하는 것이 족쇄에서 해방되는 가장 중요한 단계입니다. Yuri Burlan의 "Systemic Vector Psychology" 교육은 당신의 의견이 다른 사람들의 의견과 다르더라도 내면의 핵심과 자신감을 얻는 데 도움이 될 것입니다.
가장 연약하고 취약한 타인의 의견에 따라 멈추는 방법
그들이 만나는 모든 사람들은 의도적으로 상처를 주고 싶어하는 것 같습니다. 당신은 당신이 표적이되고있는 것처럼 느낍니다. 거북이조차도 보호막이 있고 민감한 사람은 외부의 부정적인 영향으로부터 숨길 것이 없습니다.
그래서 자연에 의해 생각 - 어떤 사람들은 "발톱"이 없습니다. 그들은 자신에 대한 다른 사람들의 의견에 매우 민감합니다. 그러나 그들은 인생에서 일어나는 그들 자신의 특별한 속임수를 가지고 있으며 다른 사람들로부터 끊임없는 위험을 느끼지 않습니다. 그러기 위해서는 먼저 자신의 특성을 인식해야 합니다.
기쁘게 하고 싶고 기쁘게 하고 싶고 칭찬을 받고 싶은 욕구는 어린 시절부터 나오며 항문 매개체를 가진 어린이에게는 자연스러운 것입니다. 그는 인생의 주인공 인 어머니의 의견에 의존합니다. 그러나 어머니는 칭찬이 아이에게 얼마나 중요한지 항상 이해하지 못하므로 거의 칭찬하지 않습니다. 그러나 어머니로부터 잘한 일에 대한 평가를 받지 못하고 어머니의 승인을 받지 못한 채 아이는 불안해집니다. 그는 잘못하는 것을 두려워하고 실수하는 것을 두려워합니다. 감정적 시각적 벡터도 있으면 모든 경험은 특별한 감정적 강도를 받습니다.
“방을 빨리 치워주면 엄마가 좋아하실 거야.” “물론 산책하러 가십시오! 엄마가 열이 났을 때 떠날 수 있다면 아무 의미가 없습니다.". 엄마의 작은 조작이 큰 조작으로 이어집니다. 심리적 문제미래의 아이, '착한남녀 콤플렉스'까지. 문제가 인식되지 않으면 성인과 사회의 관계는 동일한 유아 모델에 따라 구축됩니다.
모든 것에서 품질을 높이 평가하는 사람. 그리고 그는 자신에게도 같은 요구를 합니다. 그는 최고가 되고 싶고, 모든 것을 완벽하게 하고, 완벽한 평판을 얻고, 가족을 이루고, 자신의 분야에서 전문가로 알려지기를 원합니다. 그의 자연스러운 욕망은 가정과 직장에서 존경받는 것입니다. 감사하지 않으면 인생 전체가 잘못되는 것 같습니다.
주인은 자연스럽게 다른 사람의 영혼의 끈을 만지기를 원하며 모든 사람에게 사랑받는 가장 밝고 인상적이기를 원합니다. 하지만 아이들의 알고리즘에 따르면 어른이 되어 모두에게 좋은 사람이 되고 싶다면 어려움이 생깁니다. 그러한 사람들은 어떤 비판에도 매우 민감합니다. 그들에게 이것은 다른 사람들이 싫어하는 표현입니다. 그리고 이것은 참을 수 없습니다.
다른 사람의 의견에 의존하지 않고 내면의 상태를 맞추는 방법은 무엇입니까?
Yuri Burlan의 교육 "시스템 벡터 심리학"은 모든 사람이 타고난 욕구를 가지고 있음을 보여줍니다. 사회의 이익을 위해 구현함으로써 내면의 편안함과 삶의 기쁨을 얻습니다.
그러나 종종 우리는 자신의 욕망을 모르고 올바른 길을 찾기 위해 무작위로 돌진합니다. 인생에서 최소한의 지원을 받으려면 항문 벡터 소유자는 다른 사람들에게 조언을 구합니다. 그들은 인생 경험에 대해 특별한 존경심으로 노인을 대합니다. 새 신발을 고를 때도 전문가의 의견을 듣고 싶어 합니다. "무엇을 추천하나요?".
그러나 우리 자신 외에는 아무도 우리 자신의 삶을 어떻게 처리해야 하는지 말해 줄 수 없습니다. 결국 각 "도우미"는 자신의 가치와 욕구의 프리즘을 통해 바라보며 귀하의 욕구와 관련이 없을 수도 있습니다.
따라서 맹목적으로 피부 벡터를 가진 어머니의 조언을 따르는 것은 항문 벡터의 특성을 가진 사람을 암울한 막 다른 골목으로 이끌 것입니다. 최선을 다하지만 자신의 능력에만 집중하는 빠르고 수완이 풍부하고 손재주가 많은 어머니는 변호사, 경제학자 또는 기업가가 되라고 조언합니다. 항문 벡터를 가진 사람은 이러한 직업에 대한 내부 자원이 없으며 그러한 작업은 그에게 스트레스와 자신의 무가치함을 가져올 뿐입니다.
우리가 자신을 이해할 때 우리는 다른 사람의 손에 있는 가소성을 멈춥니다.우리는 우리 자신과 인간 정신 전체에 대한 정확한 지식에 의존하여 틀림없이 우리의 길을 선택합니다.
당신의 의견은 어떻게 해야 합니까?
벡터의 항문-시각 번들의 소유자는 자신이 부드럽다고 생각하며 전혀 동의하지 않는 경우에도 단순히 "아니오"라고 말할 수 없습니다. 이러한 내부 상태에서 삶은 다음 슬로건 아래 진행됩니다. “말씀하신 대로 하겠습니다. 저를 판단하지 마세요!".
이것은 두 명의 자연스러운 사람들 때문입니다.
항문 벡터의 소유자는 불명예를 두려워합니다.
시각의 소유자는 누구보다 소심하며 죽음에 대한 두려움은 모든 두려움의 근원입니다.
무의식적인 두려움이 우리를 지배합니다. 두려움을 깨닫고 타고난 속성의 잠재력을 깨달아 상황을 바꿀 수 있습니다.
사람이 자신의 본성에 어긋나지 않을 때 그는 사회와 자신을 위해 가능한 한 효과적으로 자신을 나타낼 수 있습니다. 예를 들어 기억력, 근면성, 주의력이 뛰어난 항문 벡터를 가진 사람은 조언에 따라 영업 관리자로 일하지 않고 내부 호출로 분석가, 교사 또는 예술가가됩니다. 천성적으로 자신에게 맞는 분야에서 배우고, 기술을 습득하고, 점점 더 잘하게 되면 창피할까봐 두려워서 놀라지 않는다.
시각적 벡터의 소유자는 죽음에 대한 두려움을 가지고 태어납니다. 그들은 강한 거부감을 줄 수 없습니다. 그러나 그들은 내면의 안락함을 달성하는 자체 수단, 즉 문화에서 자신을 실현하는 수단을 가지고 있습니다. "Systemic Vector Psychology"교육의 Yuri Burlan은 특히 민감한 영혼을 가진 사람들 덕분에 문화가 나타났음을 밝힙니다.
시각적인 사람들은 자신의 삶에 대한 두려움을 타인에 대한 동정심으로 전환했습니다. 그들은 다른 사람에 대해 적대감이 아니라 연민을 느끼는 법을 처음으로 배운 사람들입니다. 그들은 창의력, 의료 및 자선 지원을 통해 오늘날까지 모든 인류에게 이것을 가르칩니다. 있을 때 큰 목표- 구현에 모든 힘이 주어집니다. 누군가를 도울 수 있는 능력과 자기 실현의 기쁨은 자신이나 다른 사람을 이해하지 못하는 사람들을 두려워할 여지를 남기지 않습니다.
Yuri Burlan의 교육 "Systemic Vector Psychology"에서 삶, 다른 사람 및 자신에 대한 명확한 아이디어가 형성됩니다. 그리고 멈추는 방법에 대한 질문은 더 이상 신경 쓰지 않습니다.
교육을 이수한 사람들은 어떻게 잘못을 저지를지 모른다는 두려움에서 벗어날 수 있었다고 말합니다.
“나는 더 이상 다른 사람들의 의견과 사람들이 어떻게 생각할지에 대한 두려움에 신경쓰지 않았습니다. 누구에게나 정신적으로 자신을 정당화하고 설명하고 고통스럽게 증명하는 습관이 사라졌습니다. 그런 내부 대화를 몇 번이나 잠 못 이루는 밤을 보냈는지, 그들은 단지 나를 지쳤습니다.
“실수를하더라도 살도록 내버려 두었습니다. 우수한 학생 단지가 천천히 지느러미를 붙입니다! 그리고 기억할 수 있는 한 오랫동안 가지고 다녔습니다.
나는 그들이 나에 대해 어떻게 생각하고 말할지에 대한 두려움에서 서서히 자유로워지고 있습니다. 나는 스포츠 수영을 배우러 갔다 (수년 동안 꿈을 꾸었지만 두려웠다). 왜냐하면 이제 나는 다른 사람의 의견에 집중하지 않고 긴장이 없으며 모든 것이 처음으로 밝혀졌습니다!
100년 전에 버려진 붓과 물감을 꺼내 그림을 그리기 시작했다. 이전에는 항상 아름답게하지 않을 까봐 두려워서 5시에하지 않을 것이므로 앉지도 않았습니다. 이제 저는 앉아서 그 과정을 즐깁니다.
비평가와 싸움꾼
대부분의 사람들과 즐거운 관계를 구축할 수 있습니다. 그러나 정말로 자신을 보호해야 하는 사람들이 있습니다.
젊은 세대에게 기술과 능력을 전수하기 위해 만들어진 항문 벡터의 소유자는 적절한 개발 조건이 없었고 적절한 교육을받지 못했습니다. 그러한 사람들은 문제의 핵심에 도달하지 않고 무엇이 되어야 하는가에 대한 제한된 생각을 고집스럽게 고수합니다. 그런 다음 그들에게 가장 중요한 것은 "연고의 파리에서 꿀 통을 청소하는 것"이 아니라 반대로 비판하고 폄하하고 평가 절하하는 것입니다.
그런 사람들과 논쟁하는 것은 참나무와 부딪히는 것과 같습니다. 사람에 대한 비판이 일시적으로 긴장을 완화하는 유일한 방법이라는 것을 이해하면 그의 공격을 진지하게 받아 들일 수 없습니다.
건강에 위험한 사람들의 또 다른 범주는 개발 및 획득에 실패한 구강 벡터의 소유자입니다. 그러한 사람들은 다른 사람들을 심한 스트레스에 빠뜨릴 수 있습니다. 그들의 비명은 아드레날린 주사와 같습니다. 그에게서 누군가가 무감각 해지고 누군가가 도망칩니다. 기술 얻기 시스템 사고, 위험을 미리 예상하여 원하지 않는 접촉으로부터 벗어날 수 있습니다.
인생의 길을 선택하는 방법
당신의 욕망을 충족시키는 기쁨의 맛을 경험하십시오. 반짝이와 자신의 만성 부상이 없습니다. 인간과 인간의 상호 작용에 대한 자신의 특성과 원리를 인식하면 의식적으로 삶의 길을 선택하고 매 순간을 즐길 수 있습니다.
“물론 사장님의 변덕에 불합리하게 무감각하고 무의미하고 과소 평가에 빠졌고 공개되지 않은 OWN HUGE 잠재력이 즉시 구리 대야로 나를 덮고 누군가 내 구리 대야를 두드리고 사과하기를 기다렸습니다. 그러면 나는 나갈 수 있었다. 이제 내가 직접 만들 때 놀라움이 발생합니다.
그것은 당신의 모든 단계를 완전히 통제하는 것이 아니라 이해하고 가능한 결과에 대한 단순한 인식, 단지 몇 단계 앞으로 나아가는 것입니다.”
“나 자신의 생각이 나타났고 사람들의 의견과 기분에 대한 공동 의존이 사라졌습니다. 그리고 내가 생각하기에 합당하지 않고 퇴색하고 창백한 사람들조차도 완전히 다른 사람과 사건에 대한 갈망이있었습니다. 그동안 부족했던 자존감이 높아진 것 같아요.
어떤 종류의 유치한 순진함과 유아주의가 사라지고 무언가가 바뀔 수 있다는 확신이 있습니다. 더 나은 쪽. 일반적으로 사람들과의 관계가 개선되었습니다. 어머니와의 관계가 좋아졌습니다. 어머니는 마침내 내가 그녀와 다른 사람이라는 것을 깨달았습니다. 제 행동이 바뀌었고 그 결과 저에 대한 그녀의 반응도 바뀌었다고 생각합니다."
교정자: Natalia Konovalova
이 기사는 교육 자료를 기반으로 작성되었습니다. 시스템 벡터 심리학»우리는 얼마나 자주 다른 사람의 의견에 주의를 기울입니까? 예, 거의 항상 그렇습니다. 옆에서 이야기해도 눈에 띄지 않는 사람을 만나는 것은 매우 드뭅니다. 대다수가 그것을 보여주지 않으려 고 노력하지만 마음 속으로는 걱정하고 있습니다. 측면의 의견은 다를 수 있습니다 - 긍정적이거나 부정적입니다. 물론 첫 번째 경우에는 즐거운 감각이 있습니다. 누구나 다른 사람에게 사랑받고 싶어합니다. 그러나 두 번째 경우에는 슬픔, 분노, 때로는 증오가 즉시 발생합니다.
그래서 다른 사람의 의견에 대한 의존을 극복하는 것이 가능합니까? 어떤 이유로 한 사람은 소문, 조언 및 대화에 관심을 기울이고 다른 사람은 전혀 신경 쓰지 않습니다. 그는 단순히 외부인의 평가에 "점수"를 주기로 결정했습니까? 다른 사람들의 평가에 대해 어떻게 생각합니까?
다른 사람의 의견에 따라 멈추는 방법
우리 대부분은 다른 사람의 의견에 의존하고 아무도 뒤에서 비난하거나 꾸짖거나 속삭이지 않도록 살려고 노력합니다. 그러나 우리는 항상 이런 종류의 의존성을 부정하고 주의를 기울이지 않고 "예, 나는 그들의 대화를 의미했습니다!", "그들이 스스로에게 말하게 놔두십시오. 나는 상관하지 않습니다"등을 확인하려고 노력합니다. 그러나 실제로는 모든 것이 완전히 다릅니다. 우리는 우리에 대해 말하는 사람과 내용을 주의 깊게 모니터링합니다. 그리고 공정한 말을 들으면 당연히 화를 냅니다. 심리학자들에 따르면 대부분의 경우 다른 사람의 의견은 외부 대화, 조언 등에 더 세심한 "나"라는 억압 된 감각을 가진 사람들을 "상처"줍니다.
중독이 발생하면
약한 성격과 의지를 가진 사람들에게서 낯선 사람의 평가에 대한 의존이 발생한다는 데 동의하는 것은 어렵지 않습니다. 일반적으로 이러한 유형은 자신감을 얻고 결정을 내리고 행동과 말에 대한 책임을 질 수 없습니다. 그들은 더 강한 의지, 강하고 단호한 낯선 사람의 영향을 쉽게받습니다. 그러나 그러한 노출이 인간의 삶의 질에 영향을 미치지 않는다면 모든 것이 괜찮을 것입니다.
- 인간은 자신의 "나"를 잃습니다. 많은 사람들이 이러한 상황에 직면했습니다. 스스로가 아니라면 다른 사람의 예에서 그들은 사람이 자신의 성격을 보여줄 수 없으며 외부 상황, 즉 외부인의 의견에 따라 자신의 의견을 표현할 수 없다는 것을 알았습니다. 이 모든 것은 개인이 자신의 계획과 의도에 따라 자신의 삶을 실질적으로 구축할 수 없다는 사실로 이어집니다.
- 다른 사람의 평가와 조언에 한 번, 두 번째, 세 번 순종하면 사람은 자신의 선호도에만 의존하지 않습니다. 습관적으로 그는 외부에서 말할 것을 기다리고 다른 사람의 의견 없이는 아무것도 할 수 없습니다. 즉, 주변의 모든 사람들이 그를 "진정한 길"로 안내하고 그들의 의견없이 그는 단순히 어둠 속에서 방황합니다.
- 부모의 의견은 법입니다! 어린 시절부터 아이는 받아 들일 수 없었습니다. 독립 솔루션그의 아버지와 어머니가 그를 위해 모든 것을 해주었습니다. 즉, 어린 시절부터 다른 사람의 평가에 집착하지만 성인과 모순 될 수 없기 때문에 자신의 결론을 내리는 법을 배울 수 없습니다. 형, 누이, 이모, 삼촌 등 다른 가족에게도 동일하게 적용됩니다.
- 또래 압력. 우유부단하고 부모의 압력을받는 유치원에 들어가면 아이는 즉시 동료의 영향을받습니다. 다음은 학교입니다. 여기서 아이들은 권위의 의견뿐만 아니라 대다수의 의견도 지배합니다. 소녀 그룹이이 드레스 나 신발이 그녀에게 적합하지 않다고 표시하면 아이는 걱정합니다. 또한 많은 발언, 조롱, 주사, 낯선 사람의 조언이없는 어린이를 받으면 그들의 의견은 아무것도 할 수 없습니다. 그리고 머릿속에서 떠오르는 생각을 제쳐두고 대다수에 동의하는 것이 더 쉽습니다.
- 대다수의 의견, 다른 모든 사람처럼 되고자 하는 욕구. 이 유형중독은 아이가 사회에 들어갈 때도 발생한다. 수업에서, 집단에서, 소수자였던 사람들은 힘든 시간을 보낸다. 그리고 대다수가 집중된 곳에서 그들은 입을 다물고 있습니다. 이것은 누구에게도 뉴스가 아닙니다. 따라서 자신의 평가와 의견을 포기하고 대다수에 동의할 수 있습니다.
- 책임에 대한 두려움. 종종 우리는 우리가 주도적으로 구현하는 행동에 대해 책임을 지지 않기 위해 다른 사람의 조언과 평가에 동의할 준비가 되어 있습니다. 글쎄, 왜 안돼? 따라서 사건이 부정적인 결과로 끝나면 불쾌한 상황이 발생합니다. 나쁜 조언을하고 의견을 표명 한 사람을 비난하는 것이 더 쉽습니다. "왜 나에게 조언 했습니까?!", "왜 내가 당신의 말을 들었습니까? 내 재량에 따라 행동하면 더 좋을 것입니다!" 등. 매우 편리한 위치에 동의하십시오-아무데도, 결코 비난하지 마십시오!
다른 사람들의 의견에 너무 의존하는 사람들은 소유합니다. 그는 자신의 능력에 절대적으로 자신이 없으며 놀랍게도 이것으로 고통받습니다. 그들 자신의 불안 때문에 그들은 서비스를 발전시킬 수 없고 좋은 결과를 얻을 수 없으며 계획을 실행할 수 없습니다.
중요: 전문가에 따르면 육체적으로뿐만 아니라 심리적으로도 노예가 될 수 있습니다. 자신의 삶의 주인이 아닌 다른 사람의 의견에 의존하는 사람들입니다. 그리고 때때로 그들은 외부인이 어떻게 보이는지 또는 그들이 말하는 것을 확인하기 위해 돌아 서서 그의 행동을 평가합니다.
망신. 이것은 매우 긍정적 인 성격 특성 인 것 같습니다. 그러나 연속으로 모든 사람을 맹목적으로 믿어서는 안되며 항상 다른 사람의 의견을 진실로 받아들여야 합니까? 부러워하는 사람들이 조언을 해주면 특히 위험합니다. 개인적인 행복이없는 여자 친구의 의견을 듣기 전에. 아름다운 외모로 눈에 띄지 않거나 같은 값 비싼 물건을 자랑 할 수없는 이유-그녀가 당신을 바라는 이유를 생각해보십시오. 인간의 부러움은 예외없이 거의 모든 사람에게 내재된 성격 특성입니다. 사회적 지위, 부, 지위 및 외부 데이터에 따라 어떤 사람에게는 나타나지 않고 다른 사람에게는 밤에 질식합니다.
다른 사람의 의견은 항상 나쁜가요?
다른 사람의 의견에 의존하여 모유로 흡수한 사람은 세상에 없습니다. 사실, 모든 사람은 어린 시절에 미래가 세워진 순수하고 독립적인 작은 남자로 태어났습니다. 그러나 우리 각자는 자신이 속해 있는 사회와 어느 정도 일치해야 합니다. 물론 사람들의 의견을 전혀 고려하지 않는 것은 불가능합니다. 이것에 많은 것이 달려 있습니다.
다른 사람들의 반응에 전혀 신경 쓰지 않고 폭염 때문에 벌거벗고 거리를 걷기로 결심한 사람을 상상해 보십시오. 동의 - 이것은 매우 추악한 상황입니다. 또는 대중 교통을 이용하는 남자는 여자가 옆에 서 있다는 사실에 전혀 신경 쓰지 않고 앉아서 "콧수염을 날리지 않습니다". 따라서 외부의 의견이 항상 나쁜 것은 아닙니다.
매우 고려 조심스러운 이야기어린 소녀가 어머니와 친구들의 조언을 듣고 싶지 않은 방법에 대해.
"나탈리아는 대가족그녀에게는 3명의 오빠가 있었다. 어린 시절부터 병약한 아이로 자라 급우들과의 접촉이 거의 없었다. 학교에서 의사 소통은 정상적이고 가까웠지만 산책, 오락은 나타샤에 관한 것이 아닙니다.
그래서 그녀는 11개의 수업을 졸업하고 대학 입학을 위한 준비를 시작했습니다. 어느 날, 끝내고 나서 준비 과정그녀가 여자 친구와 함께 집으로 가는 버스를 탔을 때 그들은 Volodya를 만났습니다. 그 남자는 약 5-7 년 더 나이가 들었습니다. Pretty Natalya는 즉시 그를 좋아했고 즉시 그녀를 "피하기"시작했습니다. 그러나 소녀는 단호했고 특히 청년을 좋아하지 않았습니다. 그러나 Vova는 포기하지 않았고 문자 그대로 그녀를 구애로 둘러싸고 매일 저녁 입구 벤치에서 기다렸습니다.
이 모든 일은 휴대 전화와 인터넷이 없었고 멀리서 연락 할 수 없었던 80 년대 말에 일어났습니다. 그래서 나타샤는 오랫동안 버텼지만 그럼에도 불구하고 보살핌과 사랑에 빠진 Volodya의 맹공격으로 "무너졌습니다". 그러나 여기에 문제가 있습니다. 그녀의 무지, 사람들에 대한 무지가 그녀에게 잔인한 농담을했습니다. 그녀는 그가 어떤 사람인지 모르고 진지하게 그에게 끌렸다.
그리고 그들이 블라디미르가 진정한 사기꾼, 끔찍한 여성화 자, 금연 자라고 모든면에서 그녀에게 반복하기 시작했을 때 그녀는 더 이상 누구의 말도 듣지 않았습니다. 소녀는 처음으로 남성의 애정을 느꼈고 완전히 관계에 뛰어 들었습니다. 성인과 긴밀한 접촉을 한 지 2주가 채 안되어 Vova는 Natalya에 대한 관심을 잃기 시작했습니다.
그리고 모든 소녀들이 예외없이 두려워하는 일이 일어났습니다. 젊은 나타샤의 첫 번째 남자가 된 Vova는 그녀를 떠나 자유로운 소녀와 술꾼과 함께 즐거운 시간을 보냈습니다. 그리고 우리의여 주인공은 오랫동안 고통을 겪었고 왜 지금 살아야하는지 몰랐습니다. 다행히 시간이 지나면 치유되지만 부정적인 침전물을 완전히 제거하는 것은 불가능합니다. Natalya도 마찬가지입니다. 그녀는이 이야기를 거의 기억하지 못합니다. 그러나 그녀가 "머리에 떠오르는"순간 그녀는 즉시 수치심, 불쾌한 감정, 그리고 더 나아가이 사람에 대한 혐오감을 느낍니다.
어떤 이야기인지 아시는 분 계신가요? 다른 사람의 의견을 듣는 것이었습니다. 솔직히 말해서 여 주인공은 이미 외부인의 평가에 진실이 있다는 것을 이해했을 것입니다. 그러나 그녀는 여전히 그가 그녀에게 그렇게 하지 않기를 바랐다. 그래서 다른 사람의 의견이 중요한 상황이 있습니다.
어린 시절부터 낯선 사람들의 조언을 들어야합니다. 결국, 좋은 것과 나쁜 것을 즉시 구별할 수 있는 어린이는 거의 없습니다. 예를 들어 아기가 죽을 던집니다. 부모는 어떻게 해야 합니까? 그러나 무례하지 않고 질서 정연한 어조가 아닙니다. 부모는 설명하고 자녀가 행동하지 않는 방법을 이해하도록 도와야합니다.
중독 발병 이유
우리는 이미 어린 시절부터 열등감, 낮은 자존감, 책임을 지고 결정을 내리는 능력이 없음을 알고 있습니다. 이 모든 것은 가족의 배경에 대해 구축되고 개발되었습니다. 기능 장애가 있으면 더 많은 마이너스가 있습니다.
배려하고 신뢰하며 조화로운 관계, 각 가족 구성원에 대한 사랑의 존재는 훌륭한 플랫폼입니다. 강하고 낙관적이며 정중하고 친근한 사람의 성격이 구축됩니다. 따라서 다른 사람의 의견에 따라 아이가 자라지 않도록 다음 징후를 제거해야 합니다.
- 약한 성향. 이 결함이 있는 유형은 항상 외부 영향에 더 취약합니다.
- 사람은 이미 주도적 인 본성을 형성했으며 책임을지지 않고 다른 사람의 말을들을 준비가되어 있습니다.
- 어린 시절부터 아이는 부모에 의해 중지되었습니다. 그는 스스로 아무것도 할 수 없었고 이니셔티브는 즉시 억제되었습니다. 따라서 나이가 들면 작은 남자는 더 이상 자신의 삶을 지시하거나 결정을 내리거나 주도권을 행사하지 않습니다.
- 그들의 능력, 재능에 대한 인식 부족. 그러한 경우 사람은 외부로부터의 비난을 두려워하고 자신에게 물러나 기 때문에 자신의 이익을 방어 할 수 없습니다.
- 부모의 사랑과 보살핌의 부족을 보충하기 위해 아이는 외부인의 의견에 전적으로 따를 준비가되어 있으며 그의 승인을 기다립니다. 그래서 그는 적어도 이생에서 의미가 있다고 느끼기를 원합니다. 앞으로 이미 성인이 된 그는 인정, 친절, 사랑을 기대하는 사람들의 평가와 조언에 영합할 준비가 되어 있습니다.
- 고정 관념의 배경에 대한 교육. 부모님이 우리를 칭찬했던 것을 기억해 볼까요? 잘 먹고, 열심히 씻고, 변기에 물을 내리고, 손을 씻는 등. 그리고이 모든 것에 대한 칭찬을 들으면서 우리 안에 고정 관념이 생겼습니다. 우리는 외부에서 누군가의 인정 없이는 잘못을 저지르는 것을 두려워합니다. 그래서 우리는 다른 사람의 의견에 따라 인도되며 그것이 옳다고 인식합니다.
그래서 우리는 외부의 평가와 조언, 다른 사람의 의견이 완전히 다르거나 상황에 대한 동일한 비전임을 알 수 있습니다. 언제 주의를 기울여야 하고 언제 주의를 기울이지 않아야 합니까? 그것은 모두 사람, 상황 및 평가에 달려 있습니다.
다른 사람의 의견에 의존하는 사람의 징후는 무엇입니까
자신의 마음대로 살지 않는 사람을 판단하는 것은 어렵지 않으며 그의 습관을 면밀히 연구하는 것으로 충분합니다.
- 어떤 일을 하기 전에 사람은 다른 사람이 자신의 행동을 어떻게 인식할지 생각해야 합니다.
- 외부에서 비판을 듣고 자신의 행동에 대한 비난을 듣자 그는 즉시 낙담하고 매우 긴장하고 고통받으며 자존심이 매우 고통스럽게 상처를 입는 것을 느낍니다.
- 그러한 사람은 다른 사람의 "언어"에있는 것을 매우 두려워하고 아무도 자신의 잘못을 알지 못하도록 모든 일을하려고 노력합니다.
- 그의 행동은 외부로부터 승인과 칭찬을 받기 위한 것입니다. 그리고 나이에 관계없이.
- 그의 노력이 인정받지 못하는 경우 불편 함과 감정적 경험이 있습니다.
- 그의 생각에서 좋은 아이디어가 떠오르더라도 그는 그것을 "자신에게만" 간직하지만 다른 사람의 것을 환영합니다.
- 그는 결코 토론에 참여하지 않으며 자신의 관점을 옹호하지 않을 것입니다.
특히 자신의 평가가 완전히 부족한 소녀들이 주목됩니다. 그녀가 옷을 입는 방식에 주의를 기울이십시오. 시원하고 세련된 여자 친구를 따라 즉시 같은 블라우스를 사기로 결정했다면 자신의 의견이 부족한 것입니다. 그녀는 모방합니다. 휴가 여행도 마찬가지입니다. 모든 면에서 중독된 친구는 자신의 행동을 반복할 것입니다. 그리고 그럴 필요는 없습니다. 그녀는 자신의 취향과 의견을 완전히 신뢰합니다.
외부인의 의견에 끊임없이 귀를 기울이면 자신의 "나"뿐만 아니라 삶의 의미도 완전히 잃을 수 있습니다. 무언가를 위해 노력할 필요가 없습니다. 남은 것은 입을 벌리고 듣는 것입니다. 누가 당신 대신 무엇을 말할 것입니다. 이것은 우리가 이미 말했듯이 자연 노예입니다. 필요하세요? 아니요! 자,이 불필요한 짐을 내려 놓고 내려야 할 때라는 사실에 대해 알아 봅시다.
다른 사람의 의견에 대한 의존을 없애는 방법
가장 중요한 것은 어릴 때부터 아이의 캐릭터로 작업을 시작하는 것입니다. 다음은 부모를 위한 몇 가지 팁입니다. 결국, 그들은 그의 미래에 대한 책임이 있습니다. 그리고 그들의 "노력"덕분에 그들이 중얼 거리고 자신을 방어 할 수없고 모든 곳에서 다른 사람들의 의견에 대해 걱정한다면 그들은 나쁜 일을 한 것입니다. 예 예! 우리의 임무는 우리 자손의 행복을 위한 조건을 만드는 것이기 때문입니다. 그리고 외부 평가에 의존하는 사람은 불행합니다.
- 절대 아이를 협박하지 마세요. 그리고 그가 죽 등을 먹지 않으면 그의 시를 듣지 않겠다고 말하지 마십시오.
- 그의 의견이 틀렸더라도 거절하지 마십시오. 괜찮습니다. 나이가 들면 아기가 더 똑똑해지고 더 이해하기 쉬운 말을 할 것입니다. 그가 정기적으로 자신의 이야기를 들려주고, 존경하고, 분개하고, 분개하거나, 기뻐하게하십시오. 이 모든 것이 훌륭합니다. 그는 자신의 감정을 보여주고 그의 이야기를 들으면서 자존감을 높입니다.
- 자녀와 의견을 나누십시오. 그는 말할 수있을뿐만 아니라들을 수도 있어야합니다.
- 아기에게 가능한 한 많이 주세요. 더 많은 사랑. 아니, 틀렸어! Just love - 진심으로, 오직 어머니와 아버지만이 사랑할 수 있는 방식으로. 완전한 안전, 보살핌, 조화 속에서 자라게 하십시오. 그래야만 그에게 자신감을 심어줄 수 있습니다.
- 모든 면에서 자녀의 모범이 되십시오. 그 앞에서 맹세하지 말고 가족 문제, 이유에 대해 논의하고 공통된 결정을 내리십시오.
- 자녀가 원하는 대로 하도록 내버려 두지 마십시오. 선하고 사려 깊은 행동만이 그 대가를 치를 가치가 있다는 것을 모두가 알아야 합니다.
다른 사람의 의견에 전적으로 의존하고 있다는 성가신 느낌을 없애려면 경험 많은 심리학자의 입증된 권장 사항을 따르십시오.
관찰하고 자신과 행동을 지켜보십시오.각 생각을 자세히 분석하고 나쁜 것과 좋은 것을 분리하십시오. 그리고 부정성이 어디에서 왔는지 생각해보십시오. 소스를 찾으면 그 원인을 이해할 수 있습니다.
누군가의 평가를 지지하지 않는다고 혼자 있는 것을 두려워하지 마세요.당신이 존경받는다면 그들은 당신과 의사 소통을 할 것이며, 이를 위해서는 당신 자신의 독립적인 의견이 필요합니다. 잘되지 않습니다. 고독의 이점을 찾는 법을 배우십시오. 누구나 외로움의 순간이 올 수 있다는 사실에 대비해야 합니다. 그리고 품위있게 경험하는 법을 배우지 않으면 그 결과는 끔찍할 것입니다.
기본 설정을 결정하십시오.다른 사람을 위해서만 또는 다른 사람의 의견에 따라 평생을 살 수는 없습니다. 그런 사람들은 자신의 관점을 제시하지 못합니다. 다른 사람들이 어떻게 목표를 달성하는지 보지 말고 스스로 생각하고 결정한 것을 구현할 때입니다.
특히 부러워하는 사람, 라이벌 및 경쟁자의 의견을 듣지 마십시오.안전하지 않습니다! 친구와 가족만 믿으세요.
때때로 감정을 분출하십시오.우리 모두는 자신 안에 고통, 분개, 공격성, 부정성 등을 축적하는 경향이 있습니다. 우리 중 누구도 "나무"가 아니며 아무도 내부 부정의 맹공격을 견딜 수 없습니다. 그들을 던져! 물론, 우리는 누군가를 비난하고 그에게 분노를 표출해야 할 필요성에 대해 말하는 것이 아닙니다. 훈련 및 기타 사용 가능하고 무해한 방법의 도움으로 나쁜 균형을 제거하자마자 즉시 가벼움을 느낄 것입니다.
경계를 설정합니다.넘지 말아야 할 선을 안다면 사람이 자신의 입장을 지키는 것이 훨씬 쉬울 것입니다. 그리고 모든 것에 대해 자신의 의견을 가지십시오. 불안정하다고 느끼면 위치가 약한 것입니다. 그것을 없애기 위해 - 당신의 행동을 생각하십시오. 그리고 무엇을 하기로 결정했는지, 무엇에 대해 이야기하기로 결정했는지 등을 신중하게 분석하십시오.
환상에 사로잡히지 마십시오.상대방이 이상적인 사람이고 그의 의견이 궁극적인 진실이라고 가정해서는 절대 안 됩니다. 이것은 일어나지 않으며 위대한 마음조차도 실수하는 경향이 있습니다. 그러므로 당신은 당신이 존경하고, 감사하고, 모든 것을 존중하는 사람에게 의존해서는 안됩니다. 모든 것을 자세히 평가하고 다양한 관점을 듣고 자신의 의견을 듣고 결정을 내려야 합니다.
사회가 말하는 것
우리 세상이 다른 관습과 성격을 가진 사람들로 가득 차 있다는 사실을 감안할 때, 아무도 그 어떤 것에 놀라지 않을 것입니다. 다른 사람의 의견에 의존하거나 그 반대의 경우 자신의 의견을 지시 할 수 있습니다. 어쨌든 이것은 표준으로 간주됩니다. 다른 사람들이 당신에 대해 어떻게 생각하는지 걱정된다면 잊어버리십시오. 그러나 다른 사람의 의견이 당신의 운명 건설에 어떤 영향을 미치는지에 관해서는 여전히이 특성이 유망한 미래에 적합한 지 생각해야합니까? 물론 아닙니다. 자신을 개발하고, 자존감을 높이고, 스스로 질문을 제기하고, 답을 찾아야 합니다. 그렇지 않으면 다른 사람들이 당신을 위해 당신의 삶을 살 것이고 당신은 누군가의 조언을 따르고 다른 사람의 의견을 수용하기만 하면 됩니다.
안녕하세요. 오늘 나는 다른 사람의 의견에 대한 의존과 그것을 제거하는 방법에 대한 방대한 기사를 쓰기로 결정했습니다. 다른 사람의 의견에 의존하는 것이 기본입니다. 기본적으로 그것은 다른 사람들에 대한 부정적인 평가에 대한 건강하지 못한 두려움으로 나타납니다. 거의 모든 사람들이 다른 사람들의 의견에 어느 정도 의존하기 때문에 우연히 "불건전한"이라는 단어를 언급했습니다. 우리의 경우 이러한 의존성이 너무 커서 우리 삶의 모든 측면을 독살하기 시작합니다. 제 생각에는 다른 사람의 의견에 대한 의존의 기초는 부정적인 태도 ()로, 평생 동안 우리의 잠재 의식 속으로 점점 더 깊숙이 들어갔습니다. 예를 들어, 유치원에서는 어떤 이유로 노출되었고 이제 기본적으로 새로운 팀을 경계하게 될 것입니다. 즉, 부정적인 경험을 비슷한 상황으로 무의식적으로 옮기는 것입니다. 여기서 비합리적인 생각은 다음과 같이 공식화 될 수 있습니다. "사람들이 나를 부정적으로 인식 할 것이라고 확신합니다." 그러나 실제로이 아이디어는 어떤 것도 지원하지 않으며 사람들이 즉시 당신을 독살하기 시작할 것이라고 믿을 이유가 없습니다. 우리의 임무는 이러한 생각을 빼내고 합리적인 생각(현실에 해당하는 생각)으로 대체하는 것입니다.
나는 이 글을 2부로 나누었다. 첫 번째 부분에서는 들어갈 수 있는 몇 가지 일반적인 상황과 이러한 상황에서 발생하는 가장 일반적인 비합리적인 생각을 제공합니다. 이 기사의 두 번째 부분에서는 더 많은 글로벌 문제에 대해 이야기할 것입니다. 내 인생에서 몇 가지를 재고함으로써 다른 사람들의 의견에 대한 의존도를 크게 줄인 방법을 알려 드리겠습니다.
다른 사람의 의견에 의존하는 생각
들어갈 수있는 몇 가지 불쾌한 상황을 상상해 봅시다. 또한 소시오포비아의 반응과 정상인평범한 사람들이 가지고 있지 않은 부정적인 태도를 찾으십시오.
상황 #1(소시오포비아).
다음 상황을 상상해 봅시다. 당신은 당신이 정말 좋아하는 거리에서 좋은 여자를 보았다. 당신의 꿈에서 당신은 이미 당신이 그녀와 얼마나 멋진 시간을 보내고 있는지 상상합니다. 그리고 마지막으로 용기를내어 그녀에게 다가가 친해지려고하지만 그녀는 당신을 거부합니다. 그 직후 생각과 감정의 폭풍이 당신을 덮습니다. "어쩌면 내가 너무 못생겼나봐", "절대 여자 친구를 못 사귀겠어" 등. 한마디로, 당신은 심하게 우울해질 것이고 이제 당신이 언제 다시 결정을 내릴지 알 수 없습니다.
상황 #1(보통 사람).
평범한 사람이라면 이런 상황에 어떻게 반응할까요? 확실히, 그를 거부하는 것은 그를 많이 해치지 않을 것이며 주변에 다른 소녀들이 많기 때문에 그는이 불쾌한 상황에 머 무르지 않을 것입니다. 근데 왜 소셜포비아 반응이랑 반응이 다른거지 평범한 사람? 평생 동안 얻은 잠재 의식적 부정적인 태도에서 사건을 반복해서 반복했듯이. 이 상황에서 파국적 사고의 메커니즘을 촉발하는 몇 가지 설정이 있습니다.
모두가 나를 사랑하고 내가 하는 일을 인정해야 합니다.
아마도 가장 일반적인 부정적인 태도 일 것입니다. 이 주제에 대해 많은 이야기가 있었고 반복하고 싶지는 않지만 여전히 간략하게 요약하겠습니다.
첫째, 모든 사람이 좋아하고 싶은 욕구는 자신의 의견이 없다는 것을 나타냅니다. 이 경우, 당신은 명확하게 정의해야합니다 생활 위치그리고 당신의 삶의 가치를 재고하십시오. 기사의 두 번째 부분이 이에 대해 약간 도움이 될 것입니다.
둘째, 이론적으로도 모든 사람을 만족시키는 것은 불가능합니다. 주변 사람들에게 아무리 긍정적인 평가를 받으려고 노력해도 소용이 없습니다. 당신이 어떤 사람이 되어야 하는지에 대한 견해가 사람마다 다르기 때문입니다.
셋째, 모든 사람을 기쁘게 하려는 사람들은 실제로는 그들의 행동으로 다른 사람들을 짜증나게 할 뿐이라는 사실을 깨달으십시오. 내 경험상 가장 자주되는 사람은 바로이 사람들이라는 것을 알았습니다. 그러므로 당신의 필요만을 따르고 세상에 대한 내면의 인식에 의존하십시오. 다른 사람의 의견을 들을 수 있지만, 그것을 치료할 필요가 있습니다. 비판적으로. 여기 당신을 위한 작은 비유가 있습니다:
한 남자가 소크라테스에게 물었다.
“네 친구가 너에 대해 뭐라고 했는지 알아?
“잠깐만요.” 소크라테스가 말을 막았다.
- 체 3개?
- 무슨 말을 하기 전에 세 번 체로 걸러야 합니다. 먼저 진실의 체를 통해. 그것이 사실이라고 확신합니까?
아니, 방금 들었어.
그래서 그것이 사실인지 아닌지 알 수 없습니다. 그런 다음 두 번째 체인 친절의 체를 걸러냅니다. 내 친구에 대해 좋은 말을 하고 싶니?
- 아니, 오히려.
"그래서" 소크라테스가 계속 말했다. 세 번째 체인 이익의 체를 사용해 봅시다. 당신이 하고 싶은 말을 꼭 들어야 하나요?
– 아니요, 필요하지 않습니다.
소크라테스는 이렇게 결론을 내렸습니다. 그럼 왜 말합니까?
원하는 대로 일이 풀리지 않을 때 정말 끔찍합니다.
소시오포비아에게 소녀와의 이 실패는 압박감을 가져올 뿐입니다. 그리고 일반적으로 모든 실패는 의욕을 꺾을 뿐이며 상황을 바로잡으려는 모든 욕구를 잃습니다. 그러나 실제로 실패로 자신을 죽이는 것은 의미가 없습니다. 이제 그 이유를 말씀드리겠습니다.
첫째, 당신의 실패는 상황을 재평가하고, 실수를 찾아내고, 수정하고, 더 나은 시도를 할 수 있는 기회입니다. 실패는 사람을 더 강하게 만들지 만 이것은 실패를 도전으로 인식하는 사람들에게만 적용됩니다. 당신이 실패할 때마다 징징거리는 사람 중 하나라면 가장 생각할 수 없는 문제에도 해결책이 있다는 것을 기억하십시오. 내 인생에서 더 나빠질 수 없을 것 같은 순간이 많이 있었습니다. 그러나 그러한 상황에서 일어날 수 있는 최악의 상황은 모든 것이 바뀔 수 있다는 믿음을 잃는 것입니다. 인생은 매우 예측할 수없는 일입니다. 저는 이것을 스스로 확신했습니다. 그리고 불과 1~2년 만에 당신의 삶은 인식할 수 없을 정도로 변할 수 있습니다.
아래는 이 사이트에 남긴 코멘트를 드리고자 합니다. 강조 표시된 문장은 내가 전달하려는 내용을 완벽하게 설명합니다.
저는 2년 동안 마약을 사용하지 않은 마약 중독자입니다. 나 자신과 씨름한 첫 해에 생리적 의존성을 극복했습니다. 이제 나는 나 자신을 치유하고 삶을 다르게 보려고 노력하고 있습니다. 잘한다고 말할 수는 없지만 주기적으로 진전이 있습니다. 가장 중요한 것은 시도하는 것입니다! 그리고 무슨 일이 일어났는지 살짝 엿볼 수 있는 순간이 분명히 올 것입니다! 가장 중요합니다! 그냥 기억하고 그게 다야! 이제 당신은 그것이 반복될 수 있다는 것이 좋다는 것을 압니다.
둘째, 모든 것을 고칠 기회가 있으므로 실패로 인해 화를 내지 마십시오. 예를 들어, 나는 할 수 없다고 아주 오랫동안 걱정했습니다. 그리고 그는 많은 고통을 겪었습니다. 하지만 이제 몇 년이 지났고 저는 해냈습니다. 어느 정도 시간이 흘렀고 소녀들과의 문제는 과거에 있었습니다. 그러나 동시에 첫 데이트, 첫 키스 등의 순간은 과거에 남아 있습니다. 나는 떨림으로 이러한 사건을 기억하고 결코 반복되지 않을 것임을 이해합니다. 사람들은 학교에 가고, 대학에 가고, 직업을 찾고, 여자 친구를 찾는 등 끊임없이 서두르고 있습니다. 목표가 달성되고 인생은 매우 빠르게 흘러갑니다. 물론 인생의 끝을 돌아보고 성취한 것을 보는 것도 좋지만 앞을 내다보고 이 모든 것이 아직 앞에 있음을 아는 것이 훨씬 낫습니다. 당신의 장점은 현재 계획을 실현하지 못하게 하는 모든 문제에도 불구하고 모든 것을 미리 가지고 있다는 것입니다. 이것만 기억하세요. 어떤 문제든 해결할 수 있지만 시간을 되돌리는 것은 불가능합니다.
셋째, 모든 사람의 삶은 기복으로 구성됩니다. 항상 행복한 것은 어쨌든 효과가 없습니다. 그리고 당신이 너무 불행하고 모든 사람에게 모든 것이 괜찮다고 생각한다면 이것은 사실이 아닙니다. 가장 똑똑하고 아름답고 성공한 사람들도 당신이 눈치채지 못하는 문제가 있습니다. 그리고 그들은 당신이 당신의 문제를 이 사람에게 투사하고 있기 때문에 당신에게 보이지 않습니다. 예를 들어, 당신은 뛰어난 외부 데이터를 가지고 있지 않습니다. 당신이 아름다운 사람을 만났을 때, 당신은 이런 생각을 합니다. “젠장, 그는 잘생겼어. 나도 그렇게 되고 싶다." 하지만 결론은 이 잘생긴 남자에게 매력적인 외모는 오랫동안 흔한 일이었고 그는 이것에 대해 어떤 행복감을 느끼지 않는다는 것입니다.
기타 비합리적인 생각
상황 번호 2(소시오포비아).
다음 상황으로 넘어갑시다. 다시, 당신은 용기를 모아 클럽에 가기로 결정하고 칵테일을 주문했지만 갑자기 누군가 실수로 당신을 밀고 모든 것을 자신에게 부었습니다. 당신은 아마 얼굴을 붉히고, 앞뒤가 맞지 않는 말을 중얼거리고, 모두가 당신이 패자라고 생각했다고 생각할 것입니다.
상황 #2(보통 사람).
평범한 사람의 경우 이러한 상황은 수치심보다 더 많은 분노를 유발할 수 있습니다. 그는 사람들이 상황만으로 그에 대해 부정적인 의견을 형성하지 않는다는 것을 알고 있기 때문에 그것에 연연하지 않고 곧 그 사건을 잊을 것입니다. 다음은 이러한 상황에서 소시오포비아가 갖는 부정적인 태도의 전체 목록입니다.
1. 사람들은 이 사건을 근거로 나에 대해 부정적인 의견을 형성할 것이다.
2. 이 사건내 성격의 모든 긍정적인 측면을 가려줍니다.
3. 이 사건 때문에 모두가 나를 거부할 것이다.
에서 이미 해봤기 때문에 자세히 설명하지 않겠습니다.
첫째, 많은 사람들이 당신에게 관심을 기울이지 않는다는 것을 알게 될 것입니다. 대부분은 신경 쓰지 않을 것입니다.
둘째, 최악의 결과를 상상해 봅시다. 다른 사람들로부터 부정적인 반응을 받으면 상상했던 것만 큼 무섭지 않다는 것을 알게 될 것입니다. 또한 논리적으로 생각하십시오. 당신은 완전한 낯선 사람에 대해 무엇을 걱정합니까? 이런 상황에 직면할 때마다 자신에게 물어봐야 할 질문입니다.
그리고 세 번째로, 나는 개인적으로 누군가가 내 방향에 대해 의아해하거나 부정적인 말을 하는 상황에 의해서만 자극을 받습니다. 이 경우, 나는 이 사람의 생각이 일방적이라고 결론을 내립니다. 그는 단 한 벌의 이상한 옷이나 다른 것 때문에 나를 바보라고 부를 준비가 되어 있습니다.
삶과 죽음의 프리즘을 통한 타인의 의견에 대한 의존
이제 두 번째 부분으로 넘어가면 인생을 다르게 보게 될 것입니다.
또한 청년기나는 죽음 이후에 일어날 일에 대한 질문으로 주기적으로 방문했습니다. 어머니는 신자이기 때문에 어린 시절부터 전능자가 존재하고 죽은 후에는 당신이 어떻게 살았는지에 따라 모두가 천국이나 지옥에 갈 것이라는 입장을 심어주었습니다. 오랫동안 나는 그렇게 살았고 그렇게 믿었습니다. 하지만 나이가 들면서 더 비판적이고 이성적으로 생각하기 시작했습니다. 나에게 종교는 진실을 직시하기를 두려워하는 사람들을 위한 안식처처럼 보이기 시작했습니다. 진실로 나는 죽음 이후에 실제로 우리를 기다리는 것을 의미합니다. 진실을 알고 싶습니까? 사실 죽음 이후에는 아무것도 없습니다. 아무리 슬프게 들리더라도 이것이 가능한 모든 옵션 중 가장 가능성이 높은 옵션입니다. 그리고 이것이 사실이 아니라는 건전한 증거는 하나도 없습니다. 죽음은 상상하기 쉽습니다. 아무 꿈도 꾸지 않았던 밤을 기억하거나 태어나기 전에 무슨 일이 있었는지 상상해 보세요. 물론 죽음 이후에도 무언가가 있을 가능성은 인정하고, 천국과 지옥이 있다는 것이 밝혀질 수도 있지만, 이 오프핸드의 확률은 0.00001%이다. 원하는 대로 몇 개의 0을 제거하거나 추가할 수 있습니다.
따라서 죽음 이후에 아무것도 없다면 우리의 삶은 어떠합니까? 그리고 그것은 일반적으로 무작위로 시작하고 무작위로 끝나는 특정 세그먼트를 나타냅니다. 사실 이 세그먼트의 길이는 우리에게 달려 있지 않습니다. 우리의 삶은 우리가 완전히 통제할 수 없는 이유로 언제든지 단축될 수 있습니다. 스포츠를 하거나 건강에 좋은 음식을 먹을 수 있지만 이것이 갑자기 암이나 다른 것을 발견하지 않는다는 보장은 아닙니다. 그리고 술을 마시고 담배를 피우며 노년까지 살 수 있습니다. 물론 건강한 생활습관은 노후를 맞이할 확률을 높여주지만 이 확률은 과대평가된 것 같아요.
그렇다면 삶의 의미는 무엇입니까? 대답은 다시 간단합니다. 그렇지 않습니다. 더 정확하게는 죽음 이후에 우리를 기다리는 더 높은 목표를 위해 우리가 삶을 산다는 이해에는 존재하지 않습니다. 그러나 그것은 우리가 살아있는 한 거기에 있으며 각각 다른 의미를 가지고 있습니다.
이제 위의 모든 것을 결합합시다. 인생은 시작할 때와 마찬가지로 무작위로 끝납니다. 지구상에는 약 70억 명의 사람들이 있고 그들 모두는 결국 죽을 것입니다. 당신도 죽을 것입니다. 100-150년 후에는 지구상에 당신의 존재 흔적이 남지 않을 것입니다. 당신은 시간 속으로 사라질 뿐입니다. 이제 당신 앞에 그런 사람들이 몇 명이나 있었는지 상상해보십시오. 우리 행성은 얼마나 오래 존재했으며 총 몇 명의 사람들이 살았습니까? 생각할 것이 있습니다. 이 세상에서 당신의 무의미함을 느껴보세요.
내가 왜 이걸 다 썼다고 생각해? 이제 문제에 대해 다시 생각하십시오. 다른 사람들이 당신을 어떻게 생각할지 걱정되십니까? 이제 이것이 절대적으로 중요하지 않다는 것을 이해합니까? 이 상황의 모든 문제는 사소한 것처럼 보일 것입니다. 이 점은 조금 이해해 주셨으면 합니다.
오늘은 여기까지만 하겠습니다. 행운을 빌어요.
